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咸宁市中心医院 皮肤科
科普推荐
要想长出浓密头发需要注意如下几个方面:
一、日常生活习惯方面,早睡早起不熬夜,不要有太大思想压力,保持愉快心情。
二、饮食方面加强营养,多进食优质蛋白质,如鸡肉、鱼肉、豆类、鸡蛋、牛奶等营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证微量元素和维生素摄入。
三、及时到医院检查头皮健康情况,如果有微生物,如细菌、真菌等感染情况及时治疗。
四、到医院皮肤科处理各种突发性疾病。