冯微医生

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冯微

副主任医师内分泌科

首都医科大学附属北京友谊医院 >

三甲

医院全国第76

擅长： 糖尿病、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症。

医生简介： 冯微，首都医科大学附属北京友谊医院，内分泌科，副主任医师。临床擅长内分泌及代谢性疾病，如1型糖尿病、2... 详情

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糖尿病可以吃玉米么

邓小戈

主任医师中南大学湘雅二医院

糖尿病患者可以吃玉米，但需注意控制摄入量，选择合适的烹饪方式，搭配其他食物，并密切关注血糖监测。玉米是一种常见的粮食作物，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。对于糖尿病患者来说，玉米的血糖生成指数相对较低，适量食用有助于控制血糖水平。然而，糖尿病患者在食用玉米时需要注意以下几点： 1控制摄入量：玉米中含有一定量的碳水化合物，会升

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血糖怎样控制有效

闫慧

副主任医师临汾市人民医院

血糖控制需综合饮食、运动、药物及监测，目标空腹4470mmol/L，餐后2小时<100mmol/L。饮食管理：每日主食占50%60%，优选全谷物；蛋白质占15%20%，如鱼、蛋；脂肪<30%，以不饱和脂肪为主。特殊人群如糖尿病肾病患者需限制蛋白质总量。运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，餐

1.13万

17岁最多还能长高多少？本人现在164。

陈艳

主任医师中国中医科学院西苑医院

17岁最多还能长高多少？本人现在164。17岁时身高增长潜力有限，通常还能增长25厘米左右，但具体数值受多种因素影响，如遗传、骨龄、营养和运动等。遗传因素：父母身高对青少年身高影响显著，若父母均较高，孩子可能有更大增长空间；反之则增长幅度可能较小。骨龄检测：通过骨龄片判断骨骼闭合情况，若骨龄超

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18岁怎么样才能再长高

肖月星

主任医师中国中医科学院广安门医院

18岁能否再长高取决于骨骺线是否闭合。若骨骺线未闭合，可通过科学干预（如运动、营养、睡眠）促进生长；若已闭合，身高基本定型。骨骺线未闭合的干预方法：纵向运动：篮球、跳绳、游泳等跳跃类运动刺激骨骼生长，每天坚持30分钟以上，避免过度负重。营养补充：每日保证蛋白质（如鸡蛋、牛奶）、钙（如豆制

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