吴群励医生

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吴群励

主任医师中医科

北京协和医院三甲 >

医院全国第1

擅长： 治疗糖尿病、肥胖、失眠、耳鸣等内科杂病，肿瘤辅助治疗及妇儿疾病。

医生简介： 吴群励，中医科主任、中西医结合学系主任，教授、主任医师，北京协和医学院硕士研究生导师。擅长中西医结合治... 详情

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中医科相关科普

按摩哪个部位有助睡眠？

马小丽

副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

睡眠不好的时候往往人头晕脑胀、双目不舒服，所以这个时候适合按摩头部的一些穴位，比如像百会、四神聪都有比较好的安神助眠的作用。人体后脑部的风池穴有比较好的疏风散热、镇静安神的作用，还有两侧的太阳穴也对肝阳上亢的失眠、头晕有比较好的效果。睡眠不好引起头晕脑胀、双目胀痛，这时可以按揉面部的睛明穴，也有比较好的明目安神的功效。

3.44万

2026-03-07

红豆薏米水可以天天喝吗？

崔玉荣

主治医师济南市中西医结合医院

红豆薏米水是可以天天喝的，不仅不会伤害身体，还能清热解毒，消肿散结。但需要注意的是，脾胃虚寒的患者不宜长时间饮用，夏季可适当饮用一点。红豆角热量低，富含维生素e和钾、镁、磷、锌、硒等多种有效成分，具有健胃生津、祛湿、益气养血的功效，同时还具有美容、清热解毒的功效，二者合用，长时间饮用，对身体健康有很

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2026-03-03

柏子养心丸的作用有哪些？

刘枚

主任医师淮安市第一人民医院

柏子养心丸具有补气养血、安神的功效，可以治疗身体表现出的失眠多梦以及心脏方面的疾病，当然也可以用于神经衰弱的治疗，但是此药物不可以长时间服用，避免引发中毒症状。此外它对身体表现出的心气虚寒也有一定的疗效。

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2026-03-03

减肥能吃米饭吗？

崔玉荣

主治医师济南市中西医结合医院

对于米饭属于碳水化合物，吃多了也是容易发胖的，所以减肥期间，你能吃米饭，但一定要注意摄入量，减肥需要有毅力和恒心，这是一个长时间的过程，减肥需要遵循着早上吃饱，中午吃好，晚上吃少的原则，不可以不吃主食，避免过度减肥，影响机体的功能，要配合运动，增加体内脂肪的消耗，才可以达到减肥的目的，建议最好是科学

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2026-03-03

半夜睡觉总是会醒是什么原因？

刘枚

主任医师淮安市第一人民医院

半夜睡觉总是会醒，是失眠最多见的一个主要症状。失眠的病人，常常表现入睡困难，睡眠比较浅，容易惊醒，睡眠的时间也比较短，其诊断的标准是如果上床睡觉，半个小时以后依然不能入睡，称之为入睡困难。若夜间惊醒的次数在两次以上，则称之为觉醒次数增多。半夜醒来的就是觉醒次数增多的一种现象，而导致失眠有好多原因，所

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2026-03-03

什么是湿热？

马希贵

副主任医师淮安市妇幼保健院

湿热证是一种常见的以湿邪和热邪共见证，主要是由于外邪侵袭人体，例如经常居住在潮湿闷热环境中，内生湿热，主要是由于邪气困脾，脾不能运化水湿，久而化热，常见的表现为四肢酸痛，大便粘腻，小便灼痛，皮肤湿疹，头部困重，爱睡觉起床困难，头脑不清醒等症状。主要治疗原则为清热祛湿。常用的中药方剂为龙胆泻肝汤，参苓

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2026-03-03

一吃阿胶糕就上火怎么解决？

刘枚

主任医师淮安市第一人民医院

吃阿胶糕上火，第一，暂时停止使用阿胶糕，食用阿胶糕出现上火症状，要停用阿胶糕，并且多喝水，补充体内水分，经过一段时间后上火症状会自然的缓解。使用清热的食物，使用阿胶糕出现上火症状以后可以适当吃些具有清热降火作用的食物，改善上火症状，如柚子，哈密瓜，雪梨，山竹，冬瓜，苦瓜等。阿胶糕是有阿胶，黄酒，冰糖

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2026-03-03

湿气重吃什么调理好？

崔玉荣

主治医师济南市中西医结合医院

湿气重有不同类型，不同类型治疗药物是不一样的。若是湿困卫表，可以使用藿朴夏苓汤治疗；若是湿滞经络，可以使用薏仁汤治疗。在服用中药调理湿气重的同时，生活中要多吃具有健脾除湿作用的食物，如红豆、山药、薏仁、芡实等。

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2026-03-03

晚上睡不着觉是怎么回事？

张萌萌

副主任医师山东省立医院

晚上睡不着觉在医学上称为入睡困难，是失眠症的多见表现，一般和压力大、工作劳累、精神紧张、熬夜有关，基本上不需要药物治疗，可以从以下方面调节：一，放松心情。二，睡前用温水泡脚。三，固定时间段上床休息。四，睡前最好不要吃东西，不要看电视、看手机。如果是没有缓解的话，建议找专业医生看一下。

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2026-03-03

益母草的功效和作用？

马希贵

副主任医师淮安市妇幼保健院

益母草属于活血祛瘀药物，性味为辛苦微寒，具有活血祛瘀、利尿、消肿、止痛的功效。主要用于治疗月经不调、闭经、痛经、小便不利等疾病。一般用量为9~30克。可以和天麻、钩藤、生石决明、杜仲、川牛膝、桑寄生、栀子、黄芪、朱茯神等药物配伍组成天麻钩藤饮。具有清热平肝、潜阳熄风等功效，主要用于治疗耳鸣耳聋、头晕

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2026-03-03

面瘫吃中药能治好吗？

崔玉荣

主治医师济南市中西医结合医院

面瘫，一般多见于脑中风后遗症，或者是面神经炎等造成的。治疗上可以口服一些祛风散寒，活血化瘀的药物进行治疗，比如小活络丹，偏瘫复原丸，牵正散等，效果还是比较不错的。除此之外，最好是配合针灸进行治疗，效果会更好，很多人经过中药以及针灸治疗，能够达到基本治愈的效果。值得一提的是，针灸对这种病的治疗有很好的

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2026-03-03

丹参黄芪的功效与作用？

赵晓峰

主任医师淮安市第一人民医院

丹参黄芪此药物在临床上有很大的作用，它的作用有疏经活络，补气舒筋，并且对冠心病和心脑血管疾病有一定的预防和缓解作用，此药物对于一些有基础疾病的人来说效果很好，在日常生活中一定要注意自身的饮食，尤其是对于冠心病的病人来说，必须在生活中保持低脂的饮食摄入，不然就会由于血液中脂类含量过高加重冠心病的病情。

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2026-03-03

艾草花椒泡脚的功效与作用？

刘枚

主任医师淮安市第一人民医院

艾草花椒泡脚有温经散寒，活血化瘀等一些功效，还有燥湿杀虫止痒等一些作用。可以用于治疗体寒宫寒等一些患者的调理都是可以的，主要适合于宫寒痛经、月经错后、月经期有血块、怕冷手脚发凉等一些病症都是有很好的调理作用。如果有上火湿热，阴虚火旺等一些情况是不适合的。

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2026-03-03

灵芝孢子粉一天吃几克？

刘枚

主任医师淮安市第一人民医院

灵芝孢子粉有效的用量，一般是一天口服4~10克左右，一次两克，一天2~3次。可以根据病情、体质等表现适当的加减。正常情况下需要连续口服1~3个月左右的时间，才能够有一定的效果。灵芝孢子粉性味平和、无毒，是一种很好的保健食品，能够增加机体免疫力，同时具有抗癌抗肿瘤、保肝护肝、镇静安神、促进睡眠等作用。

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2026-03-03

怎样去除体内湿热？

吕正金

副主任医师滕州市中医医院

湿热之症是中医的疑难病因之一，要经过望闻问切，看看舌象才能知道湿和热的比例，还要经过调整用药比例的变化才好起作用。比常用的去湿方法有：红豆薏米粥和淡竹叶玉竹薏米0红豆煮粥。至于清热解毒祛湿：甘露消毒丹利湿化浊，清热解毒：滑石茵陈蒿各20克黄芩2克石菖蒲6克木通浙贝母各8克射干连翘各2克白扣仁4克藿香

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2026-03-03

珍珠粉怎么用？

崔玉荣

主治医师济南市中西医结合医院

珍珠粉有外用法和内服法两种方式，建议在医生指导下使用珍珠粉。少量珍珠粉可直接用开水送服，可以改善睡眠，还可以把珍珠粉加入牛奶、蜂蜜、茶水饮用，也可以起到一定的作用。此外，可以外用珍珠粉，主要是祛除皮肤表面的死皮，对面部有一定的美白和营养作用。

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2026-03-03

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