刘建成医生

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刘建成

主任医师精神科

北京大学第六医院三甲 >

擅长： 抑郁症、强迫症、焦虑症、睡眠障碍、恐惧症、精神分裂、神经官能症、双相情感障碍等各类精神心理疾病的诊断与治疗... 详情

医生简介： 刘建成，北京大学第六医院知名专家，主任医师、教授，1977年毕业于北京医科大学，从事精神心理临床工作... 详情

刘建成的预约挂号

北京大学第六医院

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电话：可拨打010-82801939/1936；

现场：可通过人工窗口或院内自助机进行预约挂号。

刘建成的多点预约挂号

北京华科中西医结合医院

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2026-03-30（周一）上午

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焦虑性失眠如何治疗

刘建成

主任医师北京大学第六医院

焦虑性失眠可能与生活习惯不良、焦虑症、抑郁症等原因有关，需要根据原因进行相应的处理。 1.生活习惯不良建议患者及时调整作息时间，保持规律的作息习惯，避免睡前过度兴奋，营造安静的睡眠环境，有助于改善失眠症状。 2.焦虑症对于焦虑症引起的焦虑性失眠，患者可以进行心理治疗，包括认知行为疗法、放松训练等

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2026-03-22

偏执性精神病有哪些危害

刘建成

主任医师北京大学第六医院

偏执性精神病一般指偏执性精神障碍，对个人、家庭、社会等均有一定的危害。 1、个人患者可出现偏执、敏感、多疑等症状，会影响人际关系，难以与他人建立稳定的关系。若患者病情严重，可能会出现自残、自杀等行为，对身体健康造成威胁。 2、家庭偏执性精神障碍会导致家庭关系紧张。家庭治疗和管理偏执性精神障碍患者

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2026-03-22

焦虑症好转的表现

刘建成

主任医师北京大学第六医院

焦虑症好转的表现通常包括心理表现减轻、生理症状缓解、行为表现升高等。 1、心理表现减轻患者的焦虑情绪得到缓解，可以正常面对日常生活中的压力和挑战，并且睡眠质量会提高，失眠、多梦等现象会减轻。 2、生理症状缓解患者一般会感到自主神经系统的平衡，如心率、呼吸等生理指标稳定，并且身体上的紧张、颤抖、头

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2026-03-22

抑郁该怎么治疗

刘建成

主任医师北京大学第六医院

抑郁的治疗方式有一般治疗、心理治疗、药物治疗等。 1、一般治疗如果出现抑郁情绪，建议平时多与亲友保持沟通，多参加社交活动，倾述或发泄自己的不良情绪。同时，多注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。 2、心理治疗如果症状较为严重，则需要考虑心理治疗，通过和心理医生进行谈话、交流来进行治疗，以改善抑

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2026-03-22

怎么知道自己是不是真的得抑郁了

刘建成

主任医师北京大学第六医院

抑郁一般指抑郁症，自己没有办法判断是否患病，可以就诊精神科、心理科请医生通过现有症状、现病史、家族史以及心理调查问卷填写等方式才能做出综合判断。 1、现有症状：医生会关注就诊者精神、情绪等相关情况，如是否存在情绪低落、意志活动减退、思维迟缓等症状。 2、现病史：内容包括就诊者发病的时间、环境、发病的

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2026-03-22

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惊恐障碍的治疗

刘双臣

主任医师北京回龙观医院

惊恐障碍的治疗以药物与心理干预结合为主，多数患者经规范治疗可有效缓解症状。药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）是一线选择，如帕罗西汀、舍曲林等；5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）如文拉法辛也可使用。药物需在医生指导下逐步调整剂量，避免突然停药。心理治疗：认知行为疗法（CBT）是核心干预手段，通过识别并修正患

1.24万

电休克治疗有什么危害？

钟天平

副主任医师广东省人民医院

电休克治疗可能存在短期危害，如治疗后即刻的头痛、恶心、意识模糊，以及长期记忆减退（通常在治疗后数小时至数天内出现，部分患者可能持续数月）。短期生理反应：治疗期间可能出现短暂肌肉酸痛、血压升高和心率加快，通常在治疗后可自行缓解。记忆功能影响：最常见的是逆行性遗忘（忘记治疗前后数小时至数天的事情）和操作前近期事件记忆困难，远期记忆一般不受

1.82万

受刺激后精神异常狂躁

牛京育

副主任医师北京市仁和医院

受刺激后精神异常狂躁可能由应激反应、双相情感障碍、精神分裂症或药物/物质影响引发，需结合具体病因及严重程度处理。应激性精神障碍：短期内因强烈刺激（如创伤事件）导致急性情绪失控，症状通常在数天至数周内缓解，需心理干预（如认知行为疗法）降低焦虑，必要时短期使用抗焦虑药物。双相情感障碍：有躁狂/轻躁狂史者，受刺激后易触发躁狂发作，表现

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怎样才能让抑郁症快点好起来

狄亚琴

副主任医师河北省第六人民医院

让抑郁症快点好起来需要综合治疗：规范就医后，优先选择心理治疗（如认知行为疗法）结合药物治疗（需遵医嘱），同时坚持规律运动、充足睡眠和社交支持。药物治疗与心理干预结合：药物需由精神科医生开具，选择适合自身的抗抑郁药，心理治疗如认知行为疗法能帮助调整负面思维模式，两者协同加速康复。生活方式调整：每天进行30分钟中等强度运动（如快走、游泳）

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抑郁症患者应该怎样调节自己的情绪才好？

王力芳

主治医师北京大学第六医院

抑郁症患者调节情绪可通过规律作息、适度运动、社交支持、认知调整及药物辅助等方式，关键是坚持非药物干预优先，必要时在专业医师指导下用药。规律作息：建立固定的睡眠-起床时间，避免熬夜或过度补觉，睡前1小时远离电子设备，可通过冥想或轻柔拉伸放松身心，提升睡眠质量。适度运动：每周进行3~5次有氧运动，如快走、游泳或瑜伽，每次30分钟左右，运动

1.42万

惊恐症治疗吃的药

刘双臣

主任医师北京回龙观医院

惊恐症治疗药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、苯二氮?类药物等，需在医生指导下使用。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：如舍曲林、帕罗西汀等，是一线治疗药物，可长期服用以稳定情绪，减少惊恐发作频率，适用于有抑郁倾向或慢性病程患者。苯二氮?类药物：如阿普唑仑、氯硝西泮等，起效快，能快速缓解急性焦虑症状，但长期使用可能产生依赖

1.59万

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一到晚上就睡不着老想一件事情

王力芳

主治医师北京大学第六医院

一到晚上就睡不着且老想一件事情，多与睡前思维反刍（反复思考）、情绪焦虑或压力有关，长期可影响睡眠质量与身心健康。睡前思维反刍（过度思考）：大脑在睡前仍沉浸于未解决的问题或负面事件，导致交感神经兴奋。研究表明，睡前反复思考工作、人际关系等未完成事项，会使入睡潜伏期延长（超过30分钟）。建议

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一晚上睡不着觉

张坚学

主任医师北京大学第六医院

一晚上睡不着觉可能是短期睡眠障碍，通常与情绪压力、环境变化等因素相关，偶尔发生无需过度焦虑，但长期失眠可能影响健康。 ### 一、心理因素引发的失眠焦虑、抑郁等情绪问题会使大脑过度活跃，难以进入睡眠状态。睡前避免接触负面信息，可通过深呼吸或冥想放松情绪。 ### 二、环境或生活习惯影响睡眠环

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严重产后抑郁症怎么调理

张坚学

主任医师北京大学第六医院

严重产后抑郁症需结合心理干预、药物治疗及社会支持综合调理，通常在产后42天内开始系统干预，症状持续2周以上需专业评估。心理干预：认知行为疗法可帮助调整负面思维，家庭支持系统需提供情感陪伴与实际协助，避免孤立感。药物治疗：当心理干预效果有限时，可在医生指导下使用抗抑郁药物，优先

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一个人心理有病的特征

李小玲

副主任医师湖南省脑科医院

一个人心理有病的特征表现为持续两周以上的情绪、思维或行为异常，如长期低落、思维混乱、社交退缩等，影响正常生活功能。一、情绪障碍特征：持续两周以上的情绪低落、兴趣减退，或出现强烈焦虑、易怒且难以控制，部分人伴有不明原因的躯体不适（如头痛、失眠）。二、认知功能异常：注意力难以集中，记忆力下降，决

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一招治洁癖强迫症

许宝贵

主任医师北京市延庆区精神病医院

一招治洁癖强迫症目前尚无单一"一招"能彻底治愈洁癖强迫症，需结合认知行为疗法（CBT）、药物治疗（如舍曲林）及生活方式调整综合干预，多数患者在规范治疗后症状可显著改善。认知行为疗法（CBT）通过暴露与反应预防技术，逐步减少强迫行为（如过度清洁），重建对清洁的合理认知。

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00后为什么会得抑郁症啊

刘英华

副主任医师广州医科大学附属第一医院

00后得抑郁症的原因与社会环境、心理发展、生理变化及生活方式密切相关。社会环境压力：学业竞争激烈，升学、就业压力大，社交媒体带来的比较心理易引发自我否定，家庭期望与现实差距也会加重心理负担。心理与认知特点：正值青春期，人格尚未完全成熟，情绪调节能力较弱，面对人际关系、自我认同等问题时易陷入困惑，

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