闫辉医生

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闫辉

主任医师运动医学科

北京大学第三医院三甲 >

医院全国第12

擅长： 肩、肘，膝等关节疾病的关节镜治疗，肩袖撕裂，肩关节脱位，肘关节骨性关节炎，网球肘，肘脱位等

医生简介： 闫辉，主任医师，医学博士，擅长肩、肘等关节疾病的关节镜微创治疗。擅长肩、肘、腕、膝关节运动创伤的诊治，... 详情

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运动医学科相关科普

前十字韧带损伤怎么办？

罗志环

副主任医师赣州市人民医院

前十字韧带损伤，在急性期病人会表现出明显的疼痛或者轻度的肿胀，有时病人会表现出明显交锁现象。如果病人没有表现出交锁，可以进行夹板或者石膏固定，同时口服非甾体抗炎药，比如双氯芬酸，氯诺昔康，塞来昔布等对症支持治疗。同时加强股四头肌功能锻炼，建议到医院进行体格检查以及相关辅助检查可以判断前十字交叉韧带损

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2026-03-02

类风湿关节炎治疗的方法？

高玲

副主任医师宿迁市第一人民医院

类风湿性关节炎由于病人的关节处滑膜表现出发炎的情况，使得病人容易在关节处会有红肿灼热痛，以及关节畸形的情况，也会造成病人在早晨时表现出晨僵的情况，而且晨僵的时间，会超过一小时以上，在病人关节炎发作期，一般是需要给予应用阿司匹林，或者是双氯芬酸钠等一些抗炎药物治疗，必要时也可以给予来氟米特，或者是甲氨

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2026-03-02

脚扭伤肿了怎么办？

刘建国

主任医师朝阳市第二医院

脚扭伤肿了是一个非常多见的情况，尤其一些年轻人在运动以后，导致的运动性损伤。脚扭伤以后，如果很短时间内就肿起来了，这种情况首先要制动，如果你要不是医生，首先不要动了，如果肿胀很重，很有可能伴随骨折，这种情况如果要进行处理，你又没有专业知识，比较安全第一点就是制动；第二点就是做冷敷，到医院也会这样建议

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2026-03-02

腰椎间盘突出骑自行车好吗？

杨凯

主任医师青岛大学附属医院

腰椎间盘突出的病人最好防止骑自行车，主要是因为在骑自行车过程当中，人体腰椎会因为力量平衡的影响，使腰椎生理弯曲逐渐减小，甚至会让腰椎生理弯曲消失，很容易增加腰椎间盘突出的程度，加重腰间盘突出病人所表现出的临床症状。当人骑自行车时腹部的肌肉、髂腰肌、大腿前侧肌群都需要进行收缩，一旦这些位置肌肉收缩时会

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2026-03-02

骨质增生是怎么造成的？

罗志环

副主任医师赣州市人民医院

骨质增生是怎么导致的，首先是年龄因素，也就是大多数人在中老年或者老年以后，由于身体各个器官及组织的退变，人体的骨骼也会发生相应的退变，也就是骨质增生。对于一部分人，骨质增生并不会产生症状，所以在其日常生活中仍然可以进行了正常的活动。对于另一部分表现出了比如膝关节的骨质增生或者踝关节的骨质增生，进而产

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2026-03-02

脚扭伤热敷多久？

巫建洪

主治医师四川省第二中医医院

脚扭伤后建议扭伤二十四小时后，每间隔三个小时至四个小时左右，可以对脚部进行十五分钟至二十分钟左右的热敷，加快脚部血液循环速度，促进患肢恢复；扭伤二十四小时内，建议适当冷敷，起到消肿镇痛效果。若是此时热敷，可能会影响患肢恢复，适得其反。热敷时也可以遵医嘱使用活血化瘀类的药物治疗，例如口服藏红花、丹参、

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2026-03-02

类风湿关节炎治得好吗？

高玲

副主任医师宿迁市第一人民医院

一般来说，类风湿关节炎是不能治好的。因为类风湿关节炎属于一种自身免疫性疾病，主要以对称性、小关节炎为主要临床表现，就像糖尿病和高血压一样，属于一种慢性病，是很难完全治好的。但是类风湿关节炎经过积极规范化的治疗，病情是可以控制的，可以提高病人的生活质量。现阶段类风湿关节炎多见的治疗药物包括:1.非甾体

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2026-03-02

骨质增生会不会瘫痪？

李雪莲

主治医师四川省第二中医医院

如果是单纯的骨质增生，不会导致患者瘫痪。如果属于腰椎骨刺，则患者的典型症状为疼痛、关节肿胀、麻木、关节活动受限等；如果是颈椎前方出现的骨刺，可能会压迫到食管以及气管，导致患者出现呼吸困难、吞咽异常等不适症状。如果骨质增生合并出现椎间盘突出，且已经压迫到脊髓，不及时治疗可能会诱发瘫痪。所以患者应尽早就

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2026-03-02

类风湿关节炎怎么办？

高玲

副主任医师宿迁市第一人民医院

在临床上，患者患有类风湿性关节炎，是一种比较多见的病症，多数是侵及人体的手指关节部位。比如患者会表现出指尖部位的梭形肿胀，严重的会表现出手指变形。在着凉后会进一步加重。患者患有此病症后，在具体治疗上，可以嘱咐患者手指关节部位要注意保暖，不要着凉。在手指关节部位，可以采取热敷处理，可以进行骨科洗药，局

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2026-03-02

脚扭伤可以用热水泡吗？

杨凯

主任医师青岛大学附属医院

脚扭伤之后是不可以用热水泡的。如果一旦在脚扭伤之后就用热水浸泡，首先会加重脚的扭伤部位的肿胀，也会加重局部组织的损伤，还会造成局部软组织内渗出的增加，包括组织间液渗出的增加和出血量的增加，因此会使局部的疼痛明显加重。因此在脚扭伤之后，应当使用冷水冷敷或者使用冰块冷敷，这样能够减轻组织的肿胀程度，减少

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2026-03-02

脚扭伤骨折多久能走路？

高福强

副主任医师中日友好医院

脚扭伤骨折大约要8-12周才能走路。骨折后可经过X线检查确诊。骨折治疗方法包括注意休息，利用石膏托外固定，固定时间为8周左右，定期复查X线，待骨折愈合，加强功能锻炼，便能走路。严重者脚扭伤骨折还需要经过外科行手术治疗，治疗后同时加强功能锻炼，一般需要8—12周就能走路。

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2026-03-02

类风湿关节炎患者的饮食应该注意些什么？

高玲

副主任医师宿迁市第一人民医院

类风湿关节炎，是自身免疫性疾病，不是代谢性疾病，因此类风湿关节炎的病人我们只要保持正常饮食，不要不规律饮食，不要暴饮暴食。饮食遵循高蛋白、中脂肪、低糖甚至少糖，高纤维素、中热量和低盐的原则，少量多餐，一般在生活中我们要多食一些含有钙质的食物，这样可以预防骨质疏松。还要积极地进行锻炼，保持良好的心态。

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2026-03-02

风湿关节炎要忌口什么？

高玲

副主任医师宿迁市第一人民医院

风湿性关节炎按中医的理论来讲，就是体内的寒气湿气比较重，如果说要忌口的，就是要忌食一些油腻生冷的食物及甜食，因为按中医的理论来讲，甜的油腻的食物都容易生痰生湿，会加重体内的湿气，生冷的食物会损伤人体的阳气，加重体内的寒气。生冷油腻的食物会损伤脾胃，脾胃有运化水湿的功能，脾胃损伤之后，体内的水气湿气会

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2026-03-02

阿片类药物治疗类风湿关节炎？

高玲

副主任医师宿迁市第一人民医院

阿片类药对治疗类风湿关节炎疼痛的效果是非常非常有限的，就算是有治疗效果，也会给病人带来非常大的风险和不良影响；阿片类药物可用于其他的镇痛药，比如说对乙酰氨基酚加上非甾体抗炎药，都不能充分缓解症状的严重疼痛的病人。该药物对病人的生理功能会导致一定的干扰，若是使用阿片类药物的话，则作为总体疼痛治疗策略的

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2026-03-02

韧带损伤可以走路吗？

牛啸博

副主任医师内蒙古自治区人民医院

韧带表现出损伤在临床上特别的多见。发生韧带损伤以后，病人千万不要再进行走路或者是在进行活动，否则牵拉到局部的韧带，只会使损伤的情况，还有肿胀的情况更加的严重。如果比较严重的活动，甚至会使韧带发生了完全的断裂。发生韧带损伤建议病人及时到医院就诊，了解一下具体是哪一个韧带表现出了损伤以及现阶段的严重程度

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2026-03-02

扭伤脚一个月不痛但肿怎么回事？

杨凯

主任医师青岛大学附属医院

扭伤脚一个月不痛，但是肿，有以下几种原因：一、早期是否进行了制动，如果早期没有进行合理的制动，伤脚就会反复表现出软组织的损伤，就会表现出肿的现象。二、局部血液循环不佳，可以造成伤脚的肿胀，在脚扭伤的时候局部软组织有损伤，就要需要进行修复，在修复的时候就会表现出血运不佳或回流不畅，这时就会表现出肿胀。

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2026-03-02

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