张珊珊医生

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张珊珊

副主任医师内分泌科

山东中医药大学附属医院 >

三甲

擅长： 糖尿病及并发症、甲状腺疾病；妊娠合并内分泌病、色斑、脱发、更年期综合征、代谢性骨病等。

医生简介： 张珊珊，女，副教授副主任医师硕士研究生导师任中华中医药学会李时珍分会委员，中华中医药学会合理用药... 详情

张珊珊的预约挂号

山东中医药大学附属医院

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微信：可搜索微信公众号“山东中医药大学附属医院”预约；

电话：可拨打0531-58675126；

现场：可通过人工窗口或院内自助机进行预约挂号。

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高低压多少正常？

张珊珊

副主任医师山东中医药大学附属医院

正常情况下，成人在安静状态下测得的血压应小于130/80mmgh。血压是指血管内的血液在流动的情况下，对单位面积血管壁造成的侧压力。若连续三次测得高于正常指标的结果，即可诊断为高血压。建议：测血压前应避免剧烈运动且在未服用降压药的情况下进行检查。

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2025-12-28

早上几点跑步最好？

张珊珊

副主任医师山东中医药大学附属医院

一般情况下，我们会建议大家在早上五点到八点左右进行晨跑。此时空气比较新鲜，含氧量较高，比较有利于跑步。每天早起晨跑，可以使机体更快的从睡眠状态中清醒过来，同时还能达到减肥的效果。

1.55万

2025-12-27

糖耐2小时血糖正常值范围是多少？

张珊珊

副主任医师山东中医药大学附属医院

糖耐2小时血糖正常值范围应该是小于7.8毫摩尔每升的。如果产后两小时血糖超过11.1毫摩尔每升则表示出现糖尿病。如果检查出糖尿病需要遵医嘱用胰岛素或二甲双胍等药物将血糖控制在正常范围之内。

2.15万

2025-12-26

甲状腺结节患者吃什么？

张珊珊

副主任医师山东中医药大学附属医院

甲状腺结节患者应该多吃一点具有消散结节消肿作用的食物，比如油菜、猕猴桃等；还应该多吃点具有增强免疫力的食物，但注意要限制动物性蛋白，适当钙、磷供给，为了预防骨质疏松等症状；要忌用含碘的食物和自碘的药物，对各种含碘的造影剂也应慎用。

1.62万

2025-12-26

硒酵母片治疗甲状腺作用如何？

张珊珊

副主任医师山东中医药大学附属医院

硒酵母片对改善桥本氏甲状腺炎有一定的作用，这是一种自身免疫性甲状腺疾病，主要特征是抗体增高，可导致甲状腺功能减退，而硒酵母片对改善增高的抗体有一定的作用。

1.46万

2025-12-26

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