刘庆春医生

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刘庆春

副主任医师营养科

解放军总医院第三医学中心 >

三甲

擅长： 减肥、糖尿病、代谢病等治疗。

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嗓子疼喝红糖水好吗

窦攀

副主任医师北京大学第一医院

嗓子疼时不建议喝红糖水，可能会刺激咽喉，加重疼痛和不适。可采取保持水分摄入、避免刺激性食物、注意休息、药物治疗等措施。如症状持续或加重，应及时就医。嗓子疼喝红糖水并不能缓解症状，因此不建议嗓子疼的患者饮用红糖水。从西医“营养学”的角度来看，红糖水并没有治疗嗓子疼的功效。相反，饮用红糖水可能会刺激咽喉，加重疼痛和不适。在出现嗓子疼的情

1.47万

红糖姜水的功效和作用

叶飒

主任医师浙江省人民医院

红糖姜水具有活血化瘀、预防感冒、缓解咳嗽祛痰等健康功效，但糖尿病患者应避免饮用，且要注意适量饮用，选择优质的红糖和姜。红糖姜水是一种传统的饮品，具有多种健康功效和作用。红糖姜水可以缓解女性生理期的不适，如痛经、经血不畅等。这是因为红糖具有活血化瘀的作用，而姜则可以促进血液循环，缓解子宫平滑肌的痉挛。红糖姜水还可以预防感冒。姜具有辛辣

1.23万

1.58米的标准体重是多少

王磊

副主任医师浙江大学附属第一医院

1.58米的标准体重通常参考BMI（身体质量指数）标准，正常范围为18.5-23.9，对应体重约46.5-60.1千克。 2. 成年男性：标准体重计算公式（BMI法）：体重（kg）=身高（m）2×BMI值。1.58米身高男性，BMI 18.5-23.9对应的体重范围为46.5~60.1千克

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100克鸡胸肉有多少

陈伟

主任医师北京协和医院

一般来说，100克鸡胸肉是一副扑克牌的大小。鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，营养价值较高，深受健身人士和减肥人士的喜爱。然而，不同的烹饪方式和处理方法可能会影响鸡胸肉的重量和大小。在购买鸡胸肉时，可以查看包装上的标签或说明，通常会标注鸡胸肉的重量。或直接用秤称重，确保重量为100克。还可以比较鸡

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