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孟庆超

康复师功能康复科

北京朝阳急诊抢救中心 >

三级

擅长： 擅长骨科术后康复，运动损伤康复。

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糖尿病患者如何康复治疗

孟庆超

康复师北京朝阳急诊抢救中心

糖尿病患者康复治疗中重要因素是要改善胰岛素敏感性，减轻并保持体重，促进身体脂肪，有益地重新分布，改善血糖、血压和血脂，减轻心血管危险因素。糖尿病患者康复治疗运动方式有氧运动、抗阻运动、柔韧性训练等，患者应在医生指导下，结合自身情况，选择合适治疗方法。

4.96万

2026-03-12

骨质疏松症的康复治疗

孟庆超

康复师北京朝阳急诊抢救中心

骨质疏松症是骨组织纤维结构受损，骨矿物质成分和骨基质比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高全身骨代谢障碍疾病。运动疗法可延缓骨质疏松症产生，降低严重程度，上肢手握力锻炼或是上肢外展等长收缩，主要可以用于治疗肱、桡骨骨质疏松；下肢即下肢等长后伸，主要用于治疗股骨近端骨质疏松症；脊柱、躯干伸肌等长训练，主要用于治疗

3.28万

2026-02-26

高血压的康复治疗

孟庆超

康复师北京朝阳急诊抢救中心

高血压的康复治疗轻者是以运动为主，运动主要侧重于降低外周血管阻力，在方法上强调中小强度，较长时间、大肌群的动力性运动以及各类放松性活动，包括气功、太极拳、放松疗法等。如果患者的高血压比较严重，康复治疗的效果一般不是很明显，需要采用合适的药物治疗才会有明显效果。患者平时还应清淡饮食，保持心情舒畅。

4.25万

2026-02-26

高血压患者锻炼应注意什么

孟庆超

康复师北京朝阳急诊抢救中心

高血压康复是指综合采用主动积极的身体、心理、行为、社会活动训练与再训练，帮助患者控制血压，缓解症状。改善心血管功能，在生理、心理、社会、职业和娱乐等方面，达到理想状态，提高生活质量，同时强调积极干预高血压危险因素，减轻残疾和减少再次发生危险。注意事项，主要是锻炼持之以恒，如果停止锻炼，训练效果可以在两周内完全消失。高血压合并冠心病，活动强

3.20万

2026-03-12

手外伤的康复

孟庆超

康复师北京朝阳急诊抢救中心

手外伤后，常见肿胀、感觉障碍、瘢痕、挛缩、运动功能障碍、日常生活活动障碍、社会生活或职业能力受限。康复治疗原则：消炎、消肿、镇痛、促进创面愈合，早期应用超短波、微波、红外线、紫外线等物理治疗，可以改善局部血液循环和淋巴循环，增强细胞膜通透性，提高组织再生能力，预防粘连、软化瘢痕。早期应用压力疗法、按摩，后期可运用运动疗法帮助肌腱滑动，运用

4.25万

2026-03-12

康复科相关科普

怎样进行腹式呼吸训练

孟庆超

康复师北京朝阳急诊抢救中心

腹式呼吸训练，以膈肌呼吸为主，改善异常呼吸模式，用于慢性支气管炎、肺气肿、阻塞性肺疾病患者。患者取卧位、坐位、前倾站位。呼吸时腹部放松，经鼻缓慢深呼吸，吸气时意念将气体吸入腹部，呼气时缩唇，将气缓慢吹出，同时腹肌以增加腹内压，促进横膈上抬，将气体尽量呼出。卧位吸气，双手置于腹部，随吸气双手腹部膨隆而向外扩张，呼气时腹部塌陷，同时双手逐渐向

5.77万

2026-03-11

心跳过快头晕怎么回事？

胡勇

主任医师淮安市中医院

心跳快、头晕可能是精神紧张、情绪过于激动引起交感神经过度兴奋造成。在情绪稳定之后症状即可自行消失。其次，低血糖发作时患者也会出现头晕、心跳加快的症状，同时患者还会伴有强烈饥饿感、出冷汗的现象。此外，心跳快、头晕还怀疑与心脏器质性疾病有关，比如冠心病、急性心力衰竭等。建议患者先卧床休息，暂时停止活动。

4182

2026-03-16

孕妇头晕头重怎么回事？

胡勇

主任医师淮安市中医院

孕妇出现头晕和头重的症状可能与以下的因素有关：一、缺铁性贫血。由于孕期对铁的需求增大，若没有及时补充，容易引起贫血，出现头晕、乏力、手抖、出汗以及心悸等症状。二、血压异常。孕期女性的血压较为不稳定，血压容易升高，可引发头晕、头痛、耳鸣或者心律失常等症状。如果是缺铁性贫血所致，可以在医生的指导下服用铁

2442

2026-03-16

感觉头晕没劲是怎么回事？

胡勇

主任医师淮安市中医院

感觉头晕、没劲首先考虑是上呼吸道感染引起，如近期存在淋浴、受凉的现象，导致机体免疫力下降，受到病毒或细菌感染后就会出现此类症状，严重时还会出现头痛、发烧、全身肌肉酸痛等现象。如果本身患有低血糖、低血压、贫血等疾病，则过度劳累或剧烈运动后也会出现头晕、没劲的现象。如果近期长时间熬夜，导致睡眠不足，则也

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2026-03-16

帕金森早期症状有哪些？

杨道海

副主任医师淮安市中医院

帕金森病患病早期一般会伴有静止性震颤、运动迟缓、肌强直以及姿势平衡障碍等症状，表现为间断性不经意的手抖，动作变得缓慢笨拙，且走路时会出现患侧上肢摆臂幅度变小或者消失、下肢拖曳等现象。其次，部分患者还会出现睡眠障碍、嗅觉减退等情况。本病通常是受到遗传因素、神经系统老化、环境因素等影响所致。患病期间可以

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2026-03-16

久坐起来头晕是什么原因？

胡勇

主任医师淮安市中医院

久坐起来头晕多见于体位性低血压，患病期间当体位突然改变时，如久坐突然起身或者久蹲时起身会使血压产生一过性的波动，从而出现头晕症状。其次，可能是受到颈椎退行性病变、颈部劳损等影响诱发颈椎病，患病期间由于颈椎间盘突出，可能会压迫到椎动脉，使椎动脉供血不全，再受到久坐起身影响，所以会感觉到头晕。此外，不排

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2026-03-16

头晕、恶心、反胃有哪些原因？

杨道海

副主任医师淮安市中医院

头晕、恶心、反胃多见于消化系统疾病，首先考虑是受到不良的饮食习惯、感染性因素等影响，诱发急性肠胃炎所致；其次，受到大动脉粥样硬化、小动脉闭塞、心源性栓塞或者情绪紧张、烟酒过度等影响，诱发小脑、脑干梗死、脑出血等疾病，患病期间会出现头晕、恶心、想吐等症状。另外，不排除患迷路炎、前庭神经元炎等疾病的可能

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2026-03-16

为什么有时头晕？

杨道海

副主任医师淮安市中医院

有时出现头晕的症状考虑与颈椎病有关，如交感神经型颈椎病，患者常会出现头晕、头痛、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中以及心悸、胸闷等症状。另外，还有可能与贫血有关，患者可出现头痛、耳鸣、头晕、晕厥、活动后心悸、气促以及注意力不集中等症状。如果是贫血引起，应明确贫血的类型后进行针对性的治疗，如缺乏铁元素引起

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2026-03-16

最近总是头晕是什么病引起的？

胡勇

主任医师淮安市中医院

考虑是因为患有迷路炎、晕动病、前庭神经元炎等疾病，诱发周围性眩晕导致的最近总是头晕；也可能患有心血管疾病，例如高血压、冠心病、病态窦房结综合征、心肌梗塞等疾病。心脑供血不足的情况下，会导致大脑功能障碍出现头晕；其次，考虑是脑梗塞、脑出血等疾病引起的共济失调造成的。但是不能根据头晕症状诊断为患有疾病，

4931

2026-03-16

头晕恶心没劲怎么回事？

胡勇

主任医师淮安市中医院

头晕、恶心、没劲可能是交感型颈椎病所致，典型的症状为头晕、记忆力减退、注意力不集中、耳鸣、听力下降、恶心、呕吐、心悸以及胸闷等。另外，脑动脉硬化也可引发头痛、头晕、视物模糊、耳鸣、听力下降、困乏无力以及恶心等现象。此外，还与感冒发烧有关，患者可出现打喷嚏、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、头晕、全身乏力、肌肉

4263

2026-03-16

为什么老是头晕头痛？

杨道海

副主任医师淮安市中医院

总是出现头晕和头痛的感觉考虑与疾病有关，如高血压，患者可出现头痛、心律失常、心悸、耳鸣、头晕、视物模糊、疲倦不安以及烦躁等症状。另外，还有可能是脑膜瘤所致，典型的症状为头痛、恶性、复视、进行性偏瘫以及头晕等。此外，脑供血不足也会引发头痛、头晕、昏昏欲睡、易怒、手脚麻木、肢体无力、恶心以及呕吐等症状。

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2026-03-16

帕金森患者麻醉的注意事项？

杨道海

副主任医师淮安市中医院

帕金森患者麻醉的注意事项包括以下几点：一、选择合适的麻醉方式，局麻总体而言优于全麻，并且还能够减少与药物之间的副作用；二、麻醉中应该密切观察患者的生命体征，避免使用可能会引起肌肉强直的麻醉药；三、手术治疗后应该注意休息，保护伤口，预防感染。平时应该注意养成良好的生活习惯，遵医嘱定时服药，切勿随意停药

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2026-03-16

吃槟榔头晕该怎么缓解？

胡勇

主任医师淮安市中医院

吃槟榔出现头晕症状时需立即停止进食槟榔，同时应大量饮水，以起到稀释体内的生物碱等有害成分以及促进新陈代谢的作用，通常一段时间后头晕症状即可得到缓解。如果头晕症状较为严重，持续无法缓解，则需及时就诊治疗。此外，槟榔具有一定的成瘾性，过量进食槟榔还会增加患口腔癌的几率，长期咀嚼槟榔还会导致咬肌肥大，所以

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2026-03-16

13岁孩子头晕的原因有哪些？

杨道海

副主任医师淮安市中医院

13岁孩子头晕考虑是感冒、发烧引起，与病毒或细菌感染有关，如甲型流感病毒、乙型流感病毒等。如果孩子日常比较挑食或长期单一饮食，导致营养不良或出现贫血、低血糖等现象，也会出现头晕的症状。此外，慢性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎或本身存在颅内病变、脑血管畸形等疾病时也会诱发头晕。出现头晕症状后需及时就诊检查，明确

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2026-03-16

早上睡醒头疼头晕怎么回事？

杨道海

副主任医师淮安市中医院

早上睡醒之后感觉头疼、头晕考虑是感冒造成，由于夜间不注意保暖，身体受凉之后病原微生物侵袭机体所致，患者常伴有肌肉酸痛、鼻塞、流涕等症状。其次，高血压也会导致患者头晕、头疼，与遗传、饮食、环境等多方面因素有关。另外，还怀疑是高血压脑病、脑梗塞等中枢神经系统疾病引起。建议去医院进一步完善相关检查，如脑C

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2026-03-16

吃芒果后头晕是什么原因？

杨道海

副主任医师淮安市中医院

吃芒果后出现头晕的症状，考虑是对芒果过敏所致，患者还可出现皮肤起红斑、呕吐、腹泻等症状。另外，出现头晕的症状不一定是吃芒果引起，还有可能与神经系统病变、贫血、低血压病、高血压病、感染、中毒、耳部疾病或者颈椎病等因素有关。建议如果对芒果过敏，应该避免再次食用，可以在医生的指导下使用抗组胺类的药物治疗，

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2026-03-16

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