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林晓蓬

副主任医师骨关节科

深圳市宝安区人民医院 >

三甲

擅长： 擅长：关节疾病、老年性骨关节炎的置换手术及保守治疗。

医生简介： 1997年毕业于广州医学院， 2003年在中山医科大学第三附属医院进修关节镜，2005年-2006年在... 详情

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什么情况需要做人工关节置换

林晓蓬

副主任医师深圳市宝安区人民医院

人工关节置换手术是骨性关节炎发展到最后进行的手术，也称为终极治疗方案。早期如果软骨损伤症状比较轻，可以不用做关节置换手术。但是当关节疼痛严重，肿胀的厉害，变形比较厉害，严重影响到走路、生活、工作等，需要考虑做关节置换手术。关节置换手术很重要一点是，骨性关节炎时需要有明显的关节间隙变窄，软骨的损伤比较严重，不能适应目前的生活，有改善生活的

4.84万

2026-03-12

髌骨软骨损伤用什么药物治疗

林晓蓬

副主任医师深圳市宝安区人民医院

在临床上，对于髌骨软骨损伤，常用的药物是氨基葡萄糖，其主要成分是氨基单糖，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的物质，可以帮助修复和维护软骨，并刺激软骨细胞的生长。如果药物治疗无效，且症状持续加重，建议患者考虑手术治疗，常用的手术方式有局限性软骨切除加钻孔术、髌骨重排列手术、髌骨切除术等。

4.50万

2026-03-12

髌骨软骨损伤要注意什么

林晓蓬

副主任医师深圳市宝安区人民医院

髌骨软骨损伤后，通常来讲就是要休息，早期要避免运动，并在医生指导下，适当口服营养关节软骨药物。临床上常用的药物是氨基葡萄糖，或者是具有活血功效的中成药。如果症状比较严重，也可以适当应用些消炎药。经过休息一段时间之后，再考虑是否要增加运动量，改善一下运动负荷，是否要做股四头肌训练，以促进机体恢复。

4.33万

2026-03-12

膝关节炎如何自我康复

林晓蓬

副主任医师深圳市宝安区人民医院

膝关节炎表现为关节的肿痛，甚至爬山、下蹲不行等这些症状，综其原因就是我们通常说的，关节里面发炎了，它的表现多数都是里面有关节积水，就是俗话说的里面有点积水，关节液多，情况下，我们常规要做自我的康复，自我的调整这是很重要的。在治疗里面起到关键的作用，通常来讲，关节发炎要休息，不要到处去运动，老人家也不要到处去跳舞，去跑去跳，减少活动量，最

4.41万

2026-03-12

腱鞘炎的最佳治疗方法是什么

林晓蓬

副主任医师深圳市宝安区人民医院

腱鞘炎的治疗方法有很多，例如局部外用药、口服消炎止痛以及活血药、理疗、封闭治疗，还有冲击波治疗，其中冲击波是腱鞘炎最佳的治疗方法。因为腱鞘炎本身是肌腱的炎症，通过冲击波治疗改善局部的血运，使里面组织重新进行修复。冲击波治疗基本没有副作用，是一种物理治疗且效果较好。患者可以一个星期治疗一次。

3.64万

2026-02-26

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致密性骶髂关节炎注意事项是什么

刘文广

主任医师山东大学第二医院

致密性骶髂关节炎的注意事项有劳逸结合、合理膳食、病情监测等。1.劳逸结合患者患有致密性骶髂关节炎时，应该注意劳逸结合，适当进行散步、瑜伽等运动，运动的时间不适合过长，有利于疾病的治疗。2.合理膳食患者日常生活中需要注意保证饮食清淡，多吃虾皮、紫菜等食物，尽量少吃肥肉、猪板油等油腻的食物，以免关节负重过重。3.病情监测患者平时还应该注意监测

1.76万

蹲久了膝盖疼不敢伸直是怎么回事？

姜军

副主任医师北京大学人民医院

蹲久了膝盖疼痛不敢伸直，主要考虑是因为人体在处于蹲姿的时候，常会导致局部肌肉的压力变大，或者是使肌肉处于比老、紧张的状态下，同时也会增加局部关节的压力，严重时还会产生一定的磨损、劳损，甚至是无菌性炎症反应，从而在站起来之后会表现为蹲久了膝盖疼不敢伸直。其次，蹲久了膝盖疼不敢伸直也需要考虑是由于患者本身就存在有膝关节疾病所造成的，比如较为常

23.23万

右侧后背肩胛骨下隐痛怎么回事怎么办

殷庆丰

副主任医师山东大学第二医院

右侧后背肩胛骨下隐痛可能是肌肉劳损、筋膜炎、骨裂等原因引起的，需要根据具体的原因采取针对性治疗措施。1、肌肉劳损长时间的高强度工作或频繁进行背部运动，可能导致肌肉劳损，进而引发右侧后背肩胛骨下隐痛。可以通过尽量避免长时间保持同一姿势或重复动作，适当休息以减轻局部肌肉的压力，促进病情的恢复。2、筋膜炎由长期伏案工作、局部受凉等因素引发筋膜炎

1.28万

腰椎间盘突出症怎么治疗

王万春

主任医师中南大学湘雅二医院

腰椎间盘突出症可以通过冷热敷、腰椎牵引、针灸治疗、神经阻滞治疗、手术治疗、康复训练、心理支持等方法治疗。1.冷热敷若患者处于急性期，可以使用毛巾包裹冰袋对腰部组织进行冷敷，每次10分钟左右，可以减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。若处于缓解期，可以使用热毛巾对患处进行热敷，能促进血液循环，放松肌肉。2.腰椎牵引患者可以利用牵引器对腰椎进行牵引，利用

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老年膝骨关节炎会引发什么疾病

刘文广

主任医师山东大学第二医院

膝骨关节炎一般指膝关节炎，老年膝关节炎可能会引发骨质疏松症、感染性关节炎、病理性骨折等疾病。1.骨质疏松症长时间存在膝关节炎，由于炎症的刺激，骨细胞会有所受损，骨密度便会随之降低，所以会引发骨质疏松症。2.感染性关节炎长时间受炎症感染，并随着病情发展感染逐渐加重时，可造成关节及周围软组织异常肿胀、充血，此时便会引发感染性关节炎。3.病理性

1.86万

股骨干骨折多因暴力所致，选好治疗方式最关键

王健

副主任医师南方医科大学南方医院

骨折发生的部位有很多，比如：上肢、下肢、股骨等。如果股骨骨折，则下肢是不能活动的，而且需要卧床一段时间，很多活动将不能参与。导致骨折的原因有很多，了解病因，避免这些因素的发生，从而在一定程度上预防骨折的发生。那么，股骨干骨折是什么原因引起的?股骨干骨折患者大多是由于直接暴力导致骨折的，少数是间接暴力所致。直接暴力指的是挤压、撞击等，这些暴

3.52万

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17岁怎么长高方法？

徐飞

副主任医师承德医学院附属医院

人体身高的增长依赖于具有增殖能力的骺软骨。以长骨为例，未成熟骨可以分为骨骺、骺板、干骺端、骨干以及骨膜五部分，位于骺板的骺软骨不断的增殖分化成为新的软骨，软骨不断钙化形成新骨，可以造成骨骼的纵向以及横向的生长。人体的长骨一般平均到19岁左右骺板就会闭合，骨骺和骨干融为一体，身高不再增长。因此对于17

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17岁还可以长高吗？

新苏雅拉图

主任医师鄂尔多斯市中心医院

17岁还能不能长高，要看具体情况，有的人因家族遗传因素，那么成熟比较早，在16，17岁间，可能就停止了生长，尤其是女孩子比较多见。而有的人到了20岁，有可能还在长高，也就是说，长高除了年龄，还要看其他因素，如遗传因素，环境因素，生活条件等。什么判断还能不能长高，最科学的方法，还是要经过检查骨龄来判断

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15岁还能长高多少遗精？

赵昕

副主任医师吉林大学第二医院

15岁正处于男性青春发育期，这个时候睾丸功能开始发育，分泌雄性激素。在其作用下外生殖器也开始发育，同时睾丸开始产生精液，如果没有手淫或者是性生活，精液不断产生，达到满的状态就会自然溢出来表现出遗精现象，这是正常的生理现象。它的频率基本上从一周一次到一个月一次都有可能，病人一般也不会有明显的不适感，这

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20岁的男的还能长高吗？

韩青

副主任医师吉林大学第二医院

20岁的男性还能长高吗？正常情况下，20岁的男性还可以长高，但是也不能一概而论，可以去骨科或身高发育门诊检测骨龄，如果骨骺还没有闭合，说明还有长高的潜能。一个人的身高主要和遗传因素及外界环境因素有关，所谓的遗传因素主要是指父母的身高直接决定了子女的身高，在外界环境相似的情况下，父母的身高对子女的身高

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19岁男孩还能长高吗？

张立超

副主任医师承德医学院附属医院

19岁的男孩，如果胫骨结节骨骺线，还没有完全闭合，身体还是有长高的可能。如果已经表现出胫骨结节骨骺线完全闭合，身体会停止长高。但是可以采用辅助的治疗手段，刺激骨骼生长发育。比如在胫骨结节骨骺线部位，可以进行正确的推拿、按摩，采用针刺、艾灸，应用骨科洗药熏洗，可以刺激下肢骨骼生长发育，达到身体长高的目

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左膝关节半月板损伤和少量积液怎么办？

徐飞

副主任医师承德医学院附属医院

半月板损伤之后产生了少量的积液。一般建议病人防止膝关节部位过度的负重，或者是屈曲活动。病人可以进行膝关节部位的热敷，或者是配合着营养软骨的药物来促进半月板的恢复。必要时也可以关节腔穿刺，抽取积液，然后并注入玻璃酸钠来进行治疗，这样很好的能够营养损伤的半月板，再就是能够控制滑膜的炎症。而如果半月板损伤

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