郑拥军_复旦大学附属华东医院疼痛科_郑拥军预约挂号

擅长： 肌肉筋膜炎，老寒腿，颈腰间盘突出症，带状疱疹后神经痛，三叉神经痛的治疗与诊断。

医生简介： 郑拥军，医学博士，国之名医称号获得者，现任复旦大学附属华东医院疼痛科主任，中华疼痛学会上海分会副主委，... 详情

郑拥军的预约挂号

复旦大学附属华东医院

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现场：可通过人工窗口或院内自助机进行预约挂号。

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腰椎间盘突出怎么锻炼

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

腰椎间盘突出锻炼腰背肌是至关重要。第一、建议训练核心肌群。怎么练做燕式飞：趴在床上，肚皮挨着床，手脚头都离开床，这就叫做燕式飞。腾空60秒，每天做几组就能很好的锻炼腰背肌。第二、做臀桥或者五点支撑：仰面朝天躺在床上，让头、双肩和双脚踩着床、顶着床，臀部能够轻轻地翘起来，翘到一定的高度之后，保持30秒、60秒，一天每次做几组。燕式飞、臀桥都

4.80万

2026-03-12

腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

腰椎间盘突出往往会引起腰痛，同时会引起腰带着腿痛，压迫了坐骨神经后，容易引起坐骨神经痛。针对此种情况，患者可以进行保守治疗、手术治疗等。1.保守治疗如果患者是急性的腰椎间盘突出，以疼痛为主，时间比较短，可以卧床休息、带腰围，并吃恩赛类的消炎止痛药物或者消肿的药物，比如对乙酰氨基酚、尼美舒利等。同时可以适当地配合局部的热敷，一般经过1～2周

1.53万

2026-02-26

神经痛的用药原则

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

如果是带状疱疹神经痛、三叉神经痛，常用普瑞巴林药物，服用该药物第一天，建议在晚饭后半小时内服甩，服用后应尽量上床休息。经过1-2天后，相关不适症状基本就会减轻会消失。另外，这些药物虽然有恶心和呕吐症状，但是本身是对肝肾没有附加损伤，所以大家可以放心地服用，而且是建议长疗程地服用，至少3～6个月。

4.86万

2026-02-26

腰椎间盘突出微创手术后的注意事项

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

腰椎间盘突出微创手术之后，首先要注意下肢肌肉力量以及排便情况，如果出现问题，应及时跟医生进行沟通。其次，手术时候，患者应经量保护腰椎，下床或翻身时，应尽量保证屁股和肩膀在同一平面，千万不能扭转。最后，腰椎间盘突出手术后，患者不要长时间佩戴腰围，容易导致肌肉出现废用性萎缩。同时，术后也要在医生指导下进行功能锻炼，比如燕式飞、臀桥等，有利于术

3.79万

2026-03-12

腰椎间盘突出的微创治疗是怎么做的

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

腰椎间盘突出建议对因治疗，现在微创手术是主流的趋势，也叫椎间孔镜下的椎间盘突出。第一、微创治疗是让患者处于局麻状态下，因为传统的手术要全麻，对于心、肝、脾、肺有问题的患者，会带来相应的风险，而局麻会大大地降低手术风险。第二、清醒状态下的局麻手术，可以在治疗的同时，不断地跟患者沟通。比如局部有没有疼痛感、有没有放射，这样就可以最大程度的保证

3.85万

2026-02-26

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为什么刺痛

瞿群威

主任医师武汉市普仁医院

刺痛是身体受到刺激或损伤后，神经末梢快速传递痛觉信号的表现，通常持续数秒至数分钟，常见于皮肤、肌肉等组织受刺激时。一、神经损伤相关刺痛神经受压或损伤时，如颈椎病压迫神经根，会因神经传导异常引发刺痛，常伴随麻木感。此类情况多见于长期伏案工作者，需及时调整姿势并避免颈部过度负重。二、炎症反应性刺痛局部组织炎症（如肌腱炎、滑膜炎）会刺激

1.11万

吃止疼药有影响吗

周华成

主任医师哈尔滨医科大学附属第四医院

吃止疼药是否有影响，取决于用药类型、剂量、时长及个体健康状况。短期合理使用通常安全，但长期或不当使用可能引发副作用。短期使用的影响：短期（如1-3天）按规范使用常见非甾体抗炎药或对乙酰氨基酚，一般不会对健康人群造成严重影响，可有效缓解疼痛。长期使用的风险：长期（超过3个月）使用非甾体抗炎药可能增加胃肠道损伤、肾功能异常风险，对有胃

1.37万

疱疹后遗症神经痛怎么治

韩奇

主治医师复旦大学附属华东医院

疱疹后遗症神经痛（PHN）通常在皮疹愈合后持续超过1个月，需分三阶段管理：急性期（1-3月）以抗病毒+营养神经药物为主；慢性期（3月以上）优先非药物干预，如经皮神经电刺激（TENS）、针灸，必要时联用抗抑郁/抗癫痫药物；特殊人群（如老年人、糖尿病患者）需严格控糖、监测药物副作用。治疗需个体化，建议尽早至疼痛专科或皮肤科评估，避免自行停药导

1.37万

疱疹的后遗症神经痛怎样治疗

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

疱疹后神经痛的治疗需结合药物与非药物干预，通常在急性期（疱疹出现后3个月内）干预效果更佳，常用药物包括抗癫痫药、抗抑郁药及局部外用药物，同时可配合物理治疗与心理干预。药物治疗抗癫痫药如加巴喷丁、普瑞巴林可通过调节神经兴奋性缓解疼痛；抗抑郁药如阿米替林、文拉法辛能改善神经病理性疼痛伴随的情绪障碍；局部外用利多卡因贴剂或辣椒素软膏可减轻局

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疱疹后遗症神经痛治疗

冯丹

副主任医师武汉市第一医院

疱疹后遗症神经痛（PHN）通常在带状疱疹皮疹愈合后持续超过3个月，治疗需结合药物与非药物干预。一线药物包括抗癫痫药、抗抑郁药及局部镇痛药，非药物手段如神经阻滞、物理治疗可辅助缓解。药物治疗抗癫痫药[加巴喷丁类、普瑞巴林类]通过调节神经兴奋性发挥作用，抗抑郁药[三环类、5-羟色胺再摄取抑制剂]可改善神经病理性疼痛，局部用药[利多卡因贴剂

1.37万

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疼痛的分级是如何划分的？

朱德国

副主任医师无锡市第二人民医院

疼痛分级通常采用数字评分量表（NRS），0分为无痛，10分为最剧烈疼痛，多数临床场景中分为轻度（1~3分）、中度（4~6分）、重度（7~10分）三个层级，可结合视觉模拟评分法（VAS）等工具辅助评估。 ### 一、轻度疼痛（1~3分）表现为轻微不适，日常活动基本不受影响，如轻度头痛、肌肉拉伤初期

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疱疹后遗神经痛怎么治

吴皓

主任医师中国中医科学院广安门医院

疱疹后遗神经痛治疗需结合药物与非药物干预，通常在疼痛出现后3个月内启动综合管理，关键药物包括抗抑郁药、抗癫痫药及局部麻醉药，非药物手段如神经阻滞、物理治疗等可辅助缓解。 ### 药物治疗抗抑郁药（如文拉法辛、阿米替林）通过调节神经递质缓解疼痛，抗癫痫药（如加巴喷丁、普瑞巴林）可抑制神经异常放电，

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疱疹后遗神经痛怎样治

何亮亮

副主任医师首都医科大学宣武医院

疱疹后遗神经痛的治疗需结合药物与非药物干预，病程超过3个月的持续性疼痛需尽早干预。 **药物治疗**：抗癫痫药（如加巴喷丁）、抗抑郁药（如阿米替林）、局部麻醉药（如利多卡因贴剂）可缓解疼痛，需在医生指导下使用。 **神经阻滞治疗**：通过注射药物阻断神经传导，适用于药物效果不佳者，需由专业医师操

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疱疹后后遗神经痛该怎么办

仝会峰

教授淮安颈肩腰腿痛医院

疱疹后后遗神经痛需尽早干预，可通过药物、非药物及综合管理等方式缓解，关键在发病1个月内启动治疗。药物治疗方面，可选用抗癫痫药、抗抑郁药或局部外用药物，需在医生指导下使用。非药物干预包括神经阻滞、针灸、经皮神经电刺激等，适合药物不耐受或副作用明显者。综合管理需结合心理支持，避免过度焦虑加重

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什么病看疼痛科

冯丹

副主任医师武汉市第一医院

以下是一篇符合要求的结构化医疗科普文章： **什么病看疼痛科** 慢性疼痛（持续超过3个月）及不明原因疼痛、神经病理性疼痛、癌痛、术后疼痛、颈肩腰腿痛等，可优先选择疼痛科就诊。 **1. 慢性疼痛性疾病** 如慢性腰背痛、颈椎病、关节炎、带状疱疹后神经痛等，疼痛持续3个月以上，影响日常生活时，

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