张道俭医生

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张道俭视频简介

副主任医师骨科

北京大学第一医院三甲 >

医院全国第11

实名认证 执业证编号 1101******1913

擅长： 骨关节病、股骨头坏死、运动损伤的诊治；微创前入路（DAA）髋关节置换术、膝关节置换、踝关节置换、肘关节置换... 详情

医生简介： 北大医院骨科副主任医师。2000年毕业于北京大学医学部并获得医学学士学位;2007年于北京大学第一医院... 详情

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北京大学第一医院

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张道俭医生的科普

轻微脊柱侧弯

张道俭

副主任医师北京大学第一医院

轻微脊柱侧弯是青少年骨骼发育过程中常见的三维畸形，表现为脊柱向侧方弯曲并伴随椎体..

1.69万

2026-09-23

小腿发困啥原因

张道俭

副主任医师北京大学第一医院

小腿发困多因气血运行不畅、肌肉疲劳或神经受压所致，常见于久坐久站、运动过量、电解..

1.37万

2026-09-23

弯腰腰酸什么回事

张道俭

副主任医师北京大学第一医院

弯腰时腰酸的常见原因包括腰部肌肉劳损、腰椎退变或姿势不良，也可能与寒湿侵袭、肾气..

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2026-09-23

双手拇指关节疼痛

张道俭

副主任医师北京大学第一医院

双手拇指关节疼痛多与劳损、寒湿侵袭或炎症反应相关，需结合诱因（如长期重复性动作）..

1.82万

2026-09-23

骨科科普更多>

女生肚子左边肋骨下疼是怎么回事

刘尚礼

教授中山大学孙逸仙纪念医院

女生肚子左边肋骨下疼可能是脾脏、胃部、胰腺、肠道等部位出现问题，也可能是其他疾病引起，如肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病等，持续不缓解或伴有其他症状应及时就医。女生肚子左边肋骨下疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： 1脾脏问题：脾脏位于左上腹部，如果脾脏发生炎症、肿大或其他问题，可能会导致疼痛。 2胃部问题：胃溃疡、胃炎等胃部

1.76万

更年期手臂疼是一种病

邱晗

副主任医师海城市正骨医院

更年期手臂疼可能是多种因素导致的症状，不一定是独立疾病，但需关注。激素波动相关疼痛：雌激素下降引发骨密度降低，可能导致骨质疏松性疼痛，尤其在承重关节如手臂。女性50岁左右更年期后，骨流失加速，需监测骨密度。神经压迫或循环问题：颈椎退变（如椎间盘突出）或上肢血液循环不畅（如雷诺现象）可能引发牵涉痛。长期伏案工作或更年期血管舒缩功能异常会

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鼠标手怎么治疗最好?

李劲松

主治医师中南大学湘雅三医院

鼠标手（腕管综合征）治疗以早期非药物干预为核心，结合症状严重程度选择阶梯式方案，多数患者通过规范管理可有效缓解。一、轻度症状（疼痛/麻木为主）优先采用工作姿势调整，如键盘鼠标高度与肘部平齐，每30分钟起身活动手腕；配合冷敷（急性期）或热敷（慢性期），以及腕关节中立位支具固定（夜间或工作时）。二

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鼠标手最佳治疗方法?

田明波

副主任医师郑州人民医院

鼠标手（腕管综合征）的最佳治疗方法需根据病程阶段选择：早期以休息、支具固定和康复训练为主；中期可结合药物（如非甾体抗炎药）；严重者需手术松解。早期干预（症状持续<3个月）：优先采用腕关节中立位支具固定（夜间佩戴），配合拉伸训练（如腕部屈伸），避免重复性腕部动作，办公时使用人体工学键盘鼠标。

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