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张道俭

张道俭视频简介

副主任医师 骨科
北京大学第一医院 三甲 >
医院全国第11
实名认证 执业证编号 1101******1913
擅长： 骨关节病、股骨头坏死、运动损伤的诊治；微创前入路（DAA）髋关节置换术、膝关节置换、踝关节置换、肘关节置换... 详情
医生简介： 北大医院骨科副主任医师。2000年毕业于北京大学医学部并获得医学学士学位;2007年于北京大学第一医院... 详情
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北京大学第一医院
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电话：可拨打010-83572211；

现场：可通过人工窗口或院内自助机进行预约挂号。

张道俭医生的科普
轻微脊柱侧弯

张道俭张道俭

副主任医师  北京大学第一医院

轻微脊柱侧弯是青少年骨骼发育过程中常见的三维畸形，表现为脊柱向侧方弯曲并伴随椎体..

1.69万

2026-09-23
小腿发困啥原因

张道俭张道俭

副主任医师  北京大学第一医院

小腿发困多因气血运行不畅、肌肉疲劳或神经受压所致，常见于久坐久站、运动过量、电解..

1.37万

2026-09-23
弯腰腰酸什么回事

张道俭张道俭

副主任医师  北京大学第一医院

弯腰时腰酸的常见原因包括腰部肌肉劳损、腰椎退变或姿势不良，也可能与寒湿侵袭、肾气..

9911

2026-09-23
双手拇指关节疼痛

张道俭张道俭

副主任医师  北京大学第一医院

双手拇指关节疼痛多与劳损、寒湿侵袭或炎症反应相关，需结合诱因（如长期重复性动作）..

1.82万

2026-09-23
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未分化脊柱炎能治愈吗

张波

张波

主治医师  华中科技大学同济医学院附属协和医院

未分化脊柱炎早期诊断和治疗可控制症状、缓解疼痛，预防脊柱畸形，但无法治愈。 未分化脊柱炎通常无法治愈，但早期诊断和治疗可以控制症状、缓解疼痛，并预防脊柱畸形的发生。 未分化脊柱炎是一种病因不明的脊柱关节炎，其症状类似于强直性脊柱炎，但尚未达到该疾病的诊断标准。患者可能会出现腰痛、晨僵、脊柱强直等症状，还可能累及外周关节、眼部、心血管系统等

1.84万
膝关节积液能不能热敷

黄玮

黄玮

主治医师  华中科技大学同济医学院附属协和医院

膝关节积液是否可以热敷需要根据具体情况来决定。一般来说，积液量较少、伴有红肿疼痛、经治疗症状缓解的，可以热敷；而积液量较多、伴有明显发热、由肿瘤或结核引起的，不建议热敷。热敷时要注意温度和时间，避免烫伤。如果膝关节积液持续不缓解或加重，应及时就医。 1膝关节积液量较少，同时伴有局部的红肿、疼痛，这种情况下热敷可以促进血液循环，缓解疼痛，

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腓总神经损伤如何锻炼

章波

章波

主任医师  中国中医科学院广安门医院

腓总神经损伤锻炼需分阶段进行：急性期以被动活动为主，恢复期结合主动训练，术后需配合渐进式功能锻炼。 急性期（损伤后12周）： 需进行患侧肢体的被动关节活动，包括足背屈、外翻等动作，每个动作保持10秒，每天3组，每组10次，防止关节僵硬和肌肉萎缩。 恢复期（损伤后28周）： 可进行主动训练，如直腿

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早上起床后背疼的厉害是什么原因

周润华

周润华

主治医师  上海市第六人民医院

早上起床后背疼的厉害，可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、肌肉劳损或潜在的脊柱问题有关，需结合具体情况判断。 睡眠姿势或床垫问题：长期保持单一睡姿或床垫过硬/过软，会导致背部肌肉持续紧张。例如，习惯仰卧者若腰部缺乏支撑，或侧卧时脊柱扭曲，均可能引发晨起疼痛。 肌肉劳损或筋膜炎：白天久坐、弯腰劳作等不良习

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