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黄霖

主任医师骨外科

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三甲

医院全国第65

实名认证 执业证编号 1104******8192

擅长： 脊柱肿瘤(原发：骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤、动脉瘤样骨囊肿、骨样骨瘤、 ... 详情

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颈椎病患者的枕头有什么要求

黄霖

主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

人体三分之一的时间或者更多都在睡眠的状态下度过的，睡眠的时候离不开枕头，枕头的高度一般以自己的立拳高度为界。现在枕头也有很好的材质，比如荞麦枕等，都可以选用。除了高度、材质要求以外，最好对颈椎做承托，这样才能够舒缓白天工作、学习之余颈椎已经疲累的状态。如果枕头单纯的枕在后脑勺，颈项肌后背的肌肉还是在不断承受压力，无法起到保护颈椎的作用。需

3.76万

2025-12-17

得了颈椎病可以做按摩和牵引吗

黄霖

主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

我们日常当中经常脖子酸累、疼痛等等，按摩和牵引的都是很常见的，我给大家的一个建议就是，太粗暴的手法或者是很不正规的一些场所，就要注意要警惕一些，因为我们每年都会收治一些因为按摩手法比较剧烈，引起的瘫痪的一些病例。这是因为病人不知道自己有退变的基础，只是他没有引起病变的这种程度，他相安无事，但是在手法不太恰当的情况下，加剧了他的突出或者导致

4.82万

2025-12-17

颈椎病能根治吗

黄霖

主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

颈椎病可能可以根治，因为颈椎病的类型有很多，不同类型的治疗效果不一样，有些经过正规治疗和加强颈项肌的训练，是可以达到根治的效果的，有些即使经过治疗，也很难达到根治的效果。颈椎病的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。

4.14万

2025-12-17

颈椎病和肩周炎引起的肩部不适有什么不一样

黄霖

主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

颈椎病和肩周炎合在一起叫颈肩痛，两者有区别。颈椎病的肩痛主要出现在神经受累引起的支配区域，即颈五六神经，在三角肌区域，患者在被动活动肩关节的时候没有受限的表现。但肩关节疾病还可以细分，如肩袖损伤、肩峰撞击、肩锁关节炎等。有很多结构可以引起肩周的疼痛，主要表现就是疼痛。疼痛往往局限在肩关节周围，被动活动或者主动活动的时候会明显受限。

3.80万

2025-12-17

治疗神经根型颈椎病的手术方式有哪些

黄霖

主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

治疗神经根型颈椎病的手术方式主要是单纯的钥匙孔技术，就是从后边开洞，进到椎间盘神经根管的地方，把压迫神经根的髓核摘掉，相当于腰椎的锥板开窗的髓核摘除术一样，解除对神经组织的压迫。现在也有微创手段，就是从后路经过脊柱内镜的手术方式。其实里面的解除方式都一样，只是借助的工具有点区别。此外，也可以从前路前方的内脏间隙和血管间隙进去，将椎间盘切除

3.61万

2025-12-17

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