丁冰杰医生

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丁冰杰

副主任医师营养科

首都医科大学附属北京友谊医院 >

三甲

医院全国第76

擅长： 肥胖症、糖尿病、高脂血症、痛风症、肾脏疾病、外科疾病等各类疾病的肠内营养支持和营养治疗、营养风险筛查及营养... 详情

医生简介： 丁冰杰，首都医科大学附属北京友谊医院，营养科，副主任医师，博士。首都医科大学营养与食品卫生博士毕业... 详情

丁冰杰的预约挂号

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嗓子疼喝红糖水好吗

窦攀

副主任医师北京大学第一医院

嗓子疼时不建议喝红糖水，可能会刺激咽喉，加重疼痛和不适。可采取保持水分摄入、避免刺激性食物、注意休息、药物治疗等措施。如症状持续或加重，应及时就医。嗓子疼喝红糖水并不能缓解症状，因此不建议嗓子疼的患者饮用红糖水。从西医“营养学”的角度来看，红糖水并没有治疗嗓子疼的功效。相反，饮用红糖水可能会刺激咽喉，加重疼痛和不适。在出现嗓子疼的情

1.47万

人参果干怎么吃

赵玲

副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

人参果干是一种常见的中药材，也被称为蕨麻，具有较高的营养价值和药用价值。以下是关于人参果干的一些食用方法和注意事项： 1.直接食用：将人参果干洗净后直接食用，可作为零食或保健品。 2.泡茶饮用：将适量的人参果干放入茶杯中，用沸水冲泡后即可饮用。可根据个人口味加入蜂蜜或柠檬等调味。 3.煮粥或煮汤：将人参果干与大米、瘦肉等食材一起煮粥或煮汤

1.64万

60岁老人补钙吃什么好？

王玉珊

主治医师浙江省人民医院

60岁老人补钙以食物为主，优先选择高钙且易吸收的食物，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等，同时搭配富含维生素D的食物促进钙吸收。 1. 乳制品：每日摄入300ml左右牛奶或酸奶，可选择低脂或脱脂产品，乳糖不耐受者可选舒化奶或发酵乳制品。 2. 豆制品：豆腐、豆浆、黑豆等，建议每周3-

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b6维生素作用和功效？

黄晓莉

主治医师山东大学齐鲁医院

维生素B6（吡哆素）是人体必需的水溶性维生素，参与蛋白质、脂肪代谢，调节神经递质合成，对神经系统、免疫系统及皮肤健康有重要作用。维生素B6作为辅酶参与氨基酸代谢，可辅助合成神经递质（如血清素、多巴胺），缓解焦虑、改善情绪，对预防妊娠呕吐、经前期综合征症状有临床支持。 B6对红细胞生成至关重要，

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