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刘万军

刘万军视频简介

主任医师 骨科
上海市第六人民医院 三甲 >
医院全国第28
实名认证 执业证编号 1103******2891
擅长： 髋关节置换、膝关节置换手术，早期股骨头坏死的保髋手术，早期膝关节骨性关节炎的保膝手术，各类骨关节疼痛疾病的... 详情
医生简介： 主任医师，医学博士，研究生导师。美国骨创伤骨科学会（OTA）国际会员，亚洲创伤骨科学会（AADO）会员... 详情
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上海市第六人民医院
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电话：可拨打021-64369181；

现场：可通过人工窗口或院内自助机进行预约挂号。

刘万军医生的科普
脖子左右转动有滋滋响

刘万军刘万军

主任医师  上海市第六人民医院

脖子左右转动时发出“滋滋”响，医学上称为颈椎关节弹响，多数是生理性关节摩擦音，少..

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2026-09-23
腰椎管狭窄能锻炼好吗

刘万军刘万军

主任医师  上海市第六人民医院

腰椎管狭窄通过科学锻炼可有效改善症状、延缓病情进展，但难以完全“根治”。锻炼需结..

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2026-09-23
腿摔伤怎么办

刘万军刘万军

主任医师  上海市第六人民医院

腿摔伤后应立即停止活动，通过RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）初步处理，观察..

1.48万

2026-09-23
30岁了驼背还能矫正吗？

刘万军刘万军

主任医师  上海市第六人民医院

30岁驼背可以通过科学干预矫正，但效果因年龄、病程和干预方式而异，早期干预能显著..

1.31万

2026-09-23
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未分化脊柱炎能治愈吗

张波

张波

主治医师  华中科技大学同济医学院附属协和医院

未分化脊柱炎早期诊断和治疗可控制症状、缓解疼痛，预防脊柱畸形，但无法治愈。 未分化脊柱炎通常无法治愈，但早期诊断和治疗可以控制症状、缓解疼痛，并预防脊柱畸形的发生。 未分化脊柱炎是一种病因不明的脊柱关节炎，其症状类似于强直性脊柱炎，但尚未达到该疾病的诊断标准。患者可能会出现腰痛、晨僵、脊柱强直等症状，还可能累及外周关节、眼部、心血管系统等

1.84万
膝关节积液能不能热敷

黄玮

黄玮

主治医师  华中科技大学同济医学院附属协和医院

膝关节积液是否可以热敷需要根据具体情况来决定。一般来说，积液量较少、伴有红肿疼痛、经治疗症状缓解的，可以热敷；而积液量较多、伴有明显发热、由肿瘤或结核引起的，不建议热敷。热敷时要注意温度和时间，避免烫伤。如果膝关节积液持续不缓解或加重，应及时就医。 1膝关节积液量较少，同时伴有局部的红肿、疼痛，这种情况下热敷可以促进血液循环，缓解疼痛，

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腓总神经损伤如何锻炼

章波

章波

主任医师  中国中医科学院广安门医院

腓总神经损伤锻炼需分阶段进行：急性期以被动活动为主，恢复期结合主动训练，术后需配合渐进式功能锻炼。 急性期（损伤后12周）： 需进行患侧肢体的被动关节活动，包括足背屈、外翻等动作，每个动作保持10秒，每天3组，每组10次，防止关节僵硬和肌肉萎缩。 恢复期（损伤后28周）： 可进行主动训练，如直腿

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早上起床后背疼的厉害是什么原因

周润华

周润华

主治医师  上海市第六人民医院

早上起床后背疼的厉害，可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、肌肉劳损或潜在的脊柱问题有关，需结合具体情况判断。 睡眠姿势或床垫问题：长期保持单一睡姿或床垫过硬/过软，会导致背部肌肉持续紧张。例如，习惯仰卧者若腰部缺乏支撑，或侧卧时脊柱扭曲，均可能引发晨起疼痛。 肌肉劳损或筋膜炎：白天久坐、弯腰劳作等不良习

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