邹嵩医生

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邹嵩

副主任医师消化内科

赣州市人民医院三甲 >

实名认证 执业证编号 1103******1122

擅长： 消化性溃疡,脾功能亢进,急慢性胃炎,肝癌,肝硬化等疾病的诊治。

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赣州市人民医院

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电话：可拨打0797-6120120（8小时内） 0797-5889023（8小时外）；

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便秘应该吃什么

陈洁

副主任医师苏北人民医院

缓解便秘可通过摄入富含膳食纤维的全谷物、蔬菜、水果，食用富含益生菌的发酵乳制品，以及保证充足水分摄入，如成年人每天喝15002000毫升水，儿童按年龄体重等保证8001400毫升水分摄入。蔬菜：很多蔬菜都富含膳食纤维，例如菠菜，每100克菠菜中含有一定量的膳食纤维。还有西兰花、胡萝卜等。蔬菜的摄入对于不同年龄和性别的人群都很重要，一

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放射性食管炎能吃鸡吗

向晓星

主任医师苏北人民医院

放射性食管炎患者可适量吃鸡，需注意选择软烂烹饪方式，根据自身吞咽困难程度、年龄及是否合并基础疾病等个体差异合理食用，如吞咽困难明显者可将鸡肉制成泥状，老年及合并基础疾病者要注意适量及选择合适鸡肉部位。一、放射性食管炎患者可以适量吃鸡放射性食管炎患者在饮食方面需要注重营养均衡且易于吞咽、消化。鸡肉富含优质蛋白质等营养成分，适量食用有助于

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10岁口臭和放屁臭怎么回事

邹百仓

副主任医师西安交通大学第二附属医院

10岁儿童出现口臭和放屁臭，多与饮食结构、消化功能或口腔卫生相关。需从饮食、消化、口腔及特殊因素四方面排查原因。一、饮食因素：长期高蛋白质饮食（如肉类、油炸食品）易导致肠道产气增多且有异味，应增加蔬菜、粗粮摄入，每日饮水量保持10001500ml。二、消化功能：儿童脾胃功能尚未完全成熟，消化不

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10天不拉大便怎么办

朱振

副主任医师苏北人民医院

10天不拉大便需从多方面处理，调整饮食结构，增加膳食纤维摄入、保证充足水分；适当运动，成人做有氧运动、儿童选适合活动；建立良好排便习惯，定时排便；若持续不缓解或伴不适及时就医，婴幼儿、老年人10天不拉大便有不同注意事项，婴幼儿要关注喂养及异常表现、老年人要谨慎处理且就医详告基础疾病等情况来解决10天

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