包肇华医生

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包肇华

主任医师骨科

苏州大学附属第一医院 >

三甲

医院全国第48

实名认证 执业证编号 1103******5809

擅长： 脊柱外科、颈肩痛、腰腿痛的保守和手术治疗，颈椎病手术经验丰富，腰椎非融合手术技术达到国内先进水平。

医生简介： 包肇华，1960年生，中共党员。1985年毕业于西安第四军医大学(现空军军医大学)，毕业后曾就职于新疆... 详情

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骨外科相关科普

腱鞘炎如何按摩？

高福强

副主任医师中日友好医院

如果病人表现出了腱鞘炎的情况，按摩的方法：一，是要找准穴位，可以经过按压合谷穴，阳穴，曲池穴，极泉穴等穴位，用手按摩每一个穴位按压8分钟左右。但是在按压的过程中，一定要防止力度过大，避免造成穴位部位疼痛情况。二，是可以用一只手采用一指禅推法，在病人发病的周围推动三到5分钟，每天坚持做3-5次，就可以

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2026-03-03

耻骨不疼了是要生了吗？

牛啸博

副主任医师内蒙古自治区人民医院

耻骨不疼了并不是代表要生了，耻骨不疼属于一种正常的现象，当孕妇处于孕晚期，怀孕在40周左右的时候，耻骨会表现出明显的疼痛，是由于胎儿逐渐增大，压迫了神经和血管造成的，也是一种正常的现象，当生产完之后，这种疼痛的现象会慢慢的减退并且会消失。如果孕妇耻骨部位表现出了非常严重的疼痛，并且还有见红的现象，需

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2026-03-03

脖子发胀是什么原因？

罗志环

副主任医师赣州市人民医院

脖子发胀是什么原因？脖子发症实际上在平时工作生活中是比较多见的症状，临床上造成脖子发胀的多见原因，主要包括以下几类：第一、最多见的颈部肌肉炎症以及劳损，多见的一类人群就是上班族，如长时间的伏案工作、用电脑或低头看文献、资料、玩游戏等，这些长时间没有特殊的放松动作，会造成颈部的肌肉痉挛、发胀，同时表现

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2026-03-02

感觉脖子紧绷怎么回事？

罗志环

副主任医师赣州市人民医院

颈椎位于脊柱最上方，起支撑和保护作用。椎管内有脊神经走形，神经根经过椎间孔发出，支配躯干和上肢。颈椎后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用。病人门诊就诊时常诉脖子紧绷，我们对其进行详细的体格检查和病史采集，可触及病人颈部肌肉僵硬，伴压痛，询问病史，病人常诉有着凉、劳累病史。如果影像学未见明显椎间盘突

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2026-03-02

女性大腿外侧麻？

杨凯

主任医师青岛大学附属医院

大腿外侧麻木，正常有以下几个原因：第一、过度劳累、慢性疾病或者创伤，造成气血不足、血液循环不畅、神经营养不良，造成大腿外侧疼痛麻木，建议可以局部热敷，口服活血化瘀药物，康复理疗，对症处理。第二、股外侧皮神经炎，也可以造成大腿外侧麻木，局部皮肤营养缺乏，造成麻木。第三、腰椎间盘突出，压迫神经，造成大腿

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2026-03-02

肌纤维织炎会不会自愈

牛啸博

副主任医师内蒙古自治区人民医院

肌纤维织炎病人平时多加注意，有一定几率会自愈。但是由于病人会出现疼痛、皮肤麻木、发凉、运动障碍、肌肉痉挛等症状，所以一般不建议盲目等其自愈，应该予以相应的治疗，主要有避免受凉、解除病因、局部热敷、注意保暖等。急性肌纤维织炎的药物治疗主要有消炎镇痛药，如布洛芬、塞来昔布等，可缓解疼痛症状，提高病人的生

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2026-03-02

腰椎粉碎性骨折会瘫痪吗？

罗志环

副主任医师赣州市人民医院

?腰椎是由五节，是腰一到腰五，他的骨折是会有一部分病人造成瘫痪，主要是因为腰椎粉碎性骨折之后，腰椎粉碎的骨块会向后方移动压迫到椎管内的脊髓或者马尾神经而造成瘫痪，但是临床观察大多数的腰椎粉碎性骨折，并不会表现出完全的瘫痪，会表现出一部分的感觉会肌壁受影响，也有部分病人是没有任何影响的，这就取决于腰椎

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2026-03-02

尤文肉瘤的预后？

王武明

主任医师中国人民解放军第八二医院

女性无转移病人较男性勿转移病人预后稍好，发病年龄越年轻预后越差。多数学者认为，预后和病人的年龄性别，没有密切的关系。肿瘤部位是影响预后的一个重要因素，源发位于肢体者，位于骨盆骶骨等躯干位预后较好，就肢体肿瘤而言位于肢体远侧者较肢体近侧者较好。据统计源发躯干部肿瘤病人三年无瘤存活率为53%，源发肢体者

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2026-03-02

跟腱长有什么好处？

刘建国

主任医师朝阳市第二医院

跟腱长有什么好处？有好处弹跳高啊，咱们知道，刚才也说过的，科比他的跟腱特别长，正常情况下跟腱长的人小腿比较细长，黑种人跟腱比较长一些是吧，他的爆发力和弹跳力特别的好，他有他的坏处，跟腱太长了以后它也容易损伤，是运动天赋好，但是呢损伤的概率可能相对的就变得大一些，跟腱长使肌肉，局部弹力好，而且是跟腱的

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2026-03-02

大腿无缘无故淤青是怎么回事？

牛啸博

副主任医师内蒙古自治区人民医院

大腿部位无缘无故表现出淤青，多是血管破裂、瘀血造成：第一、见于大腿部位毛细血管脆性增加的病人，在活动时，挤压毛细血管造成毛细血管破裂，因此造成大腿部淤青。第二、见于凝血功能障碍的病人，在表现出凝血功能障碍以后，会造成凝血机制破坏引发自发性出血，造成大腿部位无缘无故淤青。第三、见于血小板减少症的病人，

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2026-03-02

肌纤维组织炎怎么治？

刘建国

主任医师朝阳市第二医院

对于患者表现出肌纤维组织炎的情况，主要是肌纤维组织受到劳损、损伤以后表现出的一种无菌性的炎症反应，因此就会在肌纤维部位形成炎性水肿疼痛的情况，就会造成明显的压痛，在活动时会表现出肌纤维组织炎部位有发轴僵硬的情况。因此表现出这种情况以后，一是多注意保暖，防止受凉，避免造成肌纤维组织炎症状的加重，再就是

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2026-03-02

无痛分娩腰疼多久消失？

赖思强

副主任医师肇庆市第一人民医院

无痛分娩后她表现出腰疼，它是由各种情况所造成的。如果只是麻醉所造成的腰疼，这种一般是恢复时间比较快；若是因为分娩或者产后组织器官或者骨骼肌肉损伤所造成的，可能需要到医院进行相应的理疗、康复来帮助，这样才能慢慢摆脱腰疼的痛苦。

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2026-03-02

34岁男脚后跟疼是什么原因？

牛啸博

副主任医师内蒙古自治区人民医院

34岁男性后脚跟疼痛，这个原因最多见的就是根骨的滑囊炎。那么，产生就是滑囊有丰富的神经和血管，在运动的时候，或者是长期的走路，容易表现出损伤，比如说充血、渗出，就会表现出后脚跟的不适合，走路感觉跟骨比较高，比较厚，那么会表现出疼痛，休息的时候，症状会迅速的缓解。那么一旦行走，或者是早上起来下地，坏脚

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2026-03-02

脚腕疼肿是什么原因引起的？

牛啸博

副主任医师内蒙古自治区人民医院

如果患者表现出了脚腕疼肿的情况，引发的原因：一是见于脚腕部位外伤，特别是外伤以后引发了周围韧带关节囊以及内部软骨骨质损伤以后，就会造成脚腕部位有肿胀、疼痛和活动受限的情况。二是见于脚腕部位创伤性关节炎或者是表现出了退行性骨性关节炎，也会造成脚腕部位有肿胀、疼痛的情况，特别是在受力活动以后，疼痛的症状

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2026-03-02

跑步后肌肉酸痛还能继续跑吗？

牛啸博

副主任医师内蒙古自治区人民医院

跑步后肌肉表现出酸痛情况，这个是比较多见的，比较好发于一些平时疏于运动的朋友们，由于肌肉耐力比较差，在跑步以后肌肉产生无氧代谢，乳酸在肌肉组织内堆积，造成局部表现出酸痛，发胀的感觉。建议这种情况，如果朋友们想继续训练的话也是可以的，经过长时间、反复的运动，肌肉耐力可以逐渐提高，以后这种情况就再也不会

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2026-03-02

棘上韧带炎是什么症状？

牛啸博

副主任医师内蒙古自治区人民医院

棘上韧带炎的患者可能在晨起时感觉背部发僵、发硬、有疼痛感，患者劳累或腰部受凉、弯腰时疼痛感会加重，休息后症状会逐渐缓解。查体时患者可能感觉背部有广泛压痛感，触及发硬。病情程度严重时可能对臀部、下肢神经造成压迫，导致臀部疼痛、双下肢刺痛、下肢感觉减退等。建议患者近期做好腰部保暖工作。若是疼痛感严重，可

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2026-03-02

包肇华的科普更多>

上火屁股疼怎么办

包肇华

主任医师苏州大学附属第一医院

上火屁股疼可以进行温水坐浴、饮食调理、药物治疗等，具体如下：1、一般治疗患者因为上火出现屁股疼症状，可以进行温水坐浴，促进局部血管扩张，减轻疼痛。2、饮食调理患者可适当增加饮水量，也要注意清淡饮食，适量食用梨子、山竹、冬瓜、苦瓜等食物，缓解上火，有助于身体恢复。同时也要避免过量进食辛辣刺激性食物，防止病情加重。3、药物治疗患者可以在医生指

4.51万

2026-02-28

颈椎压迫神经会导致肌肉萎缩吗

包肇华

主任医师苏州大学附属第一医院

颈椎压迫神经可能会导致肌肉萎缩，具体需要根据压迫时间长短来决定。当颈椎间盘发生退行性改变时，突出的椎间盘及增生骨赘会压迫神经根，从而引起一系列不适症状，临床主要表现为颈肩部疼痛及上肢放射性疼痛、麻木、乏力等。如果能及时采取治疗，颈椎压迫神经的时间较短，上述症状经有效系统治疗后可以逐渐缓解，通常不会导致肌肉萎缩。但是，如果患者不积极治疗，病

3.41万

2026-02-28

膝盖骨头响还会痛是怎么回事

包肇华

主任医师苏州大学附属第一医院

膝盖骨头响还会痛可能是滑膜炎、膝关节半月板损伤、膝关节炎等疾病所致。1、滑膜炎当患者膝关节部位发生扭伤、受到剧烈撞击，局部产生积液，关节内的淋巴循环出现障碍，则会引起滑膜炎。其次此疾病的出现与免疫因素、感染性因素、代谢因素、出血性因素也有一定关系。随着病情发展，滑膜壁会增厚，关节不稳固，患者在活动时，则会出现膝关节骨头响的症状，同时会伴随

3.19万

2026-02-28

骨折多久能愈合

包肇华

主任医师苏州大学附属第一医院

骨折愈合时间一般为3个月左右，但也可能需要更长的时间，具体应结合骨折部位、骨折严重程度、患者年龄及体质等进行分析，具体如下：1、骨折部位完全骨折、有明显移位的骨折，愈合时间多数都在三个月左右;而不完全性骨折，愈合时间可能会短于三个月;但如果是股骨颈骨折、囊内骨折等，愈合时间则会相对较长，有些患者的愈合时间甚至需要1-2年，甚至难以完全愈合

4.88万

2026-02-28

背部抽筋疼痛是什么原因引起的

包肇华

主任医师苏州大学附属第一医院

背部抽筋疼痛可能是缺钙、筋膜炎、腰椎间盘突出症、脊柱骨折等原因引起的。1、缺钙若患者长期存在挑食、偏食等问题，可使体内的钙质摄入量减少，造成缺钙，容易使背部肌肉痉挛，出现抽筋、疼痛等症状。一般患者通过饮食和药物进行补钙后症状会逐渐消失，无需担心。2、筋膜炎患者背部筋膜炎是遭受损伤、过度劳累、受寒冷刺激等因素引起的无菌性炎症反应，容易使局部

4.98万

2026-02-28

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