张波医生

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张波

主治医师骨科

华中科技大学同济医学院附属协和医院 >

三甲

医院全国第9

实名认证 执业证编号 1104******1734

擅长： 关节置换、股骨头坏死、髋关节、膝关节骨关节炎，强直性脊柱炎以及类风湿性关节炎等疾病的治疗。

医生简介： 医学博士，现为华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科主治医师。2006年至2011年于华中科技大学同济... 详情

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早上上厕所起来后突然腰疼的厉害直不起来怎么回事？

张波

主治医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

上厕所起来后腰疼的严重首先怀疑腰扭伤的可能性比较大，也不排除有腰椎间盘突出的可能，建议到当地医院做详细检查，明确原因后对症治疗，治疗期间还应多注意休息，避免腰部过度劳累。

2.12万

2025-12-10

引起臀肌挛缩症的原因有哪些

张波

主治医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

目前臀肌挛缩发生的概率比以前少，主要是由于现在肌肉针注射的相对较少，有相当一部分臀肌挛缩的患者，是由于小时候臀部肌肉针注射过多，从而引起的肌肉挛缩。也考虑是由于臀部受过外伤，从而导致肌肉挛缩，风湿免疫性疾病也会导致肌腱和韧带钙化，从而导致臀肌挛缩。

4.77万

2025-12-04

补钙有哪些常见的误区

张波

主治医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

补钙常见的误区有以下几点：第一、长期补钙不会引起结石，还可以降低肾结石的风险。第二、长期单纯的喝牛奶没有办法起到补钙的作用，所以需要额外的补充钙剂。第三、骨头汤的钙含量和一杯自来水里面的钙离子含量相当，所以喝一碗骨头汤和喝了一杯自来水的补钙的功效一样。而且中老年人通过喝骨头汤来补钙也不是很合理，因为骨头汤里面的油脂成分过高，也不利于中老年

4.98万

2025-12-04

长期补钙会增加结石的风险吗

张波

主治医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

长期补钙如果体内的血钙持续保持稳定，就可以降低肾结石的风险。但是如果长期超剂量补钙，就有可能会引发肾结石，所以补钙要适量，避免超剂量补钙。补钙的同时可以适当补充一些维生素D或者多晒太阳，可以促进钙的吸收。

3.91万

2025-12-04

崴脚可不是小事

张波

主治医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

踝关节是由骨骼、肌肉和韧带组成的。一旦发生扭伤，需要积极就诊治疗，因为踝关节是由肌肉和韧带、韧带结构组成的。如果因为往内扭伤，内踝内侧扭伤导致内侧韧带撕裂，如不进行积极治疗，会遗留后遗症。踝关节扭伤以后，患者需要马上休息，冰敷，以减少肿胀。其次，需要局部固定。如果出现骨折现象，则除了固定以外，可能还需要进行手术治疗。在可能的情况下，踝关节

3.23万

2025-12-04

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