宁煜医生

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宁煜

主任医师疼痛科

首都医科大学附属北京康复医院 >

三级

擅长： 针刀治疗肌肉骨关节疾病；骨伤科疾病的诊治与康复。

医生简介： 宁煜，主任医师，1988年毕业于北京中医药大学，从医37年。研究方向：脊柱骨关节病的临床诊治及肌肉骨... 详情

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首都医科大学附属北京康复医院

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北京西京中医医院

私立多点执业

2026-03-14（周六）下午

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2026-03-21（周六）下午

8天后有号到院支付

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2026-03-28（周六）下午

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2026-04-04（周六）下午

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疼痛科相关科普

月经来之前头痛怎么办？

周丹

副主任医师北京医院

月经来之前头痛，属于经前期综合征的临床表现之一，患者可以采取针灸、按摩、热敷等方法来缓解疼痛症状。若疼痛症状较为严重，可以服用止痛药进行治疗，比如布洛芬、吲哚美辛、对乙酰氨基酚等。也可以应用活血化瘀、通络止痛的中药进行治疗，比如通窍活血汤加减。如果患者伴有明显的焦虑症状，可以应用抗焦虑的药物进行治疗

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2026-03-05

女性同房里面疼痛怎么回事啊？

周丹

副主任医师北京医院

女性在同房的时候感觉里面疼痛，有可能是女性阴道内分泌物减少，阴道过于干燥，也有可能是性生活的时候动作过于粗暴造成的。此外，还有可能是宫颈炎、阴道炎、宫颈息肉、重度宫颈糜烂等原因造成的。建议：您去医院做妇科检查明确病因。如果是阴道炎引起的，一定要采用合适的消炎药物治疗。生活中多注意卫生清洁，勤换洗贴身

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2026-03-05

肛门疼痛是不是上火了？

肛门疼痛可能由肛裂、痔疮、肛管直肠周围脓肿、肛窦炎、肛门直肠神经官能症等原因引起，也可能是其他疾病的症状，特殊人群的病因和处理方法可能不同，应及时就医。肛门疼痛不一定是上火了，以下是一些可能导致肛门疼痛的原因： 1.肛裂：肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡，是一种常见的肛管疾病。典型表现为肛门疼

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2026-03-03

头痛按哪个穴位？

中医认为按摩百会穴、太阳穴、风池穴、合谷穴、太冲穴等穴位可以缓解头痛，但按摩只能治标，不能根治病因，且孕妇、儿童、老人等特殊人群应在医生的指导下按摩。中医认为，头痛的原因有很多，如外感六淫、内伤脏腑、情志失调等。按摩穴位可以缓解头痛，但需要根据不同的病因和症状选择合适的穴位。以下是一些常见的缓解头

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2026-03-03

头痛失眠多梦怎么回事？

头痛失眠多梦可能由压力、焦虑、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症等多种原因引起，可采取放松技巧、运动、调整饮食和生活习惯、改善睡眠环境等方法，如症状持续或严重影响生活质量，应咨询医生进行诊断和治疗。头痛失眠多梦可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法： 1.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致

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2026-03-03

偏头痛穴位有哪些？

偏头痛穴位包括率谷穴、角孙穴、头临泣穴、风池穴、百会穴、太冲穴和血海穴。偏头痛患者在日常生活中应注意避免诱发因素、调整饮食、保持良好的生活习惯、适当运动、药物治疗等。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，其特征是反复发作的单侧或双侧头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。中医认为，偏头痛的发生与

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2026-03-03

痛经按什么穴位缓解疼痛？

按摩血海、三阴交、太冲、子宫等穴位可促进血液循环、调节气血、疏肝理气、直接刺激子宫，缓解痛经，孕妇等人群不宜按摩。痛经是指女性在月经期间出现的下腹部疼痛，严重时可能会影响日常生活和工作。中医认为，痛经是由于气血运行不畅、经络阻滞所致，通过按摩穴位可以缓解疼痛。以下是几个常用的穴位： 1.血海穴：位

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2026-03-03

神经性头痛针灸有用吗？

神经性头痛针灸可能有一定帮助，但具体效果因人而异，需综合考虑病因、个体差异及其他治疗方法。神经性头痛针灸可能有一定的帮助，但具体效果因人而异。针灸是一种中医疗法，通过刺激特定的穴位来调节身体的气血和神经功能。对于神经性头痛，针灸可以通过以下方式发挥作用： 1.缓解疼痛：针灸可以刺激穴位，促进血

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2026-03-03

右屁股骨头疼痛

毕连涌

主任医师北京中医药大学东直门医院

右屁股骨头疼痛可能由多种原因引起，如坐骨神经痛、梨状肌综合征、骶髂关节炎或外伤等，持续超过一周需就医排查。坐骨神经痛：腰椎间盘突出压迫神经常见，伴随下肢麻木或放射性疼痛，久坐、弯腰加重，夜间可能痛醒。梨状肌综合征：臀部肌肉紧张压迫坐骨神经，久坐、运动不当诱发，按压臀部梨状肌区域疼痛明显。骶髂关

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2026-02-28

膝盖弯曲就疼痛是什么原因

毕连涌

主任医师北京中医药大学东直门医院

膝盖弯曲疼痛的原因多样，主要与关节软骨损伤、肌腱炎症、半月板病变及炎症性关节病相关，需结合具体症状和诱因判断。 1.关节软骨损伤：常见于中老年人或长期负重人群，软骨磨损或退变引发弯曲时摩擦痛，伴随活动僵硬感，MRI可明确损伤程度。 2.肌腱韧带炎症：运动过量或姿势不良易致髌腱炎、鹅足腱炎，弯曲时疼痛

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2026-02-28

按环跳疼痛是怎么回事？

毕连涌

主任医师北京中医药大学东直门医院

环跳疼痛多与髋关节病变、神经压迫或肌肉劳损相关，常见于30~50岁人群，久坐或运动损伤后更易出现。髋关节病变：如骨关节炎、滑膜炎，常伴随活动受限，夜间或负重时疼痛加重，中老年患者需警惕关节退变。神经压迫：腰椎间盘突出压迫坐骨神经，疼痛可放射至环跳区，伴随下肢麻木或刺痛，长期久坐者风险较高。肌肉

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2026-02-28

右边盆骨上方疼痛怎么回事

毕连涌

主任医师北京中医药大学东直门医院

右边盆骨上方疼痛可能由肌肉劳损、髋关节病变、盆腔疾病或腰椎问题引起，需结合疼痛性质、持续时间及伴随症状判断。肌肉骨骼系统问题：长期姿势不良或运动过度可能导致腰方肌、髂腰肌劳损，表现为酸痛或刺痛，按压痛点明显，休息后可缓解。髋关节病变：如髋关节炎或股骨头坏死，疼痛可能放射至盆骨区域，活动时加重，伴

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2026-02-28

脊柱两侧开始疼痛，怎么回事？

毕连涌

主任医师北京中医药大学东直门医院

脊柱两侧疼痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出或脊柱退行性病变引起，持续超过一周建议就医。肌肉劳损：长期姿势不良或突然运动过度导致，表现为酸痛、僵硬，休息后缓解。久坐人群需定时活动，避免弯腰负重。腰椎间盘突出：弯腰或久坐后疼痛加重，可能伴随下肢麻木。需避免剧烈运动，睡硬板床，严重时需专业评估。脊柱退

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2026-02-28

中指肿胀疼痛变粗怎么办

毕连涌

主任医师北京中医药大学东直门医院

中指肿胀疼痛变粗需先明确原因，常见于外伤、感染、关节炎等，建议48小时内冷敷、抬高患肢，若持续不缓解或加重，需及时就医。外伤导致的肿胀：多有明确磕碰史，伴随局部淤青、活动受限。需立即停止活动，冷敷减轻肿胀，24~48小时后热敷促进吸收，避免揉搓加重损伤。感染性肿胀：常伴红肿热痛、发热，可能有伤口

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2026-02-28

女性左后背左侧疼痛怎么回事？

毕连涌

主任医师北京中医药大学东直门医院

女性左后背左侧疼痛可能由肌肉骨骼问题、内脏器官疾病或心理因素引起。若疼痛持续超过一周或伴随其他症状，需及时就医。一、肌肉骨骼系统问题长期姿势不良（如久坐、弯腰驼背）或突然运动可能引发肌肉拉伤、肌筋膜炎。此类疼痛常伴随局部压痛，活动时加重，休息后缓解。二、心血管系统疾病冠心病、主动脉夹层等心血

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2026-02-28

跑步小腿肌肉疼痛怎么回事

毕连涌

主任医师北京中医药大学东直门医院

跑步小腿肌肉疼痛多因运动前未充分热身、运动强度突然增加或肌肉疲劳积累，导致肌肉纤维轻微损伤或乳酸堆积。具体原因及应对如下： 1.运动前热身不足：肌肉未充分激活，易在跑步中拉伤。建议运动前进行5~10分钟动态拉伸，如高抬腿、弓步走。 2.运动强度突然增加：超出肌肉耐受范围，引发延迟性酸痛。初次跑步者建

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2026-02-28

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