王彩凤医生

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王彩凤

主任医师心身医学科

中国中医科学院广安门医院 >

三甲

擅长： 失眠、焦虑、抑郁、情绪障碍、抽动症、多动症、更年期综合征等心身疾病，以及头晕、厌食、哮喘、鼻炎、月经失调、... 详情

医生简介： 王彩凤，主任医师，被医院评为全国第二批名老中医药专家学术经验优秀继承人，临床工作近三十年，先后在儿科及... 详情

王彩凤的预约挂号

中国中医科学院广安门医院

公立未开通挂号第一执业

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微信：可搜索微信公众号“中国中医科学院广安门医院”预约；

电话：可拨打010-83123311；

现场：可通过人工窗口或院内自助机进行预约挂号。

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怎样培养孩子的自信心

梁红

副主任医师北京回龙观医院

培养孩子自信心需通过适度挑战、积极反馈、家庭支持三方面长期引导，关键在6~12岁建立核心信念，可通过以下方式实现：一、建立适度成功体验为孩子设置难度适中的任务（如独自完成拼图、整理书包），完成后用具体语言表扬（如“你今天主动分类了玩具，效率很高”），避免泛泛夸奖。二、提供支持性环境家长避免过度干预或替代孩子做事，允许尝试与犯错。例

1.93万

孩子多动怎么办

戚元丽

主任医师广东省人民医院

孩子有多动症，首先家长一定要及时带孩子到正规的医院进行检查治疗。在治疗方面主要通过药物治疗、心理治疗和物理治疗。对于药物方面，可以选择去甲肾上腺素再摄取抑制剂；对于心理治疗方面，用心理技术对孩子进行治疗，比如认知行为治疗；在物理方面，可以用磁刺激、微电流刺激的方法，可以缓解多动症。

32.17万

心情不好该怎么办呢

刘文娟

主治医师复旦大学附属中山医院

心情不好，对于这样的情况可以选择信任的朋友倾诉，通过倾诉的方法，能够将不好的情绪宣泄出去。另外也可以采用心理咨询的方法同心理咨询师去谈一谈，让心理咨询师用心理学的方法和技巧来帮助缓解不良的情绪反应，同时学会管理情绪的方法，更提高个人的能力。

30.96万

心情不好的时候怎么调节情绪

朱刚

主任医师中国医科大学附属第一医院

心情不好时，想要调整情绪有以下几种方法：一、可以选择跟值得信赖的朋友倾诉，在倾诉的过程中，情绪会随之缓解。二、可以培养写作或者记日记的习惯，将不良的情绪以书写的方式记录，也能够有效地缓解不好的情绪。三、寻找引起情绪差的原因，并积极解决问题，不要任由其继续发展。四、去做自己喜欢或者比较感兴趣的事情，如听音乐、看书、旅行、吃美食或者逛街等。五

55.62万

小孩老是咬手指怎么办

杨海英

主任医师淮安市第三人民医院

小孩总是吃手指，家长需要及时的帮其改善：1.行为忽视如果不是特别严重，家长可以采取置之不理的态度。过多的注意、纠正、指责，就会促使孩子更加注意自己的行为，也更紧张，反而强化了这一行为，手指就吃得更凶了。家长既要克服内心的焦虑，又要控制自己的情绪与行为。2.关注与爱有时候孩子吃手指是为了引起家长的注意，因为他们很少能得到父母的关注。因此在发

3.01万

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如何与青春期孩子沟通和交流

牛雅娟

主任医师北京回龙观医院

与青春期孩子沟通需把握12-18岁关键期，采用"倾听优先+平等对话"策略，关注情绪波动与自我认同需求，避免说教式沟通。 ### 一、建立安全表达空间营造开放交流环境，避免打断或评判。当孩子倾诉时，保持眼神接触并点头回应，用"嗯，我理解你的感受"替代"你应该..."等否定性语言，鼓励孩子表达深层想

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女性手淫有什么危害呢？

张东

副主任技师北京回龙观医院

女性适度手淫无明确危害，但过度或不当操作可能引发局部损伤、感染或心理困扰。以下为具体分析： ### 一、局部生理影响适度手淫不会直接造成器质性损伤，但过度摩擦或使用不当工具可能导致外阴皮肤黏膜破损、充血水肿，增加细菌入侵风险。尤其在经期或生殖系统炎症期，需格外注意卫生，避免加重不

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100到140是高血压吗？

包国林

副主任医师包头市蒙医中医医院

18岁以上成人男性和女性都是这样定义血压的：正常收缩压小于120毫米汞柱，并且舒张压小于80毫米汞柱；如果收缩压120到139毫米汞柱或者舒张压80到89毫米汞柱属于正常高值血压；如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱属于高血压。那么高血压分为一级、二级、三级，一级是收缩压1

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12岁儿童失眠如何治疗？

郭艳梅

主任医师河北省第六人民医院

对于12岁的儿童来说，如果经常性的失眠的话，要去医院检查一下自身的状况和失眠的原因，一般情况下可能是由于学习压力过大引起的，另外就是要照顾儿童不能长期的熬夜。对于儿童来说经常性的熬夜会影响孩子的发育同样也会影响孩子的失眠，所以平时要多与孩子谈心交流，但宝宝有一个轻松的心情，在学习的时候不要压力过大。

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一岁多的孩子脾气暴躁是什么原因？

刘文娟

主治医师复旦大学附属中山医院

一岁多的孩子脾气暴躁的原因有以下几点：1.家长因素。平时家长脾气比较暴躁，孩子也会学习家长的处事方式，造成脾气暴躁易怒，所以家长平时要控制住自己的情绪。2.家庭氛围影响。平时家庭氛围不和谐，也会造成孩子的脾气暴躁，所以在孩子成长过程中要建立良好的家庭氛围，孩子脾气暴躁、易怒的情况就会慢慢的好转。3.

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