李筱雯医生

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李筱雯

副主任医师康复医学科

北京大学第三医院三甲 >

医院全国第12

擅长： 心血管疾病的康复评定与治疗、骨质疏松的诊断和治疗。

医生简介： 工作经历1996年8月-2001年7月北医三院康复医学科住院医师 2001年8月-2007年7月北... 详情

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康复医学科相关科普

怎样进行腹式呼吸训练

孟庆超

康复师北京朝阳急诊抢救中心

腹式呼吸训练，以膈肌呼吸为主，改善异常呼吸模式，用于慢性支气管炎、肺气肿、阻塞性肺疾病患者。患者取卧位、坐位、前倾站位。呼吸时腹部放松，经鼻缓慢深呼吸，吸气时意念将气体吸入腹部，呼气时缩唇，将气缓慢吹出，同时腹肌以增加腹内压，促进横膈上抬，将气体尽量呼出。卧位吸气，双手置于腹部，随吸气双手腹部膨隆而向外扩张，呼气时腹部塌陷，同时双手逐渐向

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2026-03-11

头晕呕吐出虚汗怎么回事？

头晕、呕吐、出虚汗可能由低血压、低血糖、贫血、耳部问题、神经系统问题、心脏问题、感染、药物副作用等原因引起，也可能是中暑、焦虑、妊娠等其他情况导致。出现这些症状应及时就医，尤其是伴有其他严重症状时。保持良好生活习惯有助于预防。头晕、呕吐、出虚汗是一些可能表明身体存在健康问题的症状，以下是一些可能的

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2026-03-03

头晕眼花失眠是怎么回事？

头晕眼花失眠可能是低血压、贫血、低血糖、神经系统问题、心血管疾病、睡眠呼吸暂停综合征、焦虑抑郁、药物副作用、环境因素、生活方式等原因引起，应及时就医，同时保持健康生活方式。头晕眼花失眠可能是多种健康问题的表现，以下是一些可能的原因： 1.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，引起头晕、眼花和失眠。

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2026-03-03

头晕失眠的原因？

头晕失眠的原因包括生理、健康问题、药物副作用和生活方式等，可通过调整生活方式、管理压力、饮食调整、治疗潜在健康问题和寻求专业帮助来缓解，如持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。以下是一篇关于头晕失眠的严肃医疗原创头晕失眠可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素和应对方法： 1.生理因素：压

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2026-03-03

头痛按哪个穴位？

中医认为按摩百会穴、太阳穴、风池穴、合谷穴、太冲穴等穴位可以缓解头痛，但按摩只能治标，不能根治病因，且孕妇、儿童、老人等特殊人群应在医生的指导下按摩。中医认为，头痛的原因有很多，如外感六淫、内伤脏腑、情志失调等。按摩穴位可以缓解头痛，但需要根据不同的病因和症状选择合适的穴位。以下是一些常见的缓解头

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2026-03-03

心慌头晕出虚汗怎么回事？

心慌、头晕、出虚汗可能由低血糖、心血管疾病、贫血、自主神经功能紊乱、焦虑和恐慌症等引起，也可能是严重疾病的症状，应及时就医，明确原因。心慌、头晕、出虚汗可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： 1.低血糖：当血糖水平过低时，身体无法获得足够的能量，导致心慌、头晕和出虚汗等症状。这可能是由于饮

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2026-03-03

头痛失眠多梦怎么回事？

头痛失眠多梦可能由压力、焦虑、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症等多种原因引起，可采取放松技巧、运动、调整饮食和生活习惯、改善睡眠环境等方法，如症状持续或严重影响生活质量，应咨询医生进行诊断和治疗。头痛失眠多梦可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法： 1.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致

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2026-03-03

偏头痛穴位有哪些？

偏头痛穴位包括率谷穴、角孙穴、头临泣穴、风池穴、百会穴、太冲穴和血海穴。偏头痛患者在日常生活中应注意避免诱发因素、调整饮食、保持良好的生活习惯、适当运动、药物治疗等。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，其特征是反复发作的单侧或双侧头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。中医认为，偏头痛的发生与

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2026-03-03

神经性头痛针灸有用吗？

神经性头痛针灸可能有一定帮助，但具体效果因人而异，需综合考虑病因、个体差异及其他治疗方法。神经性头痛针灸可能有一定的帮助，但具体效果因人而异。针灸是一种中医疗法，通过刺激特定的穴位来调节身体的气血和神经功能。对于神经性头痛，针灸可以通过以下方式发挥作用： 1.缓解疼痛：针灸可以刺激穴位，促进血

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2026-03-03

心跳过快头晕怎么回事？

胡勇

主任医师淮安市中医院

心跳快、头晕可能是精神紧张、情绪过于激动引起交感神经过度兴奋造成。在情绪稳定之后症状即可自行消失。其次，低血糖发作时患者也会出现头晕、心跳加快的症状，同时患者还会伴有强烈饥饿感、出冷汗的现象。此外，心跳快、头晕还怀疑与心脏器质性疾病有关，比如冠心病、急性心力衰竭等。建议患者先卧床休息，暂时停止活动。

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2026-03-02

孕妇头晕头重怎么回事？

胡勇

主任医师淮安市中医院

孕妇出现头晕和头重的症状可能与以下的因素有关：一、缺铁性贫血。由于孕期对铁的需求增大，若没有及时补充，容易引起贫血，出现头晕、乏力、手抖、出汗以及心悸等症状。二、血压异常。孕期女性的血压较为不稳定，血压容易升高，可引发头晕、头痛、耳鸣或者心律失常等症状。如果是缺铁性贫血所致，可以在医生的指导下服用铁

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2026-03-02

感觉头晕没劲是怎么回事？

胡勇

主任医师淮安市中医院

感觉头晕、没劲首先考虑是上呼吸道感染引起，如近期存在淋浴、受凉的现象，导致机体免疫力下降，受到病毒或细菌感染后就会出现此类症状，严重时还会出现头痛、发烧、全身肌肉酸痛等现象。如果本身患有低血糖、低血压、贫血等疾病，则过度劳累或剧烈运动后也会出现头晕、没劲的现象。如果近期长时间熬夜，导致睡眠不足，则也

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2026-03-02

帕金森早期症状有哪些？

杨道海

副主任医师淮安市中医院

帕金森病患病早期一般会伴有静止性震颤、运动迟缓、肌强直以及姿势平衡障碍等症状，表现为间断性不经意的手抖，动作变得缓慢笨拙，且走路时会出现患侧上肢摆臂幅度变小或者消失、下肢拖曳等现象。其次，部分患者还会出现睡眠障碍、嗅觉减退等情况。本病通常是受到遗传因素、神经系统老化、环境因素等影响所致。患病期间可以

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2026-03-02

久坐起来头晕是什么原因？

胡勇

主任医师淮安市中医院

久坐起来头晕多见于体位性低血压，患病期间当体位突然改变时，如久坐突然起身或者久蹲时起身会使血压产生一过性的波动，从而出现头晕症状。其次，可能是受到颈椎退行性病变、颈部劳损等影响诱发颈椎病，患病期间由于颈椎间盘突出，可能会压迫到椎动脉，使椎动脉供血不全，再受到久坐起身影响，所以会感觉到头晕。此外，不排

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2026-03-02

头晕、恶心、反胃有哪些原因？

杨道海

副主任医师淮安市中医院

头晕、恶心、反胃多见于消化系统疾病，首先考虑是受到不良的饮食习惯、感染性因素等影响，诱发急性肠胃炎所致；其次，受到大动脉粥样硬化、小动脉闭塞、心源性栓塞或者情绪紧张、烟酒过度等影响，诱发小脑、脑干梗死、脑出血等疾病，患病期间会出现头晕、恶心、想吐等症状。另外，不排除患迷路炎、前庭神经元炎等疾病的可能

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2026-03-02

为什么有时头晕？

杨道海

副主任医师淮安市中医院

有时出现头晕的症状考虑与颈椎病有关，如交感神经型颈椎病，患者常会出现头晕、头痛、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中以及心悸、胸闷等症状。另外，还有可能与贫血有关，患者可出现头痛、耳鸣、头晕、晕厥、活动后心悸、气促以及注意力不集中等症状。如果是贫血引起，应明确贫血的类型后进行针对性的治疗，如缺乏铁元素引起

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2026-03-02

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