赵静医生

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赵静

主治医师保健医疗部（老年病科）

天津医科大学总医院三甲 >

医院全国第67

擅长： 擅长：老年痴呆、脑血管病、帕金森病、偏头痛的诊断和治疗。

医生简介： 赵静，医学硕士、主治医师。2009年毕业于河北医科大学临床医学专业，获得学士学位。2013年获得北京大... 详情

赵静的预约挂号

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80岁以上的老年人可以坐飞机吗

刘丰

主任医师广州市第一人民医院

80岁以上老年人在身体状况良好、无严重基础疾病时，通常可以坐飞机，但需提前评估健康风险并做好准备。基础健康状况良好者：若老年人无严重心脏病、高血压、糖尿病等基础疾病，日常能自主活动，一般可乘坐飞机。但需提前告知民航工作人员特殊情况，以便提供必要协助。存在基础疾病者：患有严重心肺疾病、脑血管疾病或近期有急性感染等情况的老年人，乘坐飞机可

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脑梗塞患者饮食注意事项有哪些

黄世敬

主任医师中国中医科学院广安门医院

脑梗塞患者饮食注意事项一般包括选择合适体位进食、保证膳食营养均衡、积极戒烟戒酒、多吃果蔬等。1、选择既安全，又方便进食的体位，例如，能够坐起来的患者应在坐位下进食，进食时头部可以略微往前屈，无法坐起来的患者则可以采取仰卧位进食。2、尽量以高蛋白、高维生素、高营养、低脂、低盐、低热量类饮食方式为主，同时饮食口味要清淡，防止进食过程中误吸。3

1.25万

老年人总是浑身没劲

王飞

主任医师包头市蒙医中医医院

老年人浑身没劲可能与慢性疾病、营养不足、肌肉流失或心理因素有关，需结合具体情况排查原因。一、慢性疾病影响心血管疾病、糖尿病、肾病等慢性病会导致器官功能下降，引发乏力。如糖尿病患者血糖波动易致疲劳，肾病患者毒素蓄积也会使人困倦。二、营养与代谢问题蛋白质摄入不足会加速肌肉分解，缺铁性贫血或维生素D缺乏也会引发乏力。老年人消化吸收功能减

1.97万

老年人适合吃水果吗？

郭妍

主任医师江苏省人民医院

老年人适合吃水果吗？老年人适合适量吃水果，关键在于品种选择、食用量及个体健康状况。 1. 基础营养需求与水果益处老年人因代谢减慢，对膳食纤维、维生素和矿物质需求未降低，水果提供的天然营养素（如维生素C、钾）有助于维持血管弹性、调节肠道功能，降低慢性病风险。 2. 需谨慎的高风险人群糖尿病患者需选择低升糖指数（GI）水果（如苹果、梨）

1.69万

老年人感觉浑身没劲,走不动

王喜成

副主任医师包头市蒙医中医医院

老年人感觉浑身没劲、走不动，可能与肌肉减少、心肺功能衰退、代谢异常或慢性疾病相关，需结合具体原因干预。肌肉减少性乏力：随年龄增长肌肉质量显著下降（50岁后每年减少0.5%~1%，70岁后加速），伴随肌力降低。建议每周进行2~3次抗阻训练（如哑铃、弹力带），补充蛋白质（1.0~1.2g/kg体重），可延缓肌肉流失。心肺功能衰退性乏力：慢

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10儿童失眠是怎么回事？

孙秀丽

主任医师河北省第六人民医院

引起10岁孩子出现失眠的原因是比较多的，例如环境过于吵闹，室内温度过高，灯光刺激，保暖不好，睡眠作息时间不规律，饮食不规律，白天睡眠时间过多，孩子睡觉之前吃过多的食物，导致宝宝出现肠胃消化功能紊乱，变相的引起腹胀以及消化不良等症状，也会导致宝宝出现失眠的症状。在孩子失眠以后，家长尽量调整一下孩子的作

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13岁青少年失眠怎么办？

张欣

副主任医师河北省第六人民医院

13岁青少年失眠主要是让患者放松、减压，适当参加一些体育锻炼，养成良好的作息习惯，按时起床，不熬夜，必要时口服谷维素进行调理。也可能是由于焦虑症和抑郁，焦虑和抑郁都是精神障碍，它们可能发生在任何年龄段，年轻人的发病率也很高。青春期失眠患者，大多考虑的是压力、精神紧张所致，也可能是由于生活不规律、熬夜

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24小时动态血压监测

李雪琴

副主任医师淮安市第一人民医院

24小时动态血压测量，是使用动态血压测量仪，自动测量血压，可以设置每隔15~30分钟自动测量血压，可以连续测量24小时或者更长的时间。动态血压监测，可以对于早期高血压的诊断、协助性诊断原发性继发性和复杂高血压。可以诊断白大衣、高血压，发现隐蔽性高血压检查是否存在顽固性高血压，评估血压升高程度，短时变

n90可以防冠状病毒吗？

卢雯雯

主治医师浙江大学附属第一医院

常见的口罩有以下几种，普通棉布口罩、一次性口罩、医用外科口罩、N95型口罩。N95型口罩，能够有效地预防呼吸道感染，并且可以防霾。N95口罩，对于0.075微米以上的非油性颗粒物过滤效率大于95%。N90口罩对于同等颗粒物过滤效率大于90%，也能够起到有效预防呼吸道感染的目的。普通市民如果去公共场所

什么是冠状动脉粥样硬化性心脏病

王兆鹏

副主任医师承德医学院附属医院

　　冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起的管腔出现狭窄阻塞，引起心肌缺血缺氧这一类的心脏病。　　冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起的管腔出现狭窄阻塞，引起心肌缺血缺氧这一类的心脏病。　　1979年，世界卫生组织将冠心病分为无症状性冠心病、或者隐匿型冠心病，以及心绞痛

怎么治疗睡不着？

孙秀丽

主任医师河北省第六人民医院

这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力、情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。另外睡前要保持平和的心态，避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，比如谷维素、维生素b1等。

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