叶超医生

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叶超

副主任医师骨伤科二区

北京中医药大学东直门医院 >

三甲

擅长： 应用中西医结合的方法治疗膝骨性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出、退行性骨关节病、骨质疏松等常见骨伤科疾病；

医生简介： 中共党员，博士，副主任医师。东直门医院青年后备人才。主持国家自然科学基金青年基金课题和校级青年教师课题... 详情

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创伤骨科相关科普

老是腰酸怎么回事女性？

闫秀中

副主任医师日照市中医医院

女性老是腰酸，首先怀疑是床板过硬或过软引起的，其次考虑是剧烈运动导致的乳酸堆积，或者是腰肌劳损、韧带拉伤导致的，同时不排除是颈椎病、腰椎间盘突出、肌筋膜炎、骨质增生等疾病造成的。最好积极到正规的医院做检查，如果是腰椎间盘突出引起的，可通过牵引、理疗、按摩、手术等方法治疗。另外平时要保持充足的休息时间

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2026-03-13

骨头关节咔咔响是什么原因？

闫秀中

副主任医师日照市中医医院

骨头关节部位总是会咔咔的响，这可以考虑是关节周围韧带松弛引起的，比如肩关节、髋关节、膝关节等，韧带松弛常见于日常不运动或者是不经常运动的人群，对于运动量过多的人群，同样会导致骨关节出现咔咔的声音。当然骨关节咔咔响的是时候，没有其他的不适症状，也可以考虑是正常的骨擦音，是骨与骨之间摩擦产生的声音。另外

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2026-03-13

脚疼怎么办怎么缓解？

闫秀中

副主任医师日照市中医医院

脚痛症状出现的时候，你可以适当的休息，一般休息以后疼痛会慢慢的消失。你也可以通过局部热敷、按摩的方法促进血液循环，使疼痛的症状消失。如果这是外伤刺激的，在受伤后48小时内可以通过冰敷缓解疼痛，受伤48小时后通过热敷缓解疼痛，促进肿胀消失。如果这是关节炎刺激造成的，而且疼痛比较严重，可能需使用消炎止痛

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2026-03-13

左小腿酸痛是怎么回事？

闫秀中

副主任医师日照市中医医院

左小腿酸痛可能是由于左侧小腿肌肉出现损伤或者是损害导致；其次椎间盘突出后可能会压迫神经，从而导致神经分布的区域小腿会出现酸痛感；另外风湿、类风湿、脊柱关节、强直性脊柱炎等疾病，都有可能会引起左小腿酸痛。长时间行走、剧烈运动、受凉等因素，也都可以诱发左小腿酸痛。平时患者可以用热水进行泡脚，同时对小腿进

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2026-03-13

成年后还能长高吗？

成永忠

主任医师中国中医科学院望京医院

成年后是否能长高，需要根据骨骺线是否闭合决定，如果男性成年后骨骺线尚未闭合，那么就会有长高的可能，如果男性骨骺线已经闭合，那么就不能再长高。在日常生活中，男性可以适量食用富含钙元素的食物，例如鱼虾、牛肉、排骨、牛奶、虾皮、奶制品等食物。同时也需要进行适当日晒，来促进钙元素吸收，其次也可以适量进行慢跑

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2026-03-13

腰肌拉伤后正确的躺姿？

闫秀中

副主任医师日照市中医医院

腰肌拉伤后正确的躺姿主要是平仰卧位或者是侧卧位，主要是选择放松腰部肌肉，避免腰部肌肉出现牵拉或者紧张等症状的体位，还可以选用硬板床来进行休息，为防止增加腰部的压力可以配合在腰部垫软枕。在选择合适体位的同时可以适当选用止痛药物，例如使用布洛芬等药物进行腰部的止痛。在腰部拉伤二十四小时后可以适当使用红花

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2026-03-13

脚疼挂什么科？

闫秀中

副主任医师日照市中医医院

如果是由于脚部骨折、肌腱损伤、韧带损伤、骨刺、局部劳损、扭伤等原因引起的疼痛症状，可以到医院骨科就诊检查。如果是甲沟炎、脚部被划伤、嵌甲等病症引起的脚部疼痛症状可以到医院普外科就诊。如果是脚部扭伤引起的疼痛症状，患者首先需要多休息，减少脚步活动量。在病症初期，也可以通过局部冰敷的方式缓解局部肿胀症状

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2026-03-13

跑步脚后跟疼怎么办？

闫秀中

副主任医师日照市中医医院

跑步的时候出现脚后跟疼痛的现象，首先要及时休息，如果是穿着比较紧的鞋子引起的脚后跟疼痛，还需要穿着柔软舒适的鞋子，避免鞋子对脚部造成挤压。部分患者脚部出现骨质增生的现象，跑步时也会出现脚后跟疼痛。还需要去医院进行拍片，必要时可采取小针刀的方式进行治疗。还有一部分患者患有筋膜炎，疼痛比较明显的情况下可

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2026-03-13

怎么判断自己颅顶高不高？

闫秀中

副主任医师日照市中医医院

颅顶是人体头顶最高处到发际线的垂直高度，肉眼是无法判断的，可能需要去医院拍片子，而且目前并没有颅顶高度的数据对比，所以无法正确判断高矮。因为颅顶区是将头部一分为二的区域，起到上下过度、修饰头型的作用，每个人均有自己的特色，只要不是先天或后天疾病问题，无需过多担心，放松心情，不要过于焦虑。平时注意养成

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2026-03-13

手指头肿胀的原因

闫秀中

副主任医师日照市中医医院

手指头肿胀考虑是局部受到外力撞击，软组织损伤导致，伴有明显疼痛感。手指头肿胀和平时不良生活习惯也有关系，如经常吃些高盐的食物，水分和钠盐在体内潴留，就会引起浮肿情况。还有睡觉时姿势不对，对手臂血管造成压迫，这也会导致手指头肿胀。手指头肿胀还考虑是类风湿性关节炎引起，与遗传、感染有关。另外，当患有腕管

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2026-03-13

转头的时候脖子咯吱响怎么回事？

闫秀中

副主任医师日照市中医医院

转头的时候脖子咯吱响和不良的生活习惯有关，如平时学习工作的时候长时间保持低头的姿势，就容易导致颈部的血液循环紊乱，在转动的时候就会出现响声。此外，也能是患有颈椎病、局部关节炎等疾病引起的。建议：您要调整好生活习惯，不要长时间保持同一姿势。若是颈椎病引起的可以通过牵引、推拿、按摩等方法治疗。平时在饮食

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2026-03-13

尾骨骨折能走路吗？

闫秀中

副主任医师日照市中医医院

一般是可以正常走路的，因为人体在直立行走的时候，尾骨一般是不参与工作的，所以此时尾骨受伤并不影响您正常的行走活动，您不用过于担心。但是也不建议您在骨折的时候进行过于剧烈的运动。若是局部存在红肿的情况，则建议您可以采取局部复位固定的方式进行治疗，或是遵医嘱使用一些活血化瘀类的药物进行治疗，促进骨折情况

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2026-03-13

后脚底板痛是什么原因？

闫秀中

副主任医师日照市中医医院

后脚底板痛可能是长时间站立，行走过多导致，也有可能是椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。如果后脚底板被粗糙或是尖锐的东西刺激到，这也会引起局部疼痛。另外，发生足底慢性损伤，引起足底筋膜炎的发生，这也会出现后脚底板痛的现象。平时注意休息，可以通过超短波、电疗等方法缓解疼痛，疼痛明显的可以口服非甾体类抗炎镇痛

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2026-03-13

腿发麻是什么病的前兆？

闫秀中

副主任医师日照市中医医院

可能是您患有腰椎间盘突出的前兆症状，因为腰椎间盘突出的存在，会对您的下肢神经造成压迫，从而引发麻木的症状。其次可能是因为您患有痛风、风湿性关节炎等疾病的前兆症状。但是也可能是因为您的腿部受凉、长期受到压迫等原因引起的。所以建议您近期注意做好腿部的保暖，如果您患有腰椎间盘突出，则建议您可以使用软骨保护

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2026-03-13

脖子咔咔响是怎么回事？

闫秀中

副主任医师日照市中医医院

脖子咔咔响可能是因为：1.长时间保持不良的姿势，导致颈部肌肉僵硬，局部的软组织弹性变差，颈椎的小关节功能紊乱，关节不稳定而引起的脖子咔咔响的情况；2.患者的年纪较大，棘突间的韧带发生骨化，脖子活动时，关节软骨相互摩擦而引起的局部响声。3.体内激素水平改变，使体内的骨矿盐严重丢失或是骨组织不断的受到损

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2026-03-13

肌肉溶解症有哪些前兆？

闫秀中

副主任医师日照市中医医院

肌肉溶解症一般在临床上又叫做横纹肌溶解综合征，这种疾病在早期患者会出现肌肉酸痛、肌肉局部肿胀，按压时还会出现疼痛感，全身无力、精神不振、注意力下降，并且在小便时会发现尿液颜色加深，有时甚至出现像酱油色的尿液。部分患者一旦发生肾脏损伤，还会伴有少尿以及无尿等症状，建议最好及时去医院就诊，积极配合医生完

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2026-03-13

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