梁龙腾医生

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梁龙腾

副主任医师医学心理科

枣庄市立医院三甲 >

擅长： 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、情感障碍的诊断、药物治疗和心理治疗。

医生简介： 梁龙腾，枣庄市立医院，医学心理科，副主任医师。毕业于山东大学临床医学系，先后在我院社区卫生服务中心、神... 详情

梁龙腾的预约挂号

枣庄市立医院

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微信：可搜索微信公众号“枣庄市立医院”预约；

电话：可拨打0632-3288037（医院本部）、0632-8076677（新城分院）；

现场：可通过人工窗口或院内自助机进行预约挂号。

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怎样培养孩子的自信心

梁红

副主任医师北京回龙观医院

培养孩子自信心需通过适度挑战、积极反馈、家庭支持三方面长期引导，关键在6~12岁建立核心信念，可通过以下方式实现：一、建立适度成功体验为孩子设置难度适中的任务（如独自完成拼图、整理书包），完成后用具体语言表扬（如“你今天主动分类了玩具，效率很高”），避免泛泛夸奖。二、提供支持性环境家长避免过度干预或替代孩子做事，允许尝试与犯错。例

1.93万

心情不好该怎么办呢

刘文娟

主治医师复旦大学附属中山医院

心情不好，对于这样的情况可以选择信任的朋友倾诉，通过倾诉的方法，能够将不好的情绪宣泄出去。另外也可以采用心理咨询的方法同心理咨询师去谈一谈，让心理咨询师用心理学的方法和技巧来帮助缓解不良的情绪反应，同时学会管理情绪的方法，更提高个人的能力。

30.96万

100到140是高血压吗？

包国林

副主任医师包头市蒙医中医医院

18岁以上成人男性和女性都是这样定义血压的：正常收缩压小于120毫米汞柱，并且舒张压小于80毫米汞柱；如果收缩压120到139毫米汞柱或者舒张压80到89毫米汞柱属于正常高值血压；如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱属于高血压。那么高血压分为一级、二级、三级，一级是收缩压1

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12岁儿童失眠如何治疗？

郭艳梅

主任医师河北省第六人民医院

对于12岁的儿童来说，如果经常性的失眠的话，要去医院检查一下自身的状况和失眠的原因，一般情况下可能是由于学习压力过大引起的，另外就是要照顾儿童不能长期的熬夜。对于儿童来说经常性的熬夜会影响孩子的发育同样也会影响孩子的失眠，所以平时要多与孩子谈心交流，但宝宝有一个轻松的心情，在学习的时候不要压力过大。

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