黄颐医生

首页

疾病

医生

视频

语音

文章

医院

问答

黄颐

副主任医师精神科

四川大学华西医院三甲 >

医院全国第2

擅长： 自闭症、注意缺陷多动障碍、抽动障碍等各种儿童青少年神经发育障碍的临床诊治；儿童青少年情绪障碍、亲子交流障碍... 详情

医生简介： 黄颐，女，教授，毕业于华西医科大学获医学博士学位。先后于1999年9月-2000年1月以及2001年6... 详情

黄颐的预约挂号

四川大学华西医院

公立未开通挂号第一执业

预约留言

挂号指引：

微信：可搜索微信公众号“四川大学华西医院”预约；

电话：可拨打028-85422114(查号台)，028-85422290(门诊办公室)；

现场：可通过人工窗口或院内自助机进行预约挂号。

精神心理科文章更多>

为什么容易生气发脾气甚至无法控制

马小红

主任医师四川大学华西医院

为什么容易生气发脾气甚至无法控制情绪失控多与神经递质失衡、内分泌波动、慢性压力或潜在心理问题相关，如血清素、多巴胺分泌不足，甲状腺功能异常，或长期焦虑抑郁状态，尤其在睡眠不足、饮食不规律时更易触发。神经内分泌因素神经递质失衡是主因，血清素调控情绪稳定性，多巴胺参与奖赏机制，二者不足时易暴躁。甲状腺激素分泌异常（如甲亢）会加速代谢，引

6801

很容易莫名其妙的生气，乱发脾气

段芬

主管护师四川大学华西医院

很容易莫名其妙的生气、乱发脾气，可能与情绪调节能力、激素水平波动、慢性压力或潜在健康问题有关，需结合具体情况排查原因。情绪调节机制异常：长期焦虑或抑郁会削弱情绪控制能力，导致易怒。建议建立规律的运动习惯，如每周3次30分钟有氧运动，帮助调节神经递质。内分泌激素波动：女性经期、孕期及更年期激素变化显著影响情绪稳定性。建议关注月经周

1.94万

有纠结症的人怎么办

马小红

主任医师四川大学华西医院

有纠结症的人，可通过明确决策目标、设定时间限制、减少信息过载、尝试“最小化决策”及必要时寻求专业心理干预来改善。明确决策目标：先梳理纠结事项的核心需求，如购物时聚焦“实用”或“预算”，避免被次要因素干扰。设定时间限制：对高频纠结场景（如日常选择），可设定“10分钟内决策”规则，避免无限延长思考。减少信息过载：筛选关键信息，避免过度收

1.55万

经常生气容易发脾气怎么回事

黄颐

副主任医师四川大学华西医院

经常生气容易发脾气可能与生理因素（如激素变化、神经递质失衡）、心理因素（如压力、焦虑）或环境因素（如长期情绪压抑）相关。生理因素影响：甲状腺功能亢进时甲状腺激素分泌过多，会加速代谢并使神经兴奋性升高，表现为情绪易怒。女性经期、孕期或更年期激素波动也可能引发情绪波动。心理因素作用：长期工作压力、人际关系冲突或未解决的心理创伤，会导致大脑

1.95万

晚上失眠，半夜醒来就睡不着

况伟宏

主任医师四川大学华西医院

晚上失眠、半夜醒来后难以再次入睡，通常指睡眠维持困难，可能与睡眠周期紊乱、心理压力、环境因素或潜在健康问题相关。多数情况下通过非药物干预可改善，若持续超过2周需就医评估。睡眠周期紊乱型睡眠周期中深睡眠阶段不足，易在夜间醒来。成年人正常睡眠周期约90分钟/轮，若凌晨醒来后难以进入下一周期，可尝试调整作息，固定入睡与起床时间，避免熬夜或过

1.94万

总是半夜三四点钟醒是什么原因？

徐顺生

主任医师武汉大学人民医院

总是在半夜三四点钟醒来，可能与生物钟改变或者抑郁症等因素有关。一、如果患者睡觉时间比较早，这样当然也就过早的醒。例如睡眠时间是7个小时，晚上九点睡觉，凌晨三四点钟醒，也可以使机体得到充分的休息，一般不会影响正常的生活质量。二、抑郁症，该病属于临床上常见的精神障碍性疾病，可能与生物化学、神经内分泌、神经免疫学、遗传、心理社会等因素有关，如果

86.62万

精神心理科问答更多>

24小时不睡觉后睡两个小时怎么也睡不着了

段芬

主管护师四川大学华西医院

24小时不睡觉后仅睡2小时难以入睡，主要因生物钟紊乱、睡眠压力累积及神经兴奋性异常。此时需通过调整作息、环境优化、认知干预等非药物手段逐步恢复睡眠节律，避免依赖药物干预。 ### 生物钟紊乱导致入睡困难睡眠周期依赖昼夜节律调控，24小时不睡后强行补觉会打破原有生物钟规律，褪黑素分泌节奏紊乱，导致

9817

为什么人会恐惧症？

况伟宏

主任医师四川大学华西医院

人会恐惧症，主要源于生物学（如遗传、神经递质失衡）、心理（如创伤经历、认知偏差）及环境（如长期压力、特定场景暴露）等多因素共同作用，导致大脑恐惧相关神经通路过度激活。 **一、遗传与神经生理因素** 家族中有焦虑障碍史者，患恐惧症风险较高，遗传可能通过影响杏仁核等脑区的敏感性发挥作用。神经递质如血

8161

为什么我做爱后容易失眠？

马小红

主任医师四川大学华西医院

做爱后失眠可能与生理唤醒延迟、激素波动、心理兴奋残留或环境因素有关。一般持续数小时至次日清晨，多数人可自行缓解，若频繁发生需排查健康隐患。 **生理唤醒延迟**：性活动后交感神经仍处于兴奋状态，心率、血压未及时回落，体温短暂升高影响入睡。尤其运动强度大或持续时间长的情况更明显。 **激素波动影响

1348

“老是怀疑自己有病

高蓉

副主任医师苏州市广济医院

老是怀疑自己有病，可能是焦虑情绪、躯体化症状或疑病症的表现，通常持续2周以上且影响生活，需结合具体情况区分。 **一、生理性疑虑**：若有持续不适（如头痛、心悸），且检查未发现器质性病变，可能是自主神经功能紊乱。长期熬夜、咖啡因摄入过多或更年期女性更易出现，建议规律作息，减少刺激性饮品。 **二

6882

压力大晚上失眠怎么办？

黄颐

副主任医师四川大学华西医院

压力大晚上失眠可通过「行为调整+环境优化+必要药物」综合改善，多数人通过2周内非药物干预可缓解。 **一、短期焦虑型失眠** 睡前1小时远离电子设备，采用「4-7-8呼吸法」（吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒）重复5次，降低交感神经兴奋。若焦虑持续，可在医生指导下短期使用非苯二氮?类助眠药物。

4345

严重长期失眠会猝死吗

段芬

主管护师四川大学华西医院

严重长期失眠本身不会直接导致猝死，但长期失眠（持续6个月以上）会显著增加猝死风险。这种风险主要通过影响心血管系统、内分泌系统及神经系统功能间接产生。 **长期失眠与猝死风险的关联机制** 长期失眠会导致交感神经持续兴奋，引发血压升高、心率失常，增加心肌耗氧量。研究表明，慢性失眠者心血管事件发生率比

1610

在线问专家

免费咨询