徐鹏医生

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徐鹏

副主任医师创伤骨科

山东省立医院三甲 >

医院全国第43

擅长： 擅长四肢、脊柱、骨盆髋臼骨折的救治和微创治疗。对腕、肩、肘、踝关节损伤，骨不连和骨髓炎的治疗有较多经验。

医生简介： 徐鹏，男，副主任医师，博士。

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腿关节疼痛怎么治疗？

孙旗

副主任医师北京中医药大学东直门医院

腿关节疼痛的治疗需根据病因分情况处理，急性疼痛优先休息与物理缓解，慢性疼痛需结合药物与康复训练，特殊人群需个体化方案。一、创伤或急性炎症引发的疼痛： 24-48小时内冷敷减轻肿胀，之后热敷促进循环，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。避免负重活动，必要时使用拐杖辅助行走，儿童青少年需家长监督休息，防止二次损伤。二、骨

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我的腿关节疼怎么治疗

孙旗

副主任医师北京中医药大学东直门医院

腿关节疼的治疗需先明确病因，短期疼痛可通过休息、物理治疗缓解，长期疼痛或伴随活动受限需就医。一、关节退变（骨关节炎）多见于中老年人，尤其女性绝经后激素变化加速关节软骨磨损。建议控制体重减轻关节负担，适度进行低冲击运动如游泳、骑自行车，疼痛时可短期使用非甾体抗炎药。二、运动损伤（如韧带/半月板损伤）常见于运动爱好者或突然剧烈活动人群

1.76万

腰酸腿酸无力是什么原因？

朱瑜琪

主任医师中国中医科学院眼科医院

腰酸腿酸无力可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、电解质紊乱、慢性疾病或神经压迫等，需结合具体情况分析。肌肉劳损或过度使用：长时间体力劳动、运动过量或姿势不良，会导致肌肉代谢产物堆积，引发酸痛与无力感。尤其久坐、久站人群，腰腿部肌肉持续紧张易出现症状。电解质紊乱或脱水：剧烈运动、呕吐腹泻后，钠、钾等电解质流失，或水分不足，会影响肌肉正常收

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胸部骨折怎么办

刘万军

主任医师上海市第六人民医院

胸部骨折的治疗方法主要包括固定、药物治疗、手术治疗等。1.固定打石膏固定，使得胸骨维持在复位后的位置，等待骨头自行愈合。也可以使用胸带包扎固定，避免骨折发生继发性损伤或者再移位。2.药物治疗如果疼痛较明显，可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物。3.手术治疗对于移位明显的胸骨骨折，或粉碎程度较重且出现明显移位的胸骨

1.35万

颈椎突出怎么治

邓杰林

主任医师宿迁市第一人民医院

颈椎突出的治疗需根据症状严重程度和病程选择方案：急性期（1~2周内）以休息和药物缓解症状为主，亚急性期（2周~3个月）需结合康复训练，慢性期（超过3个月）可考虑手术干预。一、保守治疗（适用于症状较轻、病程较短者）药物治疗：急性期可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬，但需注意药物禁忌和副作用。物理治疗：颈椎牵引、热敷、超声波

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膝盖上下楼梯疼痛是怎么回事

苗惊雷

副主任医师中南大学湘雅三医院

膝盖上下楼梯疼痛可能是因为关节磨损、肌肉力量不足、体重过重、不当运动方式、疾病因素等导致的，可以通过日常保养、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式改善。一.原因1.关节磨损随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，容易导致上下楼时膝盖疼痛。2.肌肉力量不足腿部肌肉力量不足，导致膝盖承受过多压力，从而引发上下楼时疼痛。3.体重过重体重过重会增

1.46万

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1.腰4-5，椎间盘轻度膨出

管玉华

副主任医师朝阳市中心医院

腰4-5椎间盘轻度膨出是腰椎间盘退变的早期表现，通常指椎间盘纤维环轻微超出椎体边缘，一般无明显神经压迫症状。 1. 日常护理要点避免久坐久站，每30-40分钟起身活动；选择中等硬度床垫，维持腰椎自然曲度；避免弯腰负重或突然扭转腰部，搬重物时采用屈膝屈髋姿势。 2. 康复锻炼方案

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15岁还能长高多少遗精？

郑龙坡

主任医师同济大学附属第十人民医院

15岁孩子表现出遗精还是能够长高的，此外它属于正常的情况，建议不要过于担心。在孩子成长过程中，可以让宝宝吃蛋白质含量高的食物，补充孩子的营养，像排骨汤、鸡汤、瘦肉、牛奶都非常适合。有空也可以让孩子经过运动、跑步、游泳，跳高，能够促进孩子的身体新陈代谢，对孩子的骨骼发育有利。此外这段时间也要有充足的睡

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18岁吃钙片能长高吗？

包俊杰

副主任医师哈尔滨医科大学附属肿瘤医院

18岁的年龄，进食钙片长高的可能性也不会太大，在正常标准的青少年发育中，18岁的年龄大部分人群骨化中心都已经闭合，干骺端也已经闭合，因此绝大部分人就算再吃钙片，也没有办法长高。但是确实有一少部分青少年骨骼闭合相对较为延迟，如果干骺端没有闭合的时候，适当的运动，并且适当的补充钙质，使用促进生长的药物，

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12岁怎么才能长高？

薛爱荣

主任医师河南省中医药研究院附属医院

12岁属于青春发育期，骨骺线尚未闭合，可以经过补充营养，补充钙质，多做户外运动，吸收阳光合成足够的维生素d，促进骨质的吸收和骨质的成长，来促进自己再长高一些。孩子的身高受很多因素的影响，首先是遗传因素，一般父母的身高和子女的身高是有很大的关系的。但就算有遗传因素，只要在12岁这个年龄段给予足够的营养

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13岁孩子腿抽筋是怎么回事？

严宁

副主任医师同济大学附属第十人民医院

13岁的孩子处于青春发育期，生长发育比较快，骨骼生长比较活跃，因此在这个期间很容易造成钙质缺乏，造成腿部的肌肉表现出痉挛，因此造成腿抽筋的情况。特别是在夜间睡觉时，抽筋的症状格外明显。因此在13岁小孩表现出腿抽筋以后，一定要多注意保暖，再就是可以多吃点含钙比较高的虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉之类的食物

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骨质疏松最佳治方法是什么？

薛爱荣

主任医师河南省中医药研究院附属医院

骨质疏松目前没有特异性药物治疗，骨质疏松的患者需要遵医嘱增加钙元素的摄入，服用钙片、每天喝一杯牛奶增加钙元素的摄入，对于身体健康很有好处。多晒太阳也有补钙的作用。

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