腰椎间盘突出症贴膏药时候贴腰还是贴腿，腰一定要贴，腰椎间盘突出症往往是腰带着腿疼，从大腿的外侧一直到足背，这么长的一个区域不可能都贴上膏药，就需要贴在一些关键的部位。　　怎么选择关键的部位?腰椎间盘突出症根本的原因是支配腿的神经在腰椎这个位置被突出的椎间盘压迫所导致，所以疾病的关键在腰不在腿，所以先不说腿贴不贴，腰一定要贴，很多腰椎间盘突出症的患者其实腰并不疼，那这时候还贴腰吗?贴了管用吗?其实这个问题古人已经告诉我们了，古人说：“经络循行贯穿全身表里上下”，所以才有了中医上病下治、内病外治这样方法，因此选择经络循欣过程中关键点，也就是穴位，往往能够治疗所在经络整个区域疾病，比如腰椎间盘突出症，就可以选择腰部的一些穴位，肾舒穴，在第二腰椎棘突下旁开1.5寸，命门穴在第二和第三腰椎棘突之间，腰阳关穴，在第四腰椎棘突下，还有委中穴，在膝关节的后方，腘窝的中点。

　　腰椎管狭窄症经常表现为腰痛和间歇性跛行，中医治疗主要包括三个方面：内治、外治和功法的锻炼。　　内治是根据中医的理论辨证用药，根据腰椎管狭窄不同的临床表现归纳为不同的证候类型，比如说患者如果表现为腰痛，隐隐作痛，腰膝酸软等症状，中医辨证为肝肾不足，这时候就可以选择补益肝肾的重要方剂进行治疗。　　外治可以通过针灸、推拿、中药熏蒸、中药外敷等等方式缓解腰背肌的痉挛、紧张，来缓解腰痛。　　在症状不太重的时候，还应该积极的进行功能锻炼，一些轻度的腰椎管狭窄症，狭窄是因为韧带的增生肥厚造成，这种软性的椎管狭窄可以通过牵引来减轻神经症状，但是如果腰椎管狭窄病程比较长，关节增生内聚的比较厉害，这时候牵引治疗是没有任何效果。

　　很多人在确诊是腰椎间盘突出症以后，因为害怕腰痛和腿痛在下地活动后进一步加重，就长期卧床静养，但腰椎间盘突出症躺是躺不好的，长期卧床还会造成以下的问题：　　第一、长期卧床会导致腰背肌肌肉的无力或肌肉的脂肪化，反而会加重腰痛。　　第二、长期卧床会导致骨量快速流失，进一步导致骨质疏松。　　第三、卧床时间过长还会造成下肢肌肉的萎缩和肌力的下降，因此在腰椎间盘突出症发作的急性期，可以通过卧床来减轻症状，但是在缓解期我们应该积极的进行腰背肌的锻炼，比如说五点支撑、小燕飞，如果这些症状缓解以后，可以进行适当的下地活动，进行游泳这些体育锻炼。

　　颈椎病引起手麻一般不会自愈，一般可能是突出的椎间盘或者是增生的钩椎关节压迫了神经导致，如果确认是由于颈椎病引起手部麻木，则认为这是神经根型的颈椎病，如果病情不是很严重，压迫比较轻微，引起手麻的情况下，可以通过针灸、按摩、牵引或者理疗来使手部的麻木症状得到缓解，如果压迫比较严重的情况下，保守治疗无效也可以采取手术治疗。　　手麻不完全是因为颈椎病引起来，其他的一些疾病，比如说糖尿病周围神经病变、腕管综合征、尺神经炎，也可能引起手麻，这时候要做相应的检查来进行鉴别。

　　颈椎疼痛，多是由于颈椎病而导致，颈椎病是颈椎的一种退变性疾病，可以出现颈椎疼痛以及双上肢麻木、四肢无力、大小便障碍等神经受压、血管受压的症状，需要进行颈椎X线片以及核磁共振检查来明确诊断。　　另外，颈椎其他的疾病也可以导致颈椎疼痛，比如落枕，或者是由于颈椎结核等感染性疾病，包括肿瘤等也可以导致颈椎疼痛，可进行颈椎核磁共振检查来诊断和治疗。

　　背上起疙瘩，最常见的原因有以下几种：　　第一、毛囊炎。多发于青春期的男性或者是内分泌比较旺盛的男性。　　第二、湿疹。湿疹也可以出现局部起疙瘩的症状，常伴有瘙痒症状，此时需要到皮肤科进行早期的诊断和治疗。　　第三、肿瘤。如果背部皮下有疙瘩的出现，需要进行相关的查体和彩超，检查是否是由于皮脂腺囊肿、脂肪瘤，或者是纤维瘤导致的。

　　脚背有灼热感，多数是由于脚背感染，或者是皮肤炎症而导致，此时可以伴有局部的发热以及红肿，严重者会有皮下积液等症状和体征，需要进行相关的检查来进行诊断，早期给予抗炎治疗。　　另外，脚背有灼热感，也可以是由于皮肤疾病所致，比如湿疹或者是其他皮肤疾病等，要就诊于皮肤科来进行诊断治疗。

　　腰椎炎，多数是腰椎慢性炎症，可以由腰椎退变而导致，也可以由腰椎韧带出现了慢性炎症而引起一系列的临床表现，比如腰椎疼痛以及腰部活动受限，特别是在着凉、劳累时，疼痛活动受限非常明显，此时要进行相关的查体和检查，排除其他的疾病来进行诊断。　　腰椎炎多数经过消炎止痛，以及物理治疗等，能够减轻症状。腰椎炎还可以是由于感染性疾病所致，比如结核或者是细菌感染等。

韧带拉伤快好的征兆一般包括疼痛感减弱、肿胀消退、活动范围增加、力量恢复以及关节稳定性增强等。1.疼痛感减弱韧带拉伤初期，患者常会出现明显疼痛，而拉伤快要好时，拉伤的韧带得到一定修复，疼痛感会逐渐降低。2.肿胀消退拉伤初期，因为炎症反应导致组织液渗出，患者可能会出现患处肿胀的情况，而在问题好转时，这些组织液能够被人体重新吸收，因此肿胀也会逐渐消退。3.活动范围增加随着韧带愈合，关节的活动范围会逐渐恢复。最初患者可能只能做轻微的活动，但随着时间推移，可以完成更大范围的无痛运动。4.力量恢复拉伤之后，韧带周围的肌肉可能会出现一定程度的萎缩，而在损伤逐渐恢复之后，肌肉力量和耐力会逐渐恢复。5.关节稳定性增强韧带是维持关节稳定的关键结构，当拉伤的韧带逐渐恢复，患者可能会感觉到受伤关节的稳定性增强，在活动时不再有“打滑”的感觉。对于韧带拉伤的患者而言，在拉伤初期，一定要避免活动，同时可以使用冰袋对患处进行冷敷，能够减轻疼痛感。对于严重的韧带损伤，如完全断裂，可能需要手术治疗。手术通常采用关节镜技术，对韧带进行修复或重建，以恢复正常的关节活动度。

多数情况下，睡落枕了一般要痛3-5天，但实际情况因人而异。睡落枕是一种常见的现象，由于睡眠时颈部姿势不当，导致颈部肌肉或韧带受到过度拉伸或扭曲，从而会引发急性疼痛和活动受限。一般来说，落枕引起的疼痛并不会持续很长时间，多数会在3-5天内逐渐缓解。但是实际情况还是需要结合个人病情来看，轻微的落枕可能在2天内就有明显好转，而较为严重的落枕可能需要接近7天的时间才能感觉舒适。所以，具体时间通常和个人体质、疼痛的严重程度、采取的应对措施等因素相关。1.个人体质如果是年轻人，则身体的恢复速度相对较快。但是，随着年龄增长，血液流通速度慢，所以恢复速度会有所减慢。2.疼痛的严重程度疼痛越剧烈，可能意味着损伤更严重，所以恢复的时间也会有所延长。3.采取的应对措施如果未能进行科学处理，则会影响恢复时间，导致疼痛时间相对较长。在落枕后的48小时内，可以用冰袋对颈部进行冷敷，能减少炎症和肿胀；在48小时之后，可以转为热敷，使用暖宝宝、热水袋等，能够促进血液循环，帮助肌肉放松。另外，如果疼痛比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物，起到止痛作用。日常生活中，也需要使用适合颈椎弧度的枕头，保证睡觉姿势正确，避免再次落枕。

盘状半月板二级三级损伤伴撕裂可能与外伤、过度使用、发育异常等因素有关，处理方法有休息与制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等。一、原因1.外伤车祸、高处坠落等意外事件可能导致膝关节受到直接冲击，从而使盘状半月板受到严重损伤，并伴有撕裂。2.过度使用长期从事长跑、登山、举重等高强度运动的人群，由于膝关节长时间处于高负荷状态，盘状半月板容易受到磨损和损伤。3.发育异常如果患者膝关节发育不良，比如存在膝内翻（O形腿）或膝外翻（X形腿），则会使膝盖负重异常，也会造成盘状半月板二级三级损伤，且伴有撕裂。二、治疗1.休息与制动在损伤初期，患者应尽量卧床休息，避免剧烈运动，比如打篮球、踢足球等，以免加重损伤。患者可以使用膝关节支具进行固定，减少关节的屈曲和旋转，从而减轻半月板的压力。2.物理治疗在损伤48小时内，患者可以使用毛巾包裹冰块敷在膝盖部位，能够促进血管收缩，减轻疼痛、肿胀等症状。在损伤48小时内，患者可以用毛巾包裹热水袋敷在膝盖部位，能够加快膝盖部位血液循环，促进肿胀消退。3.药物治疗患者感觉膝盖部位出现剧烈疼痛时，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等，能够减轻疼痛。同时，患者可以根据医嘱使用营养关节软骨的药物进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、玻璃酸钠等，有助于促进半月板的修复。4.手术治疗如果患者通过上述治疗效果不佳，则需要进行手术治疗，比如半月板缝合术、半月板成形术等，能够修复撕裂的半月板，恢复其正常功能。5.康复训练患者在康复阶段，应进行康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等，以恢复膝关节的功能和稳定性。对于出现膝盖疼痛、肿胀等症状，怀疑自己存在盘状半月板二级三级损伤伴撕裂的患者，可以去医院进行相关的检查明确诊断，比如体格检查、膝盖X线检查、关节镜检查等。确诊后应及时遵医嘱进行规范治疗，以免耽误病情。治疗期间可以吃富含钙、维生素和蛋白质的食物，比如虾皮、青菜、鸡蛋等，能够帮助促进病情痊愈。

胸前第二肋骨骨折错位两毫米一般不严重。胸前第二肋骨骨折错位两毫米是指骨折部位发生了微小的位移。这种位移可能由外力冲击、摔倒或挤压等造成。虽然位移量不大，但患者仍可能感受到明显的疼痛。胸前第二肋骨骨折错位两毫米，从错位程度上看，属于轻微错位。这种程度的错位通常不会对周围组织造成严重的压迫或损伤，也不会对呼吸功能产生明显影响。胸前第二肋骨位于胸骨上方，对保护胸内重要器官，如心脏、肺等具有重要作用。由于第二肋骨相对较长且较为薄弱，因此在外力作用下容易发生骨折。但因其位置相对较高，骨折后通常不会对胸内器官造成直接压迫，所以通常不属于严重的情况。即便胸前第二肋骨骨折错位两毫米不严重，患者仍然需要积极进行规范治疗。可以使用胸带或宽条形纱布固定骨折部位，以减少骨折端的活动，缓解疼痛，并促进骨折的愈合。同时，应卧床休息，尽量避免进行剧烈运动，比如打篮球、长时间跳绳等，以免使骨折错位，导致骨折愈合畸形。当患者感觉胸部出现剧烈疼痛时，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能够减轻疼痛，提高生活质量。患者平时可以吃些清淡、富含蛋白质和钙的食物，比如鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉等，有助于促进骨折愈合。尽量避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒等，以免对患处产生刺激。患者在治疗期间还应密切观察自身情况，如果胸痛症状进一步加重，或者出现呼吸困难症状，应及时就医治疗。