王宇医生

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王宇

副主任医师骨科

北京大学第一医院三甲 >

医院全国第11

实名认证 执业证编号 1101******4473

擅长： 脊柱侧弯的微创手术治疗脊柱后凸的截骨矫形。

医生简介： 王宇，北京大学第一医院，骨科，副主任医师，擅长脊柱侧弯的微创手术治疗脊柱后凸的截骨矫形。

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网球肘打封闭针的作用与危害是什么？

王宇

副主任医师北京大学第一医院

网球肘打封闭针，一般就是可以缓解不适的症状，但是这种治疗方式不能从根本上治疗疾病，同时还会带来一定的损害，比如出现组织硬化、骨质疏松等情况，因此建议慎用封闭针。

2.54万

2025-12-28

半月板损伤的禁忌？

王宇

副主任医师北京大学第一医院

建议：半月板损伤的患者要进行肌肉的锻炼，避免肌肉萎缩；平常的饮食注意清淡易消化，营养要摄入均衡，避免长时间的走路；若是局部疼痛严重，可以遵医嘱服用镇痛药物，采取热敷等方式促进局部炎症吸收。

1.58万

2025-12-27

一天做多少俯卧撑最佳？

王宇

副主任医师北京大学第一医院

每天做五十个俯卧撑为最佳，可分五组每组十个进行锻炼。但是这个数字不是一成不变的，可以根据自己的实际情况做调整，同时要避免造成身体过度疲劳，影响正常生活和工作。

1.25万

2025-12-27

脚踝创伤性关节炎？

王宇

副主任医师北京大学第一医院

脚裸创伤性关节炎多是由于脚踝损伤时没及时治疗，而引起感染发炎。建议：您可以进行热敷，以加快局部血液循环，促进局部肿胀的消退，缓解疼痛的症状。患者要注意休息，避免脚部的运动，休息时要适当抬高患肢，促进血液回流，平时饮食要清淡，避免辛辣刺激的食物。

2.77万

2025-12-26

长期跑步的危害有什么？

王宇

副主任医师北京大学第一医院

长期跑步的主要危害的是关节损伤，如果患者不知道保护膝关节的话，长期跑步会导致膝关节过度磨损，出现疼痛，患者如果进行长期的跑步，一定要注意保护膝关节，可以佩戴护膝或者是跑步的过程中适当的进行休息，缓解膝关节的疲劳。如果患者注意跑步的姿势，选择合适的防护用具，长期坚持跑步的好处还是大于坏处的，患者跑步的

1.84万

2025-12-26

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