赵妍医生

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赵妍

主治医师营养科

山东大学齐鲁医院三甲 >

医院全国第23

实名认证 执业证编号 1303******0461

擅长： 临床营养工作10余年，主要从事糖尿病、高血压等慢性病人群的饮食指导及营养宣教，术后患者的饮食及肠内营养支持... 详情

医生简介： 赵妍，女，山东大学齐鲁医院，营养科，主治医师。山东营养学会理事、山东营养学会临床营养专业委员会常务委员... 详情

赵妍的预约挂号

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人参果干怎么吃

赵玲

副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

人参果干是一种常见的中药材，也被称为蕨麻，具有较高的营养价值和药用价值。以下是关于人参果干的一些食用方法和注意事项： 1.直接食用：将人参果干洗净后直接食用，可作为零食或保健品。 2.泡茶饮用：将适量的人参果干放入茶杯中，用沸水冲泡后即可饮用。可根据个人口味加入蜂蜜或柠檬等调味。 3.煮粥或煮汤：将人参果干与大米、瘦肉等食材一起煮粥或煮汤

1.64万

发烧可以喝红糖水吗

丁冰杰

副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

发烧时可以喝红糖水，但红糖水没有直接退烧的作用，且发烧时应注意补充水分，如有必要应及时就医。 1.发烧是身体对抗感染或其他疾病的一种反应，通常会导致体温升高。 2.喝红糖水可以提供一定的能量和水分，对于维持身体的正常功能是有帮助的。 3.然而，红糖水并不能降低体温。如果发烧是由感染引起的，治疗应该针对病因，例如使用抗生素或退烧药。 4.在

1.92万

‘请教蜂胶有什么功效？

许英霞

副主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

蜂胶的主要功效体现在其生物活性成分（如黄酮类、多酚类）带来的潜在作用，包括辅助调节免疫、抗氧化、促进局部组织修复等，但需注意其作为天然物质，不能替代药物治疗疾病。辅助调节免疫功能：蜂胶中的活性成分如黄酮类化合物可调节免疫细胞活性，增强机体对病原体的抵抗力，但效果因人而异，对免疫力低下者可

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100克鸡胸肉有多少

陈伟

主任医师北京协和医院

一般来说，100克鸡胸肉是一副扑克牌的大小。鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，营养价值较高，深受健身人士和减肥人士的喜爱。然而，不同的烹饪方式和处理方法可能会影响鸡胸肉的重量和大小。在购买鸡胸肉时，可以查看包装上的标签或说明，通常会标注鸡胸肉的重量。或直接用秤称重，确保重量为100克。还可以比较鸡

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