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周怀东

主治医师骨科

北京市第六医院二甲 >

擅长：腰椎间盘突出症、颈椎病及各种骨科损伤

医生简介：周怀东，男，北京市第六医院，骨科，主治医师。

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年轻人身体疼痛如何缓解

周怀东

主治医师北京市第六医院

对于年轻人疼痛的治疗，最主要的是改变不良生活习惯，避免长期久坐、长期开车、贪凉。同时，也需要进行适当运动，尤其是针对性锻炼和运动。如果疾病到发展到程度，可能还需要进行进一步介入治疗。年轻人疼痛主要是因为创伤性因素所致，也可能因为工作、不良习惯引起慢性劳损所致。

4.25万

2025-09-24

如何预防背部疼痛

周怀东

主治医师北京市第六医院

预防背部疼痛，首先要避免不良生活习惯，比如长期坐着或是贪凉。有些特殊工作、长期搬重物或是弯腰干活都会增加腰背部疼痛发生的几率，会加快腰椎退变出现时间。其次为了避免以上情况发生，可以适当做有针对性或是针对背部肌肉锻炼，都能够预防背部疼痛发生，同时对背部疼痛有良好的治疗作用。

3.59万

2025-09-24

背部疼痛的特定人群有哪些

周怀东

主治医师北京市第六医院

背部疼痛特定主要人群包括老年人、长期伏案工作的年轻人。前者疼痛主要是因为脊柱退行性疾病，比如椎间盘退变、椎管狭窄等。长期伏案工作的年轻人会因为腰背部韧带或肌肉劳损性疾病，如腰肌劳损出现较为明显的疼痛感。另外年轻人有时会因为贪凉而出现腰背部的疼痛。

4.17万

2025-09-24

老年人身体疼痛该如何缓解

周怀东

主治医师北京市第六医院

年人的疼痛首先要去除导致疼痛的病因，如控制活动量、不能受凉、注意保暖等。药物治疗首推对乙酰氨基酚，因为对乙酰氨基酚可以选择性对中枢产生作用。老年人疼痛还可以选择辅助联合抗惊厥药，包括镇定药、抗抑郁药以及抗心律失常的药协同治疗，进而促进疼痛缓解。同时，物理治疗以及微创技术治疗也是治疗老年疼痛的手段之一。

5.54万

2025-09-24

人体什么部位容易疼痛

周怀东

主治医师北京市第六医院

从骨骼方面而言，最主要的是关节附近容易疼痛，因为人体每天都在运动，所以轴承各四肢关节每天都在活动。到一定年龄以后，关节就会逐渐退变。骨科最常发生疼痛的地方在关节周围，多见于退行性关节炎。同时，周围肌腱炎等因素也会引起疼痛。

4.84万

2025-09-24

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