黄世敬医生

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黄世敬

主任医师老年病科

中国中医科学院广安门医院 >

三甲

实名认证 执业证编号 1421******0555

擅长： 中医中药治疗中风、脑梗塞、脑白质病、高血压病、冠心病、高脂血症、帕金森综合征、偏头痛等心脑血管疾病；骨质疏... 详情

医生简介： 黄世敬，医学博士，主任医师，博士研究生导师。学术兼职：中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委... 详情

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失眠怎么办

黄世敬

主任医师中国中医科学院广安门医院

失眠患者需要注意进行生活调理、饮食清淡、适量运动、心理调节，必要时可以考虑药物治疗。1、进行生活调理日常需要注意生活节律，必须遵循自然规律，白天清醒，晚上睡觉，即10点以后应该睡觉，养成规律睡眠。早晨7点以后就应该起床。2、饮食清淡要求饮食清淡，有利于睡眠。睡前可适当选择一些有利睡眠的食物，比如大枣、枣仁、牛奶、豆浆类食物。3、适量运动适

4.22万

2025-10-30

高血压能跑步运动吗

黄世敬

主任医师中国中医科学院广安门医院

高血压患者可以跑步运动，但需要注意一些事项。适度的跑步运动对高血压患者有一定益处。它可以增强心肺功能，提升身体的整体代谢水平，有助于控制体重，而保持健康的体重对于血压管理非常重要。同时，运动还能促使血管扩张，在一定程度上改善血压状况。然而，高血压患者在跑步时需要控制好运动强度，避免过于剧烈的跑步，

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2025-11-06

坎地沙坦酯片属于哪类降压药

黄世敬

主任医师中国中医科学院广安门医院

坎地沙坦酯片属于血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂类降压药。坎地沙坦酯片通过选择性地阻断血管紧张素Ⅱ与血管平滑肌等部位的受体结合，从而抑制血管紧张素Ⅱ的作用，使血管扩张，降低血压。通常能有效降低血压，对轻、中、重度高血压均有一定疗效，可单独使用或与其他降压药物联合应用，以更好地控制血压。此药一般耐受性较好，

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2025-11-06

高血压糖尿病的人可以吃藕粉吗

黄世敬

主任医师中国中医科学院广安门医院

高血压糖尿病的人可以适量吃藕粉。藕粉主要含有淀粉、膳食纤维等。其中膳食纤维有助于促进肠道蠕动，对预防便秘有一定帮助，而良好的排便情况对于高血压和糖尿病患者的整体健康也是很重要的。虽然藕粉有一定好处，但毕竟含有淀粉，大量食用可能会引起血糖波动。高血压糖尿病患者在食用时应控制好量，避免一次摄入过多。同

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2025-11-06

什么是单纯性收缩期高血压

黄世敬

主任医师中国中医科学院广安门医院

单纯性收缩期高血压是指收缩压≥140毫米汞柱，而舒张压<90毫米汞柱的高血压类型。随着年龄增长，动脉逐渐硬化，弹性下降，导致收缩压升高更为明显，而舒张压可能相对正常或偏低。这是老年人中较为常见的高血压表现形式。尽管单纯性收缩期高血压可能没有明显症状，但它同样会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害。

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2025-11-06

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