冯杰医生

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冯杰

副主任医师医学心理科

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三甲

医院全国第3

擅长： 睡眠障碍、抑郁障碍、心身疾病

医生简介： 冯杰，男，第一医学中心医学心理科副主任医师。擅长抑郁障碍、心身疾病、睡眠障碍的诊疗。中国心理学会注册心... 详情

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焦虑有哪些症状？

陈远光

主任医师中南大学湘雅二医院

焦虑症的症状有以下几方面，包括情绪、躯体以及睡眠等临床表现。一、躯体症状，比如失眠、心悸、心慌、胸闷、气短等症状，还包括心前区不适、尿频、尿急、腹泻、全身疲乏感、生活和工作能力下降等临床表现。二、心理症状，患者表现为紧张不安、坐卧难宁，易激怒等，还会表现为惶恐不安、坐卧难宁、容易激动、生气等。三、焦虑症的患者还会出现入睡困难、早醒、睡眠质

8.81万

4个办法让抑郁症痊愈该怎么做

林伟成

副主任医师广州市惠爱医院

每每看到一些人因为抑郁而想不开的时候，就会非常的惋惜，虽然在现在的社会中，抑郁的情况很常见，但是及时的进行调理，是可以走出来的。4个办法让抑郁症痊愈该怎么做?很多人之所以会抑郁，就是心里藏了太多的事情，心理压力太大，从而导致自己陷入了一个很差的状态当中。其实及时的调整好自己的心态，不要想太多烦心的事情，保持一个积极乐观的心态，释放压力，自

4.43万

一到晚上就失眠，越想睡越睡不着。

黄颐

副主任医师四川大学华西医院

一到晚上就失眠，越想睡越睡不着，通常与心理压力、生物钟紊乱或环境因素相关，属于慢性失眠的常见表现。改善需结合行为调整与环境优化，必要时寻求专业医疗干预。 ### 心理压力型失眠长期焦虑、工作压力或情绪波动会引发睡前思维反刍。建议睡前1小时进行深呼吸练习或写日记梳理情绪，避免接触电子设备蓝

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一紧张就全身发抖怎么回事

况伟宏

主任医师四川大学华西医院

一紧张就全身发抖，通常是交感神经兴奋引发的生理反应，与肾上腺素分泌增加、肌肉紧张度上升有关，多数情况下是正常的应激表现，但若频繁发作或严重影响生活，可能提示焦虑倾向或特定疾病。生理性发抖：情绪激动时交感神经激活，肾上腺素等激素分泌激增，导致肌肉震颤、心跳加快、血压上升，这是人体的“战斗或

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