黎慧清医生

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黎慧清

副主任医师内分泌科

华中科技大学同济医学院附属协和医院 >

三甲

医院全国第9

实名认证 执业证编号 1104******1716

擅长： 糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、生长发育障碍等内分泌代谢疾病。

医生简介： 黎慧清，华中科技大学附属协和医院内分泌科副主任,中华医学会糖尿病学会基层糖尿病学组委员，中华医学会糖尿... 详情

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血糖5.5高吗

黎慧清

副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

血糖5.5mmol/L不算高，处于正常范围内。正常情况下，空腹血糖应维持在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，而5.5mmol/L在此区间内，表明人体糖代谢基本平衡。注意，血糖水平会受多种因素影响，如近期饮食结构、剧烈运动、情绪状态等。对于有糖尿病家族史、肥胖

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2025-11-06

血糖高注意什么

黎慧清

副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

血糖高需要注意饮食调整、适度运动、定期监测血糖等。 1.饮食调整对于血糖高的患者，应严格遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，选择吃蔬菜、水果、全谷类食物等，避免甜饮料、糖果等高糖食物。 2.适度运动适度的运动可以控制血糖，还能增强身体抵抗力。建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动，比如快走、慢跑

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2025-11-06

糖尿病早期可以治愈吗

黎慧清

副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

糖尿病早期难以彻底治愈，但可实现临床缓解。糖尿病早期多为糖耐量异常或轻度血糖升高，胰岛功能损伤较轻。通过严格控制饮食、规律运动、减轻体重等生活方式干预，部分患者可使血糖长期维持正常，达到临床缓解，无需药物治疗。但此时胰岛β细胞功能损伤仍可能存在，如果放松管理，血糖易再次升高。 1型糖尿病因胰岛功能

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2025-11-06

樱桃血糖高能不能吃

黎慧清

副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

血糖高患者可适量食用樱桃，但需严格把控摄入量。樱桃的升糖指数（GI）约为22，属于低升糖水果，每100克可食用部分含糖量约8-10克，远低于荔枝、香蕉等高糖水果。其富含的膳食纤维可延缓糖分吸收，花青素等抗氧化成分还能改善胰岛素敏感性，辅助调节血糖代谢。进食樱桃时需控制单次摄入量，建议不超过15颗

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2025-11-06

糖尿病不宜吃的水果

黎慧清

副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

糖尿病患者不宜吃的水果主要有荔枝、龙眼、香蕉等。 1.荔枝荔枝含糖量相对较高，约16%-20%，升糖指数（GI）也不低。研究显示，吃荔枝后，糖尿病患者血糖会在短时间内快速上升，不利于血糖的平稳控制。 2.龙眼龙眼同样含糖量高，达16%-23%，且富含葡萄糖、蔗糖等。这些糖类可被人体迅速吸收，从而

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2025-11-06

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