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莲花

主任医师外骨科

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擅长：颈椎病、肩周炎、关节炎等。

医生简介：莲花，鄂尔多斯市蒙医医院外骨科，主任医师，擅长治疗颈椎病、肩周炎、关节炎等疾病。

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什么是肱骨外上髁炎

莲花

主任医师鄂尔多斯市蒙医医院

嘉宾：肱骨外上髁是前臂伸肌群的支点，肱骨外上髁炎是主关节外侧外上髁部为出现的局限性疼痛，是由于慢性劳损导致无菌性炎症而引起的主关节外侧部位前臂及肘关节屈伸、发力困难为主的症候群。患者会出现肘关节外侧疼痛，用力握物或提举物体时肘关节外侧部疼痛会加重。本病好发于前臂劳动强度比较大的中年人，网球、羽毛球、乒乓球运动员以及家庭主妇、砖瓦工、木工等

3.09万

2025-09-24

什么是肩周炎

莲花

主任医师鄂尔多斯市蒙医医院

肩周炎也叫肩关节周围炎，简称为肩周炎，表现为肩部疼痛，伴有肩关节功能障碍的一组症候群，并非是单一病变。而是包括结构上与肩关节密切相关的多个组织病变，包括肩峰下滑囊炎、冈上肌肌腱炎、肱二头肌腱炎、喙突炎、黏连性关节炎、肩锁关节炎、肩峰下滑囊炎等疾病的总称。近年来，学术界倾向于对上述疾病分别进行诊断及相应的治疗，但临床上多数患者表现为多组多部

3.11万

2025-09-24

什么是腰三横突综合征

莲花

主任医师鄂尔多斯市蒙医医院

腰三横突综合征，又称腰三横突周围炎或是腰三横突滑膜炎，腰三椎体是腰椎活动中心，活动度最大，易劳损，腰三横突最长，横突上有多个肌肉软组织附着，由于腰部软组织损伤、劳损、筋膜增厚、粘连引起无菌性炎症，或上述病理性变化通过其间腰脊神经后枝、后外侧枝受压引起腰和臀部疼痛及腰部活动后，活动受限为主的症候群。临床上患者多有慢性腰痛病史，腰部一侧或是两

3.13万

2025-09-24

怎样预防颈椎病

莲花

主任医师鄂尔多斯市蒙医医院

预防颈椎病，首先需要保证生活起居有规律，戒掉不良习惯和不良睡眠姿势，比如少玩手机，少玩电脑、避免高枕、避免俯卧睡，以减少颈部过度疲劳。同时，患者日常需要加强颈部锻炼，注意颈项部保暖，防止颈部受到寒冷刺激，连续工作3到4个小时左右需要进行颈部保健操，平时可以多在室外进行有氧运动，比如羽毛球、乒乓球、排球等，避免颈部活动幅度过大，以防颈椎受伤

3.40万

2025-09-24

治疗颈椎病的好方法

莲花

主任医师鄂尔多斯市蒙医医院

颈椎病的患者可以通过针刀松解、调节弓弦力学平衡、针灸按摩、舒经活络、火疗、理疗以及局部药物外敷、中药等方法进行综合治疗，可以祛寒除湿，消除肌肉痉挛、筋膜劳损，消除无菌炎症，可以起到很好的疗效。患者平时要坚持颈部的锻炼，还要做好颈项部的保暖措施。颈椎病患者在治疗时要三分治、七分养。如果患者不注意保养、不锻炼，不爱护颈椎，仍然无节制的玩手机、

4.58万

2025-09-24

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