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敖其尔

副主任医师蒙医五疗脑病科

内蒙古国际蒙医医院三甲 >

擅长： 诊治头痛、眩晕、失眠、抑郁、癫痫、疼痛、面瘫、失语、震颤、帕金森病、运动障碍、脑出血、脑梗死等急慢性脑血管... 详情

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偏头痛怎么预防

敖其尔

副主任医师内蒙古国际蒙医医院

避免偏头痛诱发因素，主要预防偏头痛的发作，首先消除和减少偏头痛的诱因。日常生活中，应避免强光线的直接刺激，如避免直视汽车玻璃的反光，避免从较暗的室内向光线明亮的室外眺望，避免对视光线强烈的霓虹灯，避免紧张情绪，避免用血管扩张剂等药物，避免引用红酒和进食奶酪等食物，咖啡、巧克力、熏鱼等。药物治疗，预防性的治疗适用于频繁发作，尤其是每周发作一

3.72万

2026-02-26

怎样预防脑血管病

敖其尔

副主任医师内蒙古国际蒙医医院

首次脑血管发病的预防，也称脑血管病一级预防，主要措施包括：一、高血压，防治措施包括限制食盐摄入量，减少膳食中脂肪含量，减轻体重，适当体育运动，减少饮酒量及长期坚持降压药物治疗。二、吸烟，吸烟者应戒烟，可用尼古丁代替品及口服戒烟药。三、高脂血症，血脂异常患者根据其危险分层决定血脂的目标值。四、糖尿病，糖尿病患者应改进生活方式，首先控制饮食，

3.45万

2026-02-26

1970-01-01

怎么样预防脑血管病的复发

敖其尔

副主任医师内蒙古国际蒙医医院

一、调控可干预的危险因素，但对不伴已知冠心病的非心源性卒中患者，推荐更积极的强化他汀类药物治疗，降低低密度脂蛋白，至少50%或目标1.81mmol/L二、抗血小板聚集治疗，非心源性卒中推荐抗血小板治疗，可单独应用阿司匹林每日50～325毫克，氯吡格雷每日75毫克。三、抗凝治疗。四、干预短暂性脑缺血发作，应积极寻找并治疗TIA的病因。

3.07万

2026-02-26

脑血管病可干预的危险因素有哪些

敖其尔

副主任医师内蒙古国际蒙医医院

一、高血压，是脑卒中最重要的可干预的危险因素，研究表明，收缩压大于160mmHg，和或舒张压大于95mmHg，卒中相对危险约为血压正常者的4倍。在控制了其危险因素后，收缩压每升高10mmHg，卒中发病的相对危险增加49%，舒张压每增加5mmHg，卒中发病的相对危险增加46%。二、吸烟，可以影响全身血管和血液系统，如加速血管硬化、升高血浆纤

4.77万

2026-02-26

中医科相关科普

按摩哪个部位有助睡眠？

马小丽

副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

睡眠不好的时候往往人头晕脑胀、双目不舒服，所以这个时候适合按摩头部的一些穴位，比如像百会、四神聪都有比较好的安神助眠的作用。人体后脑部的风池穴有比较好的疏风散热、镇静安神的作用，还有两侧的太阳穴也对肝阳上亢的失眠、头晕有比较好的效果。睡眠不好引起头晕脑胀、双目胀痛，这时可以按揉面部的睛明穴，也有比较好的明目安神的功效。

3.44万

2026-03-07

吃了黄体酮会头晕吗？

周丹

副主任医师北京医院

患者口服黄体酮可能会引发头晕，主要是因为黄体酮是天然的孕激素，口服黄体酮后出现头晕的现象属于药物比较常见的副作用；也有部分患者服用黄体酮后会出现恶心，眩晕等副反应，症状严重者可能会导致无法正常开车或者是无法正常进行高空作业。如果患者服用黄体酮后副作用不是特别明显，可以适当调整用药时间，比如晚上睡觉前

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2026-03-05

月经来之前头痛怎么办？

周丹

副主任医师北京医院

月经来之前头痛，属于经前期综合征的临床表现之一，患者可以采取针灸、按摩、热敷等方法来缓解疼痛症状。若疼痛症状较为严重，可以服用止痛药进行治疗，比如布洛芬、吲哚美辛、对乙酰氨基酚等。也可以应用活血化瘀、通络止痛的中药进行治疗，比如通窍活血汤加减。如果患者伴有明显的焦虑症状，可以应用抗焦虑的药物进行治疗

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2026-03-05

来月经时腿脚肿胀是怎么回事？

周丹

副主任医师北京医院

来月经时腿脚肿胀考虑是贫血引起，由于月经期间机体会流失大量的血液，所以会影响下肢循环，从而出现腿脚肿胀的现象。其次，如果月经期间不注意休息，导致内分泌失调，则也会诱发腿脚肿胀的现象。静脉曲张、甲状腺功能减退症等病症也会导致患者出现腿脚肿胀的现象。出现此类症状后需及时就诊检查。如果是由于贫血引起，则日

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2026-03-05

红豆薏米水可以天天喝吗？

崔玉荣

主治医师济南市中西医结合医院

红豆薏米水是可以天天喝的，不仅不会伤害身体，还能清热解毒，消肿散结。但需要注意的是，脾胃虚寒的患者不宜长时间饮用，夏季可适当饮用一点。红豆角热量低，富含维生素e和钾、镁、磷、锌、硒等多种有效成分，具有健胃生津、祛湿、益气养血的功效，同时还具有美容、清热解毒的功效，二者合用，长时间饮用，对身体健康有很

6600

2026-03-03

柏子养心丸的作用有哪些？

刘枚

主任医师淮安市第一人民医院

柏子养心丸具有补气养血、安神的功效，可以治疗身体表现出的失眠多梦以及心脏方面的疾病，当然也可以用于神经衰弱的治疗，但是此药物不可以长时间服用，避免引发中毒症状。此外它对身体表现出的心气虚寒也有一定的疗效。

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2026-03-03

减肥能吃米饭吗？

崔玉荣

主治医师济南市中西医结合医院

对于米饭属于碳水化合物，吃多了也是容易发胖的，所以减肥期间，你能吃米饭，但一定要注意摄入量，减肥需要有毅力和恒心，这是一个长时间的过程，减肥需要遵循着早上吃饱，中午吃好，晚上吃少的原则，不可以不吃主食，避免过度减肥，影响机体的功能，要配合运动，增加体内脂肪的消耗，才可以达到减肥的目的，建议最好是科学

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2026-03-03

半夜睡觉总是会醒是什么原因？

刘枚

主任医师淮安市第一人民医院

半夜睡觉总是会醒，是失眠最多见的一个主要症状。失眠的病人，常常表现入睡困难，睡眠比较浅，容易惊醒，睡眠的时间也比较短，其诊断的标准是如果上床睡觉，半个小时以后依然不能入睡，称之为入睡困难。若夜间惊醒的次数在两次以上，则称之为觉醒次数增多。半夜醒来的就是觉醒次数增多的一种现象，而导致失眠有好多原因，所

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2026-03-03

什么是湿热？

马希贵

副主任医师淮安市妇幼保健院

湿热证是一种常见的以湿邪和热邪共见证，主要是由于外邪侵袭人体，例如经常居住在潮湿闷热环境中，内生湿热，主要是由于邪气困脾，脾不能运化水湿，久而化热，常见的表现为四肢酸痛，大便粘腻，小便灼痛，皮肤湿疹，头部困重，爱睡觉起床困难，头脑不清醒等症状。主要治疗原则为清热祛湿。常用的中药方剂为龙胆泻肝汤，参苓

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2026-03-03

一吃阿胶糕就上火怎么解决？

刘枚

主任医师淮安市第一人民医院

吃阿胶糕上火，第一，暂时停止使用阿胶糕，食用阿胶糕出现上火症状，要停用阿胶糕，并且多喝水，补充体内水分，经过一段时间后上火症状会自然的缓解。使用清热的食物，使用阿胶糕出现上火症状以后可以适当吃些具有清热降火作用的食物，改善上火症状，如柚子，哈密瓜，雪梨，山竹，冬瓜，苦瓜等。阿胶糕是有阿胶，黄酒，冰糖

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2026-03-03

湿气重吃什么调理好？

崔玉荣

主治医师济南市中西医结合医院

湿气重有不同类型，不同类型治疗药物是不一样的。若是湿困卫表，可以使用藿朴夏苓汤治疗；若是湿滞经络，可以使用薏仁汤治疗。在服用中药调理湿气重的同时，生活中要多吃具有健脾除湿作用的食物，如红豆、山药、薏仁、芡实等。

8592

2026-03-03

晚上睡不着觉是怎么回事？

张萌萌

副主任医师山东省立医院

晚上睡不着觉在医学上称为入睡困难，是失眠症的多见表现，一般和压力大、工作劳累、精神紧张、熬夜有关，基本上不需要药物治疗，可以从以下方面调节：一，放松心情。二，睡前用温水泡脚。三，固定时间段上床休息。四，睡前最好不要吃东西，不要看电视、看手机。如果是没有缓解的话，建议找专业医生看一下。

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2026-03-03

益母草的功效和作用？

马希贵

副主任医师淮安市妇幼保健院

益母草属于活血祛瘀药物，性味为辛苦微寒，具有活血祛瘀、利尿、消肿、止痛的功效。主要用于治疗月经不调、闭经、痛经、小便不利等疾病。一般用量为9~30克。可以和天麻、钩藤、生石决明、杜仲、川牛膝、桑寄生、栀子、黄芪、朱茯神等药物配伍组成天麻钩藤饮。具有清热平肝、潜阳熄风等功效，主要用于治疗耳鸣耳聋、头晕

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2026-03-03

面瘫吃中药能治好吗？

崔玉荣

主治医师济南市中西医结合医院

面瘫，一般多见于脑中风后遗症，或者是面神经炎等造成的。治疗上可以口服一些祛风散寒，活血化瘀的药物进行治疗，比如小活络丹，偏瘫复原丸，牵正散等，效果还是比较不错的。除此之外，最好是配合针灸进行治疗，效果会更好，很多人经过中药以及针灸治疗，能够达到基本治愈的效果。值得一提的是，针灸对这种病的治疗有很好的

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2026-03-03

丹参黄芪的功效与作用？

赵晓峰

主任医师淮安市第一人民医院

丹参黄芪此药物在临床上有很大的作用，它的作用有疏经活络，补气舒筋，并且对冠心病和心脑血管疾病有一定的预防和缓解作用，此药物对于一些有基础疾病的人来说效果很好，在日常生活中一定要注意自身的饮食，尤其是对于冠心病的病人来说，必须在生活中保持低脂的饮食摄入，不然就会由于血液中脂类含量过高加重冠心病的病情。

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2026-03-03

艾草花椒泡脚的功效与作用？

刘枚

主任医师淮安市第一人民医院

艾草花椒泡脚有温经散寒，活血化瘀等一些功效，还有燥湿杀虫止痒等一些作用。可以用于治疗体寒宫寒等一些患者的调理都是可以的，主要适合于宫寒痛经、月经错后、月经期有血块、怕冷手脚发凉等一些病症都是有很好的调理作用。如果有上火湿热，阴虚火旺等一些情况是不适合的。

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2026-03-03

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