张清港医生

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张清港

副主任医师骨科

同济大学附属第十人民医院 >

三甲

擅长： 肩髋膝踝等关节疾病的关节置换、微创关节镜治疗，胸腰椎四肢创伤骨折的诊治。

医生简介： 张清港，同济大学附属第十人民医院，骨科，副主任医师，从事骨科临床工作十余年，擅长诊治腰椎退变性疾病， ... 详情

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电话：可拨打021-66300588(总机),021-66303643(服务台咨询热线)；

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哪些活动可以保护膝关节

张清港

副主任医师同济大学附属第十人民医院

对于坐办公室的人，每次活动时间不要太长。在坐着时候，每过十分钟、二十分钟，就需要活动膝关节。如果不方便起身，可以坐在凳子上把腿伸直、弯曲，然后再伸直、弯曲，也可以在伸直的时候停顿几秒，使肌肉得到一定锻炼。天热时候或者天冷时候，部分人群喜欢待在空调房里。如果持续时间比较长，关节血液会不流通，关节就容易缺乏营养。

5.66万

2025-12-03

髋关节置换术后注意事项有哪些

张清港

副主任医师同济大学附属第十人民医院

髋关节置换术后，患者需要注意防止发生脱位，以免影响手术效果。髋关节脱位大部分发生在术后早期阶段，需要注意，第一、不要坐矮凳子，第二、不要翘二郎腿。如果要自行穿袜子，需要在术后一至两个月，髋关节周围的软组织愈合紧密后，不太容易发生脱位。

4.61万

2025-12-03

股骨头坏死比较严重了怎么办

张清港

副主任医师同济大学附属第十人民医院

对于比较严重的股骨头坏死，股骨头已经发生塌陷、变形，严重影响生活，一走路就很痛，可能需要手术治疗。如果此时进行保守治疗，股骨头不可能再恢复正常，塌陷也不可能再变圆。对于髋关节置换，也不要过度害怕。现在髋关节置换是很成熟的手术，就是把已经变扁的、塌陷的股骨头换成人工的、圆的股骨头。临床上一般建议年龄比较大的时候再做髋关节置换手术，其实对于年

4.86万

2025-12-03

股骨头坏死能保守治疗吗

张清港

副主任医师同济大学附属第十人民医院

股骨头坏死一般分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ期，对于Ⅰ度、Ⅱ度股骨头坏死，并没有发生股骨头变形，这时可以进行保守治疗。比较严重股骨头坏死，则不能进行保守治疗。保守治疗主要是减小股骨头压力，即减少走路次数，保持充分休息。患者也可以做牵引，服用活血以及补钙药物来促进病情恢复。

3.76万

2025-12-03

股骨头有什么特殊性

张清港

副主任医师同济大学附属第十人民医院

股骨头为什么容易发生坏死?它主要是由于这个股骨头它的血液供应的特殊性来决定的，因为股骨头它的血液主要就是来自于它的基底部这个血管的供应。在股骨头周围，它的头上基本上都是软骨，它是没有血管的，它只有通过这个下面，这一个方向上有血管，而且这个地方的这个血管到了股骨头这个地方，都已经变得非常的细小。所以当这种，越细小的血管就容易发生堵塞，还有就

4.04万

2025-12-03

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