马军医生

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马军

主任医师骨科

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 >

三甲

实名认证 执业证编号 1103******4906

擅长： 颈肩痛、腰腿痛、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、胸椎管狭窄、颈椎病、脊柱结核、脊柱脊髓损伤等疾病诊治。

医生简介： 马军，主任医师，医学硕士，徐州医科大学副教授、硕士生导师，九三学社社员。江苏省医学会骨科分会青年委员、... 详情

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现场：可通过人工窗口或院内自助机进行预约挂号。

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睡落枕了脖子疼怎么办

黄霖

主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

落枕脖子疼可通过药物治疗、物理治疗、中医治疗、运动治疗、加强保暖等来处理。1.药物治疗患者可以在医生指导下使用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，帮助缓解疼痛。2.物理治疗使用热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法，缓解肌肉紧张和疼痛。3.中医治疗中医的针灸、推拿、拔罐等方法也可以缓解落枕脖子疼的症状。4.运动治疗适当的颈部运动可以缓解肌肉紧张和

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膝盖上下楼梯疼痛是怎么回事

苗惊雷

副主任医师中南大学湘雅三医院

膝盖上下楼梯疼痛可能是因为关节磨损、肌肉力量不足、体重过重、不当运动方式、疾病因素等导致的，可以通过日常保养、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式改善。一.原因1.关节磨损随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，容易导致上下楼时膝盖疼痛。2.肌肉力量不足腿部肌肉力量不足，导致膝盖承受过多压力，从而引发上下楼时疼痛。3.体重过重体重过重会增

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吃什么药能缓解疼痛

李雁

主任医师中国中医科学院广安门医院

缓解疼痛的药物选择需根据疼痛类型和严重程度决定。常见药物包括非甾体抗炎药、对乙酰氨基酚等，需优先考虑非药物干预。一、慢性疼痛（如关节炎、神经痛）可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或抗神经痛药物（如加巴喷丁）。长期用药需注意胃肠道和肾脏副作用，特殊人群（如胃溃疡患者）需谨慎。二、

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0型腿可有矫正方法吗

毕连涌

主任医师北京中医药大学东直门医院

0型腿（膝内翻）存在矫正方法，具体方案因年龄、病因和严重程度而异，多数可通过保守干预改善，严重畸形需手术矫正。儿童生理性0型腿（2-6岁）：多因骨骼发育差异，随生长自行改善，无需特殊干预，日常可增加户外活动促进钙吸收，避免过早学步或久坐。病理性0型腿（如佝偻病、骨骼发育异常）：需针对病因治疗，如

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