刘静芳医生

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刘静芳

主任医师妇产科学

北京积水潭医院三甲 >

医院全国第55

实名认证 执业证编号 1101******4088

擅长： 产科妊娠保健、高危妊娠、产后盆底功能障碍诊疗。

医生简介： 刘静芳，女，主任医师，北京大学医学部理学硕士学位 1988年7月大学毕业以来，一直从事妇产科临床工作，... 详情

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北京积水潭医院

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一个动作缓解痛经是真的吗

刘静芳

主任医师北京积水潭医院

一个动作缓解痛经的说法有一定科学依据，但效果因人而异。痛经多由子宫平滑肌过度收缩、局部供血不足或肌肉紧张引起，通过特定动作促进血液循环、放松肌肉，可能缓解不适。例如，“猫牛式”拉伸和“婴儿式”等瑜伽动作，能放松腰腹部肌肉、增加脊柱血流，规律练习对缓解经期不适有辅助作用。此外，慢跑、散步等运动可刺激

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2025-12-29

怀孕了孕妇要不要吃dha

刘静芳

主任医师北京积水潭医院

怀孕了孕妇可以遵医嘱吃DHA。 DHA是人体大脑和视网膜的重要组成成分，对胎儿的大脑和视力发育起着关键作用。在孕期，尤其是孕中晚期，胎儿大脑发育迅速，适当补充DHA有助于为胎儿的神经系统发育提供充足的营养支持，促进智力发展。孕妇可以通过日常饮食来获取DHA。如三文鱼、鳕鱼、虾蟹、贝类、藻类食物中，

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2025-12-29

药流清宫后要卧床几天

刘静芳

主任医师北京积水潭医院

药流清宫后并不需要长期卧床，通常建议休息2到3天。在药流或清宫手术后的头几天，避免剧烈运动和过度劳累，尤其是避免重体力劳动。这段时间内，保持足够的睡眠和营养，有助于子宫的恢复。避免性交和盆腔剧烈运动，以减少感染的风险。术后的一到两周内需要密切关注身体的反应，包括阴道出血情况。如果出血异常或出现剧烈

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2025-12-29

坚持母乳到2岁的好处？

刘静芳

主任医师北京积水潭医院

母乳喂养到2岁有以下好处：1、母乳喂养可以提高孩子的免疫力，可以提高孩子的抗病能力，可以减少过敏的发病率。2、母乳喂养更加方便快捷，在喂养时母乳的温度也比较适宜，可以减少孩子消化不良、胃肠道疾病的发病几率。3、有利于产妇身体恢复，哺乳可以促进女性子宫恢复，可以降低女性产后出血的几率，也可以降低乳腺癌

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2025-12-27

子宫内膜癌活了40年？

刘静芳

主任医师北京积水潭医院

很多子宫内膜癌可以治愈，活三四十年不是神话。子宫内膜癌是妇科肿瘤里预后最好的癌症，因为子宫内膜癌，常常早期就会有阴道不规则出血等明显症状，如果及时刮宫检查，及早发现内膜癌，一般治疗后预后都很好。临床上百分之七八十的子宫内膜癌都是1期癌，也就是病灶局限于子宫，并未向周围扩散。这种癌经过手术，或者极个别

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2025-12-19

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