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主治医师老年病科

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擅长： 长期从事老年、全科的临床与教学工作8年，擅长老年常见病、慢性病的综合诊治，对慢阻肺、哮喘、肺部感染等各种呼... 详情

伍致乐的预约挂号

广州医科大学附属第一医院

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微信：可搜索微信公众号“广州医科大学附属第一医院”预约；

电话：可拨打020-83177190(门诊预约)，020-83062114(总机)，020-83337750-3065(咨询)，020-83062002(挂号)，020-34294311(海印分院)；

现场：可通过人工窗口或院内自助机进行预约挂号。

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老年痴呆症预防怎么做

李雪琴

副主任医师淮安市第一人民医院

老年痴呆症预防需从中年（40~60岁）开始，通过控制危险因素、保持认知活动和健康生活方式降低风险。以下是关键策略：一、控制基础疾病高血压、糖尿病、高血脂会加速脑损伤，需定期监测并规范管理，如控制血压在130/80mmHg以下，糖化血红蛋白＜7%。二、保持认知训练坚持阅读、学习新技能（如乐器、外语）或参与社交活动，每周至少3次，可

1.72万

80岁以上的老年人可以坐飞机吗

刘丰

主任医师广州市第一人民医院

80岁以上老年人在身体状况良好、无严重基础疾病时，通常可以坐飞机，但需提前评估健康风险并做好准备。基础健康状况良好者：若老年人无严重心脏病、高血压、糖尿病等基础疾病，日常能自主活动，一般可乘坐飞机。但需提前告知民航工作人员特殊情况，以便提供必要协助。存在基础疾病者：患有严重心肺疾病、脑血管疾病或近期有急性感染等情况的老年人，乘坐飞机可

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吃什么防老年痴呆？

杨戈

主任医师中国中医科学院广安门医院

吃什么防老年痴呆？关键在于均衡饮食，增加富含Omega-3脂肪酸、抗氧化剂及B族维生素的食物，同时控制高糖高脂摄入。富含Omega-3脂肪酸的食物：深海鱼类（如三文鱼、沙丁鱼）每周2-3次，可降低认知衰退风险。鱼类中的DHA和EPA能促进神经细胞修复，减少炎症反应。抗氧化食物

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吃什么预防老年痴呆症

陈珂

主治医师中南大学湘雅医院

吃什么预防老年痴呆症预防老年痴呆症（阿尔茨海默病）需长期营养干预，关键营养素包括Omega-3脂肪酸、维生素D、抗氧化剂及特定膳食纤维，同时需控制血糖血脂。 1. 富含Omega-3脂肪酸的食物深海鱼类（如三文鱼、沙丁鱼）、亚麻籽、核桃等，每周2-3次鱼类摄入可降低

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