慢性扁桃体炎如何来预防

　　在市面上，大大小小的五官医院和诊所很多，当人们患扁桃体炎后，也就不知道该如何选择。加上由于扁桃体炎的治疗周期比较长，因此专家建议要去专业的五官医院。

　　加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。

　　扁桃体一般3～10岁时最大，10岁以后逐渐萎缩，因此，儿童时期的扁桃体炎是防治的重点，扁桃体炎怎么进行家庭护理?经上述可知，日常生活中，保持口腔清洁，加强锻炼，多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强。

　　慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

　　坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。

　　慢性扁桃体炎若治疗不及时，人体抵抗力不足以战胜病原体时，炎症就可向周围组织扩散，并可经血液播散至其他器官，使之发生炎症，还会引起宝宝全身性的病理反应，如继发风湿热、风湿性关节炎、风湿性心脏病、急性肾炎和无显著原因的低热。

　　当然，像扁桃体周围脓肿、急性中耳炎、副鼻窦炎等并发症也时有发生。此时，扁桃体便成了宝宝生病的“罪魁祸首”。