有效预防小儿感冒的办法

　　感冒这种疾病是非常普遍的，而且多见于儿童的身边，发病后会带来很多的症状，我们要注意在孩子的身边进行一些小儿感冒的预防工作，这样就能降低小儿感冒的病发率，到底有哪些措施可以有效的预防小儿感冒这种疾病疾病呢。

　　1、多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。全家都要常洗手，宝宝的好奇心强，喜欢东摸摸、西摸摸，无形中的手上便染上了许多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰触的事物更多，手上的病菌当然也就更可观。保证休息。患流感后宝宝的体力消耗很大，要让宝宝好好休息。同时应及时将宝宝汗水浸湿的内衣更换下来。

　　2、预防二次感染。病愈后到2周内宝宝的抵抗力仍较差，应注意让他休息和补充营养，并要预防其他病原体(包括流感病毒的其他亚型)再次感染宝宝。保持室内空气新鲜，湿度适宜，不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去。加强耐寒力锻炼，不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服。如果穿得过多，宝宝活动后出汗湿透内衣，非常容易受凉感冒。

　　3、营养均衡，多吃蔬菜和水果，饮食也要注意口味清淡，应选择易于消化的食物，不要给宝宝吃生冷、油腻及刺激性的食品，同时也要想办法保持宝宝大便通畅，尿量正常，以使体内毒素尽快排出。