乔志恒教授谈亚健康和“过劳死”防治_内容_《健康大视野》下半月刊_期刊展示_健康期刊封面秀_电子杂志_ 网站

近日，我们采访中国康复研究中心乔志恒教授，他向我们谈亚健康和“过劳死”防治。他说：“亚健康状态(sub health state)是指身体生理功能减退或在病前体内发出的一系列异常信息使身体处于健康和疾病之间的一种功能状态。虽说在临床上没有明显体征或器质性病变，但在功能上却有许多异常表现，如不适症状和心理体验。”

乔志恒教授接着说：我国学者研究发现：在当今社会里，有一个庞大群体，身体经常感到疲劳、精神欠佳、体力“透支”、免疫能力低下，易患感冒，自然衰老加速，处于心、脑血管病或其它慢性病前期，但到医院检查未发现器质性病变，医生称这种状态为“亚健康状态”。

亚健康状态，是当今社会关注的热点问题．国内、外研究结果表明：在现代社会人们的健康状况符合WHO规定标准的，仅占人群总数的15％：被确诊息有各种疾病的，亦占人群数15％；处于健康与疾病之间的亚健康状态(又称第三状态)，约占人群总数70％。

亚健康状态．多见于知识阶层、“白领”阶层和国家公务人员．这些人群，工作负荷过重，竞争剧烈，常因慢性疲劳，得不到适当休息和调整．而导致亚健康状态。

亚健康状态临床表现是什么?亚健康状态最突出、最主要、最集中临床表现是“六高一低”症。何谓q六高一低-症?‘‘六高一低”症，是指高血压、高血脂、高血粘、高血糖高体重、高度疲劳症和机体免疫功能低下。

为何耍曩调一六膏—低”症?

这里强调。六高一低”症原因有三；

第一，“六高一低”症在临床上，因不具备某些疾病诊断条件，而常被临床

第二，“六高一低”症所表现出来的临床症状和特征，大多处于正常值的最高限，有患病兆，有潜在发生某些疾病的危险因素：

第三，“六高一低”症是导致我国“三大疾病’’患者死因(心血管病、脑血管病和肿瘤)的“元凶”，是发生“三大疾病”的源头．控制源头，就可以有效控制或减少“三大疾病”发病率、复发率、致残率和死亡率。

防治“过劳死”首先坚持疾病预防为主方针，加强“六高一低”症防治，不仅可以控“三大疾病”发生和发展，而且还可防止突发性疾病“过劳死”。

再者认真做好“六高一低”症康复预防。倡导健康生活方式，克服不健康习惯和行为，提高生命质量，延长人均预期寿命，防患于未然。

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