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淮安市第三人民医院 神经内科
科普内容
容易健忘需要首先明确具体的原因,是生活方式引起的还是休息不足、睡眠不足以及过度关注电子游戏,导致注意力不够集中引起的。因为健忘不是真正的记忆力损害,更多的是生活方式的问题,需要及时做出调整,改善生活节奏,调整自己的生活状态,使自己的生活有序。