科普内容
首先最重要的治疗是生活方式的改变，包括控制饮食和运动，饮食简单来就是低糖，低脂饮食以及高蛋白饮食。运动要求是每天至少是半个小时一次的运动，要达到出汗，心率要达到120次/分以上。
这样的运动就是有效的运动，所以都是不需要吃药的，控制饮食和运动。还有就是心理的调整，包括家人的支持，还有作息的改变，有些人是凌晨两三点钟才睡觉，这个肯定不行。
作息方式尽量在十一点前睡觉。对于药物治疗来，这个也是很多病人所关心的，常用的药物两大类。
第一类就是降雄激素的药物和调整月经的药物，称之为复方短效口服避孕药。这个药不是拿来避孕的，很多人会问，自己都不避孕，还吃这个药干嘛？
其实是用来降低雄激素和调整月经的，这个叫复方短效口服避孕药，和紧急避孕药是不一样的。
第二大类就是针对患者有胰岛素抵抗，或者已经是有糖耐量异常、糖尿病前期状态这些病人，用的是降低胰岛素的药物。叫胰岛素增敏剂，就是二甲双胍一类的药物。
其实不单只是用二甲双胍，有些病人也知道，有的时候可能用二甲双胍，有的时候可能用黄连素，有的时候可能用罗格列酮和吡格列酮这一类药物，实际上都是增加病人的胰岛素的敏感性，以及降低胰岛素。
所以的药物整体就是第一个是降雄的，第二个就是降低胰岛素的，这两大类的药物。
如果要怀孕的病人，可能会用到了促排卵的药物。用的药不多，但治疗是多种方式相结合的一个综合治疗。
