怎么确定是足底筋膜炎

来源:民福康

足底筋膜炎可通过症状表现(晨起及活动后疼痛、跟骨内侧结节压痛)、体格检查(被动牵拉试验、挤压试验)、影像学检查(X线、超声、MRI)及病史评估(运动、体重、鞋子相关病史)来诊断,症状有晨起及活动后足跟痛、跟骨内侧结节压痛,体格检查有相应试验,影像学可辅助判断,病史评估涉及运动、体重、鞋子等方面因素。

一、症状表现

1.疼痛特点

晨起时疼痛较为明显,患者刚起床下地行走时,足跟部疼痛显著,行走一段时间后疼痛可能会有所缓解,但长时间行走或站立后疼痛又会加重。例如,一项针对足底筋膜炎患者的研究发现,约80%的患者存在晨起时足跟疼痛明显的情况,这是因为夜间脚部处于相对静止状态,足底筋膜长时间处于短缩状态,晨起活动时受到牵拉引起疼痛。

疼痛部位多位于足底跟骨内侧结节处,可向足底前方放射。不同年龄、性别及生活方式的人群都可能出现这样的疼痛部位差异不大的情况,但长期站立或行走较多的人群,如教师、销售人员等,由于足底筋膜承受的压力更大,更容易在该部位出现疼痛。

2.压痛情况

在足底跟骨内侧结节处有明显压痛,用手指按压该部位时,患者会感到剧烈疼痛。对于不同年龄段的人群,压痛的敏感度可能有所不同,一般来说,中老年人群由于足底筋膜弹性下降等原因,压痛可能更为明显。而青少年如果有长时间过度运动等情况,也可能出现压痛,但相对较少见。

二、体格检查

1.被动牵拉试验

让患者仰卧位,医生被动牵拉患者的足趾使其背屈,此时会引起足底筋膜的牵拉,从而导致足跟部疼痛。这种试验对于判断足底筋膜是否处于紧张状态以及是否存在炎症有重要意义。不同性别在进行该试验时,疼痛的反应可能因个体差异有所不同,但总体上能反映足底筋膜的状态。对于有长时间穿不合适鞋子等生活方式的人群,该试验更容易出现阳性结果。

2.挤压试验

医生用手挤压患者的足跟部,从跟骨内侧向外侧挤压,若出现疼痛则提示可能存在足底筋膜炎。不同年龄的人群在挤压时的耐受程度不同,儿童由于足跟部组织相对娇嫩,挤压时疼痛反应可能更为明显,但如果有足底筋膜炎,也会出现相应的疼痛表现。

三、影像学检查

1.X线检查

多数足底筋膜炎患者X线检查可能无明显特异性改变,但可以用于排除其他跟骨疾病,如跟骨骨折、跟骨肿瘤等。在不同年龄的人群中,X线检查对于排除其他疾病的意义相似,通过观察跟骨的形态、结构等情况来进行初步筛选。例如,对于老年人群,X线检查可以排除跟骨退变等其他可能导致足跟疼痛的疾病。

2.超声检查

超声可以观察足底筋膜的厚度、是否存在炎性改变等。正常足底筋膜厚度一般有一定范围,当患有足底筋膜炎时,筋膜厚度可能会增加,并且可见筋膜内有炎性回声等改变。不同性别和年龄的人群,足底筋膜的正常厚度可能略有差异,但超声检查都能较为清晰地显示足底筋膜的情况。对于肥胖人群等,超声检查可能需要更仔细操作以获取准确图像,但依然可以有效用于足底筋膜炎的辅助诊断。

3.磁共振成像(MRI)检查

MRI能够更清晰地显示足底筋膜的细微结构,明确是否存在筋膜的水肿、撕裂等情况。在诊断足底筋膜炎时,MRI可以提供更详细的信息,帮助医生准确判断病情。不同年龄、性别及生活方式的人群进行MRI检查时,成像表现基本相似,但对于一些患有基础疾病的人群,如糖尿病患者,可能需要更谨慎地进行检查和解读结果,因为糖尿病可能会影响足部组织的成像表现。

四、病史评估

1.运动相关病史

询问患者是否有长时间跑步、跳跃等运动史。对于喜爱运动的人群,尤其是青少年和中青年,过度的运动可能导致足底筋膜损伤,进而引发足底筋膜炎。例如,一些专业运动员如果训练强度过大、运动姿势不正确等,就容易出现足底筋膜炎。不同运动项目对足底筋膜的影响不同,如长跑运动员比短跑运动员更容易因长时间的足底筋膜牵拉而患病。

2.体重因素

了解患者的体重情况,超重或肥胖人群由于体重较大,足底筋膜承受的压力比正常体重人群更高,更容易发生足底筋膜炎。对于不同年龄的肥胖人群,如儿童肥胖可能与过度饮食、缺乏运动等有关,而成人肥胖可能与生活方式、代谢等因素相关,但都会增加足底筋膜炎的发病风险。

3.鞋子因素

询问患者平时穿着鞋子的情况,如鞋子的支撑性、舒适度、鞋底硬度等。长期穿着不合适的鞋子,如鞋底过硬、鞋跟过高或过低等,会影响足底筋膜的正常受力,从而增加足底筋膜炎的发生几率。不同性别对鞋子的选择可能有所不同,女性可能更倾向于穿着一些时尚但不利于足部健康的鞋子,如高跟鞋等,这会增加足底筋膜炎的发病风险;不同年龄的人群对鞋子的需求和选择也不同,儿童的鞋子需要更注重舒适和支撑性以适应足部的生长发育。

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疼痛是一种令人不快的感觉和情绪上的感受,伴有实质上的或潜在的组织损伤,它是一种主观感受。
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足底筋膜炎怎么医治?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
足底筋膜炎急性期应该停止活动,多休息,卧床后用枕头、软垫将脚抬高,使用冰袋局部冷敷,减轻疼痛肿胀。患者可以口服非甾体类抗炎药减轻疼痛,比如布洛芬、塞来昔布,也可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等止痛。也可以考虑中医治疗,使用中药熏蒸患处,结合针灸提高疗效,有活血化瘀、散寒止痛的作用。如果
背部筋膜炎能治好吗?
杜虎羽 主任医师
太原市中心医院 三甲
背部筋膜炎能治好,但是可能会复发。背部筋膜炎病因不明确,可能是长期的肌肉劳损、背部扭伤没有及时治疗、背部受凉、生活在潮湿环境、免疫因素等引起的。背部筋膜炎确诊后一般建议保守治疗,急性期可以服用消炎镇痛的药物,比如非甾体类抗炎药,也可以服用盐酸乙哌立松等药物减轻肌肉紧张疼痛。患者可以进行拉伸训练,有助
足底筋膜炎怎么治疗好?
纪泉 主任医师
北京医院 三甲
病情分析:足底筋膜炎一般是由于鞋子不合适或者肌肉劳损引起的。建议:患者可以采用中药外敷,中药具有止痛、修复组织、通经通络等作用。另外患者要减少足部运动的次数和力度,每晚可用温热水泡脚,促进局部血液循环。
趾腱筋膜炎能自愈吗?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
趾腱筋膜炎一般是不能自愈的,大部分病人都需要经过治疗才可以控制住病情,首先病人要控制自己的体重,能够减轻足部的承受力。此外平时在走路的时候可以经过使用矫正鞋垫,缓解疼痛。
足底筋膜炎的症状及治疗方法?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
足底筋膜炎是临床上比较常见的一种疾病,是由于足底受凉或者长期负重等因素导致足底筋膜慢性损伤,局部产生无菌性炎症,刺激末梢神经而引起局部疼痛不适的症状。对于足底筋膜炎的症状主要是表现为负重时足底疼痛,疼痛可在劳累时加重,休息后减轻。另外受凉后疼痛可加重,局部压痛明显。当出现足底经膜炎时,治疗方法主要是
大腿筋膜炎治疗方法有哪些?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
可以口服塞来昔布等消炎镇痛类药,酌情辅以理疗。同时,针对炎症局部做适当的活动练习,做不过量的拉伸舒展运动,还有腿部的适当行走等动作,这样可以增加炎症的局部筋膜的血液循环量,可以让炎症更快的吸收,并且还能够使因为炎症导致局部筋膜的粘连状态解除,以缓解疼痛的症状。养成锻炼身体的好习惯,可以增强自身的抵抗
得了腰部筋膜炎怎么办?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
腰背肌肌膜炎,往往继发于腰背部的受凉、疲劳、过度活动劳损以后引起,表现为局部的肌肉紧张、痉挛压痛、代谢产物蓄积、炎性因子刺激神经,从而引起疼痛,活动受限等症状。出现腰背肌筋膜炎以后,一般考虑保守治疗,包括休息制动,避免腰背部负荷活动,局部热敷,理疗、针灸,局部封闭,口服非甾体类抗炎药物止痛治疗,绝大
筋膜炎怎么治?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
筋膜炎的治疗主要包括物理治疗、药物治疗,甚至手术治疗。对于筋膜炎病人,如果由于急性发作而疼痛难以忍受,此时可以使用一些非甾体抗炎药和镇痛药,如布洛芬。当然,也可以采用局部热敷或红外线疗法等物理方法,促进病情恢复,缓解症状。
肌肉筋膜炎表现和治疗?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
肌筋膜炎主要表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感,晨起或天气变化及受凉后症状加重,活动后则疼痛减轻,常反复发作。纠正不良的工作姿势,如弯腰过久等。平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质,睡眠要充足,精神愉快。
筋膜炎应该如何治疗?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
筋膜炎是由于过度劳损造成,多见临床症状为:疼痛,肿胀,活动困难等,在治疗上分以下几方面:1.减少活动,防止过度劳累,可减轻筋膜局部的慢性无菌性炎症;2.给予局部热敷,促进肿胀吸收,促进血液循环,缓解疼痛;3.口服消肿止痛药物。适宜的锻炼,可增强肌肉力量强度,因此有效预防筋膜炎的表现出。
后背筋膜炎有什么症状
郑拥军 副主任医师
复旦大学附属华东医院 三甲
后背筋膜炎主要表现为腰背部弥漫性的酸胀、疼痛,尤其在两侧腰肌及髂嵴上方更为明显,还可有肌肉僵硬或紧张。如果疼痛比较严重,还可向胸或者肋骨相应区域放射,按压时,也可产生相应的疼痛。患筋膜炎时间比较长的病人,会出现后背部无力感,有的病人可以在背部摸到硬结。
得了筋膜炎的注意事项
向显衡 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
在临床上有一些病人疼痛或者腰背部、四肢大面积的疼痛,用西医现代医学来讲多半是属于筋膜炎,又没有关节的毛病,也没有神经血管的毛病,就是大片面积的肢体表面疼痛,治疗上要注意保暖,不要受凉。中医就是做按摩或者用针灸、温针,再加上局部拔火罐或者喷射外用的药物、膏药都可以,对筋膜炎有明显的疗效。筋膜炎可以由风寒湿气引起,也可以是经常搞运动受伤受损引
筋膜炎是怎么引起的
方秀统 主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
筋膜炎之所以发生率居高不下,而且非常常见,主要原因是劳累,一般老年人、中老年人、青壮年、年轻人都有。比如经常低头看手机、看电脑,形成颈背部筋膜炎,因为长期低头姿势,使颈背部筋膜长期处于过度伸展状态,形成一个无菌性劳损。局部劳损就引起筋膜血运不足,血运不足就引起筋膜水肿,筋膜水肿又可以卡压局部神经末梢,形成局部疼痛、不舒服。腰背部筋膜炎也是
腰部筋膜炎能自愈吗
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
腰部筋膜炎可以自愈,但是自愈概率不是很高。腰部是核心肌群,想要提高筋膜炎自愈概率,要做到以下几方面:一、多休息,特别是卧床休息,要睡硬床。第二、减少弯腰运动,比如扫地,尽量不要久坐或者有不良姿势。第三、注意保暖,避免长时间在空调房或者低温环境内。第四、平时可以做热敷、烤电治疗促进恢复。
筋膜炎的症状能治愈吗
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
筋膜炎的症状是可以治愈的。一般情况下筋膜炎导致的症状是疼痛的表现,针对病情较轻的患者可以通过热敷、推拿的手法,来达到缓解疼痛的目的。还可以通过服用抗炎药物进行治疗。如果病情比较严重,出现了筋膜的黏连,也可以通过手术的方法进行分离治疗。
脚后跟筋膜炎怎么治疗
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
脚后跟筋膜炎的治疗:第一、多卧床休息,少走路,少剧烈运动,就会慢慢好转。第二、外用药物,比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者氟比洛芬凝胶贴膏,平时也可以用中药泡脚。第三、可以口服药物,比如非甾体类抗炎药,布洛芬缓释片等,可以减轻疼痛。第四、理疗。
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