怎么确定是足底筋膜炎

来源:民福康

足底筋膜炎可通过症状表现(晨起及活动后疼痛、跟骨内侧结节压痛)、体格检查(被动牵拉试验、挤压试验)、影像学检查(X线、超声、MRI)及病史评估(运动、体重、鞋子相关病史)来诊断,症状有晨起及活动后足跟痛、跟骨内侧结节压痛,体格检查有相应试验,影像学可辅助判断,病史评估涉及运动、体重、鞋子等方面因素。

一、症状表现

1.疼痛特点

晨起时疼痛较为明显,患者刚起床下地行走时,足跟部疼痛显著,行走一段时间后疼痛可能会有所缓解,但长时间行走或站立后疼痛又会加重。例如,一项针对足底筋膜炎患者的研究发现,约80%的患者存在晨起时足跟疼痛明显的情况,这是因为夜间脚部处于相对静止状态,足底筋膜长时间处于短缩状态,晨起活动时受到牵拉引起疼痛。

疼痛部位多位于足底跟骨内侧结节处,可向足底前方放射。不同年龄、性别及生活方式的人群都可能出现这样的疼痛部位差异不大的情况,但长期站立或行走较多的人群,如教师、销售人员等,由于足底筋膜承受的压力更大,更容易在该部位出现疼痛。

2.压痛情况

在足底跟骨内侧结节处有明显压痛,用手指按压该部位时,患者会感到剧烈疼痛。对于不同年龄段的人群,压痛的敏感度可能有所不同,一般来说,中老年人群由于足底筋膜弹性下降等原因,压痛可能更为明显。而青少年如果有长时间过度运动等情况,也可能出现压痛,但相对较少见。

二、体格检查

1.被动牵拉试验

让患者仰卧位,医生被动牵拉患者的足趾使其背屈,此时会引起足底筋膜的牵拉,从而导致足跟部疼痛。这种试验对于判断足底筋膜是否处于紧张状态以及是否存在炎症有重要意义。不同性别在进行该试验时,疼痛的反应可能因个体差异有所不同,但总体上能反映足底筋膜的状态。对于有长时间穿不合适鞋子等生活方式的人群,该试验更容易出现阳性结果。

2.挤压试验

医生用手挤压患者的足跟部,从跟骨内侧向外侧挤压,若出现疼痛则提示可能存在足底筋膜炎。不同年龄的人群在挤压时的耐受程度不同,儿童由于足跟部组织相对娇嫩,挤压时疼痛反应可能更为明显,但如果有足底筋膜炎,也会出现相应的疼痛表现。

三、影像学检查

1.X线检查

多数足底筋膜炎患者X线检查可能无明显特异性改变,但可以用于排除其他跟骨疾病,如跟骨骨折、跟骨肿瘤等。在不同年龄的人群中,X线检查对于排除其他疾病的意义相似,通过观察跟骨的形态、结构等情况来进行初步筛选。例如,对于老年人群,X线检查可以排除跟骨退变等其他可能导致足跟疼痛的疾病。

2.超声检查

超声可以观察足底筋膜的厚度、是否存在炎性改变等。正常足底筋膜厚度一般有一定范围,当患有足底筋膜炎时,筋膜厚度可能会增加,并且可见筋膜内有炎性回声等改变。不同性别和年龄的人群,足底筋膜的正常厚度可能略有差异,但超声检查都能较为清晰地显示足底筋膜的情况。对于肥胖人群等,超声检查可能需要更仔细操作以获取准确图像,但依然可以有效用于足底筋膜炎的辅助诊断。

3.磁共振成像(MRI)检查

MRI能够更清晰地显示足底筋膜的细微结构,明确是否存在筋膜的水肿、撕裂等情况。在诊断足底筋膜炎时,MRI可以提供更详细的信息,帮助医生准确判断病情。不同年龄、性别及生活方式的人群进行MRI检查时,成像表现基本相似,但对于一些患有基础疾病的人群,如糖尿病患者,可能需要更谨慎地进行检查和解读结果,因为糖尿病可能会影响足部组织的成像表现。

四、病史评估

1.运动相关病史

询问患者是否有长时间跑步、跳跃等运动史。对于喜爱运动的人群,尤其是青少年和中青年,过度的运动可能导致足底筋膜损伤,进而引发足底筋膜炎。例如,一些专业运动员如果训练强度过大、运动姿势不正确等,就容易出现足底筋膜炎。不同运动项目对足底筋膜的影响不同,如长跑运动员比短跑运动员更容易因长时间的足底筋膜牵拉而患病。

2.体重因素

了解患者的体重情况,超重或肥胖人群由于体重较大,足底筋膜承受的压力比正常体重人群更高,更容易发生足底筋膜炎。对于不同年龄的肥胖人群,如儿童肥胖可能与过度饮食、缺乏运动等有关,而成人肥胖可能与生活方式、代谢等因素相关,但都会增加足底筋膜炎的发病风险。

3.鞋子因素

询问患者平时穿着鞋子的情况,如鞋子的支撑性、舒适度、鞋底硬度等。长期穿着不合适的鞋子,如鞋底过硬、鞋跟过高或过低等,会影响足底筋膜的正常受力,从而增加足底筋膜炎的发生几率。不同性别对鞋子的选择可能有所不同,女性可能更倾向于穿着一些时尚但不利于足部健康的鞋子,如高跟鞋等,这会增加足底筋膜炎的发病风险;不同年龄的人群对鞋子的需求和选择也不同,儿童的鞋子需要更注重舒适和支撑性以适应足部的生长发育。

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疼痛是一种令人不快的感觉和情绪上的感受,伴有实质上的或潜在的组织损伤,它是一种主观感受。
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筋膜炎晚上疼得厉害?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
由于筋膜炎而疼得睡不着觉,是比较严重的症状。此时不提倡随便的吃消炎止痛药,建议应当到心内科就诊,检查心脏有无缺血,或到骨科检查有无周围的神经卡压,也可去康复科,疼痛科进行检查,确诊后再进行用药。
足底筋膜炎可以根治吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
足底筋膜炎一般可以根治的,需要积极的配合医生治疗。足底筋膜炎可能是由于长期走路所造成的,还可能是由于运动过多所造成的,正常会伴随疼痛的症状,可以在医生指导下经过封闭注射治疗,治疗期间需要多注意休息,同时还可以对足底做些热敷。
足底筋膜炎怎么医治?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
足底筋膜炎急性期应该停止活动,多休息,卧床后用枕头、软垫将脚抬高,使用冰袋局部冷敷,减轻疼痛肿胀。患者可以口服非甾体类抗炎药减轻疼痛,比如布洛芬、塞来昔布,也可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等止痛。也可以考虑中医治疗,使用中药熏蒸患处,结合针灸提高疗效,有活血化瘀、散寒止痛的作用。如果
如何判断自己是不是得了足底筋膜炎
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
足底疼痛,疼痛的特点是走路时感觉足底疼痛,休息时不痛或者有轻微的疼痛,走路过多或运动过量时疼痛加重。也可以表现为久卧、长期坐着以后下床或下地时足跟部疼痛加重,稍微活动以后,疼痛有所减轻。用手触摸、按压足跟及其前方足底正中部有明显的压痛,局部筋膜紧张变硬。
脚底筋膜炎应该怎么办?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
患有脚底筋膜炎,需要在平时外出时要穿一些柔软的鞋子,减少对足底部的刺激,在医生的指导下使用一些抗炎的药物,并且配合进行理疗措施,比如超声波、肌电刺激、冷热外敷等。如果疼痛比较严重,则可以采取局部封闭或外敷膏药等方式进行治疗。治疗期间需要多注意休息,不要剧烈运动,防止表现出病情加重的现象。其次也可以定
背部筋膜炎如何检查出来?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
正常情况下想要诊断筋膜炎,可以根据症状以及临床检查来判断,症状的话,一般会表现出疼痛,肌肉紧张等。还有就是可以去医院经过体格检查和影像学检查来判断。建议要及时前往医院治疗。
足底筋膜炎怎么治疗?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
表现出足底筋膜炎,早期需要多休息,防止长期的走路,更不能剧烈运动,晚上可以热敷泡脚治疗,可以口服消炎镇痛的药物,活血化瘀的药物,也可以外用药膏治疗,必要的时候可以做神经阻滞或者针刀的治疗,足底筋膜炎和我们穿鞋走路,劳累、着凉,有一定的关系,往往刚走路时疼痛明显,时间长后疼痛可以减轻。
颈肌筋膜炎一般多久好?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
颈肌筋膜炎愈合的时间不是固定不变的,主要根据个人的体质、病重程度、护理的方法决定的。一般来说,颈肌筋膜炎愈合的时间大概需要三周,在恢复期间,要保持正常的休息时间,防止过于劳累。
怎么确定是背部筋膜炎
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
背部筋膜炎可以依据如下几点进行判断:一、背部疼痛,疼痛为酸痛、刺痛或胀痛。二、在肩胛骨内侧区域、背部的两侧有压痛。三、拍胸片排除肺内病变。四、严重时可以造成肩部和颈椎活动受限。五、有长久伏案工作、看电脑、手机、久坐等劳累病史。
后背筋膜炎的症状及治疗?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
如果患者后背处有筋膜炎疾病,主要会表现为后背的疼痛以及痉挛,同时可能会出现后背肌肉紧张和皮肤麻木的症状,严重的患者会出现活动受限表现,尤其是在早晨起床时疼痛症状会加重。目前在临床上筋膜炎主要以保守治疗为主,肌肉紧张疼痛时可使用解痉药物和非甾体类抗炎药治疗,同时可以结合红外线治疗、体外超声治疗、热疗等
得了筋膜炎的注意事项
向显衡 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
在临床上有一些病人疼痛或者腰背部、四肢大面积的疼痛,用西医现代医学来讲多半是属于筋膜炎,又没有关节的毛病,也没有神经血管的毛病,就是大片面积的肢体表面疼痛,治疗上要注意保暖,不要受凉。中医就是做按摩或者用针灸、温针,再加上局部拔火罐或者喷射外用的药物、膏药都可以,对筋膜炎有明显的疗效。筋膜炎可以由风寒湿气引起,也可以是经常搞运动受伤受损引
足底筋膜炎怎么治疗
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
足底筋膜炎是指足底筋膜的炎症,主要是由于局部受到反复的挤压,从而导致的炎症的产生。症状主要是疼痛,尤其早晨起来在下地时疼痛最为剧烈,表现为烧灼样的、针刺样的疼痛。足底筋膜炎的治疗方法有:第一、早期减少运动,减少对足底筋膜的挤压。第二、疼痛明显时可以加用消炎止痛的药物。第三、可以用热水泡脚,促进局部的血液循环。第四、可以做冲击波的治疗,冲击
足底筋膜炎能自愈吗
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
足底筋膜炎早期过科学、合理的方法治疗可以自愈,但是患者在治疗期间应减少运动,同时配合局部热敷、按摩以及其他理疗等方法促进恢复。足底筋膜炎患者平时应避免久站、久坐,如果疼痛比较严重,就应服用药物进行治疗。
筋膜炎症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
筋膜炎有以下症状:第一、疼痛。疼痛开始为钝痛和酸胀不适,后期如果持续劳累会变成锐痛,休息后也不能缓解。第二、局部可能有酸胀和活动受限。会引起局部关节或者脊柱部分有旋转等,因为疼痛活动受限。第三、局部可能有结节或者条索状增生,和筋膜劳损、瘢痕有关系。第四、可能在筋膜炎长期劳损刺激下,有可能出现外观姿势异常。
女性背部筋膜炎的症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
女性背部筋膜炎的症状,一般会出现局部的酸痛不适,这种疼痛开始为酸胀,后期会有刺痛,一般早期弯腰负重或者劳累后加重,后期会变成持续性疼痛。其次是局部可能有条索状疙瘩,在下腰部、腰骶部或者脊柱两侧可出现。还会出现活动受限、局部放射痛等表现。
筋膜炎是怎么引起的
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
筋膜炎引起一般和以下几个原因有关系:第一、局部外伤,这种情况在扭伤、骨折、劳损、脱位等很容易造成筋膜损伤、疤痕积聚黏连容易在损伤后形成疼痛和筋膜炎。第二、慢性劳损,这种情况和长期劳累以及不良姿势有关系,一般劳损容易加重局部损伤,而不良姿势会引起炎症物质渗出造成肌膜炎。第三、需要注意有可能会因为炎症刺激产生筋膜炎,包括感染。第四、年龄增大以
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