怎么确定是足底筋膜炎

来源:民福康

足底筋膜炎可通过症状表现(晨起及活动后疼痛、跟骨内侧结节压痛)、体格检查(被动牵拉试验、挤压试验)、影像学检查(X线、超声、MRI)及病史评估(运动、体重、鞋子相关病史)来诊断,症状有晨起及活动后足跟痛、跟骨内侧结节压痛,体格检查有相应试验,影像学可辅助判断,病史评估涉及运动、体重、鞋子等方面因素。

一、症状表现

1.疼痛特点

晨起时疼痛较为明显,患者刚起床下地行走时,足跟部疼痛显著,行走一段时间后疼痛可能会有所缓解,但长时间行走或站立后疼痛又会加重。例如,一项针对足底筋膜炎患者的研究发现,约80%的患者存在晨起时足跟疼痛明显的情况,这是因为夜间脚部处于相对静止状态,足底筋膜长时间处于短缩状态,晨起活动时受到牵拉引起疼痛。

疼痛部位多位于足底跟骨内侧结节处,可向足底前方放射。不同年龄、性别及生活方式的人群都可能出现这样的疼痛部位差异不大的情况,但长期站立或行走较多的人群,如教师、销售人员等,由于足底筋膜承受的压力更大,更容易在该部位出现疼痛。

2.压痛情况

在足底跟骨内侧结节处有明显压痛,用手指按压该部位时,患者会感到剧烈疼痛。对于不同年龄段的人群,压痛的敏感度可能有所不同,一般来说,中老年人群由于足底筋膜弹性下降等原因,压痛可能更为明显。而青少年如果有长时间过度运动等情况,也可能出现压痛,但相对较少见。

二、体格检查

1.被动牵拉试验

让患者仰卧位,医生被动牵拉患者的足趾使其背屈,此时会引起足底筋膜的牵拉,从而导致足跟部疼痛。这种试验对于判断足底筋膜是否处于紧张状态以及是否存在炎症有重要意义。不同性别在进行该试验时,疼痛的反应可能因个体差异有所不同,但总体上能反映足底筋膜的状态。对于有长时间穿不合适鞋子等生活方式的人群,该试验更容易出现阳性结果。

2.挤压试验

医生用手挤压患者的足跟部,从跟骨内侧向外侧挤压,若出现疼痛则提示可能存在足底筋膜炎。不同年龄的人群在挤压时的耐受程度不同,儿童由于足跟部组织相对娇嫩,挤压时疼痛反应可能更为明显,但如果有足底筋膜炎,也会出现相应的疼痛表现。

三、影像学检查

1.X线检查

多数足底筋膜炎患者X线检查可能无明显特异性改变,但可以用于排除其他跟骨疾病,如跟骨骨折、跟骨肿瘤等。在不同年龄的人群中,X线检查对于排除其他疾病的意义相似,通过观察跟骨的形态、结构等情况来进行初步筛选。例如,对于老年人群,X线检查可以排除跟骨退变等其他可能导致足跟疼痛的疾病。

2.超声检查

超声可以观察足底筋膜的厚度、是否存在炎性改变等。正常足底筋膜厚度一般有一定范围,当患有足底筋膜炎时,筋膜厚度可能会增加,并且可见筋膜内有炎性回声等改变。不同性别和年龄的人群,足底筋膜的正常厚度可能略有差异,但超声检查都能较为清晰地显示足底筋膜的情况。对于肥胖人群等,超声检查可能需要更仔细操作以获取准确图像,但依然可以有效用于足底筋膜炎的辅助诊断。

3.磁共振成像(MRI)检查

MRI能够更清晰地显示足底筋膜的细微结构,明确是否存在筋膜的水肿、撕裂等情况。在诊断足底筋膜炎时,MRI可以提供更详细的信息,帮助医生准确判断病情。不同年龄、性别及生活方式的人群进行MRI检查时,成像表现基本相似,但对于一些患有基础疾病的人群,如糖尿病患者,可能需要更谨慎地进行检查和解读结果,因为糖尿病可能会影响足部组织的成像表现。

四、病史评估

1.运动相关病史

询问患者是否有长时间跑步、跳跃等运动史。对于喜爱运动的人群,尤其是青少年和中青年,过度的运动可能导致足底筋膜损伤,进而引发足底筋膜炎。例如,一些专业运动员如果训练强度过大、运动姿势不正确等,就容易出现足底筋膜炎。不同运动项目对足底筋膜的影响不同,如长跑运动员比短跑运动员更容易因长时间的足底筋膜牵拉而患病。

2.体重因素

了解患者的体重情况,超重或肥胖人群由于体重较大,足底筋膜承受的压力比正常体重人群更高,更容易发生足底筋膜炎。对于不同年龄的肥胖人群,如儿童肥胖可能与过度饮食、缺乏运动等有关,而成人肥胖可能与生活方式、代谢等因素相关,但都会增加足底筋膜炎的发病风险。

3.鞋子因素

询问患者平时穿着鞋子的情况,如鞋子的支撑性、舒适度、鞋底硬度等。长期穿着不合适的鞋子,如鞋底过硬、鞋跟过高或过低等,会影响足底筋膜的正常受力,从而增加足底筋膜炎的发生几率。不同性别对鞋子的选择可能有所不同,女性可能更倾向于穿着一些时尚但不利于足部健康的鞋子,如高跟鞋等,这会增加足底筋膜炎的发病风险;不同年龄的人群对鞋子的需求和选择也不同,儿童的鞋子需要更注重舒适和支撑性以适应足部的生长发育。

阅读全文
了解疾病
疼痛
疼痛是一种令人不快的感觉和情绪上的感受,伴有实质上的或潜在的组织损伤,它是一种主观感受。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

怎样判断是腰肌筋膜炎
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
患者存在明显的局限性压痛点,磁共振检查发现局部组织水肿时可以被确诊为腰肌筋膜炎。这种疾病患者一般存在腰背部弥漫性钝痛,这种疼痛晨起加重,在白天减轻,在夜间加重,如果长时间不活动或者过度的活动后疼痛会加重。
筋膜炎什么症状?
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
筋膜炎在临床上是一种无菌性的炎症,发病原因不明确,多考虑和慢性劳损、潮湿以及免疫等因素有关,患者常伴有局部疼痛以及麻木症状,而且疼痛比较剧烈的情况下,还会放射至臀部以及下肢,平时在天气变化或者过度劳累之后,疼痛症状会更加明显,所以平时需要多加注意休息,休息时注意加强保暖,可以适当地热敷或者按摩进行缓
如何判断背部筋膜炎
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
背部筋膜炎可以通过组织病理活检、血常规、磁共振检查等检查明确诊断,同时出现背部筋膜炎后,患者会出现背部的疼痛不适症状,疼痛在休息后则会减轻。建议:确诊为背部筋膜炎后,需要遵医嘱使用非甾体类抗炎药物为积极治疗。
筋膜炎怎么治疗?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
患者出现筋膜炎的时候可以先进行保守治疗,临床上以非甾体类抗炎药物以及解除肌肉痉挛药物进行治疗,其可以缓解局部炎症以及疼痛等症状。部分患者还可能会出现精神紧张不安的现象,此时还应运用镇静类药物进行治疗。药物治疗的同时还可以进行拉伸训练、热疗、红外线治疗以及微波治疗。如果患者保守治疗无效或者出现严重关节
肌肉筋膜炎能自愈吗?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
肌肉筋膜炎主要是由于长时间的活动不当或者是经常的受凉引起肌肉和筋膜出现了痉挛而引起无菌性炎症导致疼痛不适的情况,如果轻症的筋膜炎是可以自愈的,如果症状比较明显就须要配合治疗来促进恢复,比如说配合针灸理疗拔罐和活血化瘀的药物还有非甾体类抗炎药物来促进恢复,另外平时也要加强锻炼,增加腰背部肌肉的强度和力
筋膜炎怎么治疗?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
腰筋膜炎患者发作期间,首先应进行制动,促进炎症消散,缓解疼痛的症状,等症状缓解后应使用中医按摩、针灸理疗的办法进行治疗。同时可以配合活血化瘀的药物,促进疾病痊愈。
急性筋膜炎怎么办?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
急性筋膜炎一般考量还是有外伤,过度疲劳等原因引来的,针对这种急性筋膜炎致使的腰腿疼痛,需要有留意卧床歇息,同时可以采用物理疗法以及局部用药的方式,也可以互相配合口服非甾体类抗炎药物对症救治,也可以口服中药,中药的活血化瘀也可以起些活血的效用,但是必须要留意卧床。特别声明还需要注意饮食丰富而又营养,营
左边臀部疼是因为什么?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
左边臀部酸痛的原因有很多,考虑为臀肌劳损或筋膜炎。由于长期过度劳累或炎症感染。另外患有腰间椎盘突出症也会导致压迫坐骨神经。建议:疼痛明显还需及时就医检查,明确病因,对症治疗。
筋膜炎怎样治疗好?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
筋膜炎主要是劳力性损伤、外伤、受凉、长期重体力劳作、久站、久坐等原因造成的局部无菌性炎症。可以采用消炎止痛的药物进行治疗,比如:布洛芬缓释片、双氯芬酸钠等。局部也可以贴一些活血化瘀的膏药进行治疗,缓解局部疼痛不适的症状。
筋膜炎怎么治?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
目前对于筋膜炎的病因尚不明确,一般认为可能与受寒、创伤、免疫因素和血管炎症等因素有关。患有筋膜炎的患者要注意休息,部分患者经过休息、热敷、按摩等可缓解症状。常用于治疗结膜炎的药物有非甾体类抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等,但是不宜长期应用。还可以口服维生素E,有助预防复发。
后背筋膜炎有什么症状
郑拥军 副主任医师
复旦大学附属华东医院 三甲
后背筋膜炎主要表现为腰背部弥漫性的酸胀、疼痛,尤其在两侧腰肌及髂嵴上方更为明显,还可有肌肉僵硬或紧张。如果疼痛比较严重,还可向胸或者肋骨相应区域放射,按压时,也可产生相应的疼痛。患筋膜炎时间比较长的病人,会出现后背部无力感,有的病人可以在背部摸到硬结。
得了筋膜炎的注意事项
向显衡 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
在临床上有一些病人疼痛或者腰背部、四肢大面积的疼痛,用西医现代医学来讲多半是属于筋膜炎,又没有关节的毛病,也没有神经血管的毛病,就是大片面积的肢体表面疼痛,治疗上要注意保暖,不要受凉。中医就是做按摩或者用针灸、温针,再加上局部拔火罐或者喷射外用的药物、膏药都可以,对筋膜炎有明显的疗效。筋膜炎可以由风寒湿气引起,也可以是经常搞运动受伤受损引
筋膜炎是怎么引起的
方秀统 主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
筋膜炎之所以发生率居高不下,而且非常常见,主要原因是劳累,一般老年人、中老年人、青壮年、年轻人都有。比如经常低头看手机、看电脑,形成颈背部筋膜炎,因为长期低头姿势,使颈背部筋膜长期处于过度伸展状态,形成一个无菌性劳损。局部劳损就引起筋膜血运不足,血运不足就引起筋膜水肿,筋膜水肿又可以卡压局部神经末梢,形成局部疼痛、不舒服。腰背部筋膜炎也是
腰部筋膜炎能自愈吗
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
腰部筋膜炎可以自愈,但是自愈概率不是很高。腰部是核心肌群,想要提高筋膜炎自愈概率,要做到以下几方面:一、多休息,特别是卧床休息,要睡硬床。第二、减少弯腰运动,比如扫地,尽量不要久坐或者有不良姿势。第三、注意保暖,避免长时间在空调房或者低温环境内。第四、平时可以做热敷、烤电治疗促进恢复。
筋膜炎的症状能治愈吗
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
筋膜炎的症状是可以治愈的。一般情况下筋膜炎导致的症状是疼痛的表现,针对病情较轻的患者可以通过热敷、推拿的手法,来达到缓解疼痛的目的。还可以通过服用抗炎药物进行治疗。如果病情比较严重,出现了筋膜的黏连,也可以通过手术的方法进行分离治疗。
脚后跟筋膜炎怎么治疗
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
脚后跟筋膜炎的治疗:第一、多卧床休息,少走路,少剧烈运动,就会慢慢好转。第二、外用药物,比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者氟比洛芬凝胶贴膏,平时也可以用中药泡脚。第三、可以口服药物,比如非甾体类抗炎药,布洛芬缓释片等,可以减轻疼痛。第四、理疗。
免费咨询