得了筋膜炎的注意事项

颈背肌筋膜炎是不是颈椎病

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

颈背肌筋膜炎不是颈椎病。两者病理机制、临床表现及治疗策略有本质区别，需科学鉴别。 颈背肌筋膜炎：由颈背部肌肉、筋膜慢性劳损或受凉引发，表现为局部疼痛、僵硬，活动后加重，无神经压迫症状，影像学无颈椎退变。 颈椎病：因颈椎间盘退变、骨质增生等压迫神经/脊髓，出现颈痛伴上肢麻木、头晕等，影像学可见颈椎结构

足底筋膜炎可以根治吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

足底筋膜炎一般可以根治的，需要积极的配合医生治疗。足底筋膜炎可能是由于长期走路所造成的，还可能是由于运动过多所造成的，正常会伴随疼痛的症状，可以在医生指导下经过封闭注射治疗，治疗期间需要多注意休息，同时还可以对足底做些热敷。

筋膜炎晚上疼得厉害？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

由于筋膜炎而疼得睡不着觉，是比较严重的症状。此时不提倡随便的吃消炎止痛药，建议应当到心内科就诊，检查心脏有无缺血，或到骨科检查有无周围的神经卡压，也可去康复科，疼痛科进行检查，确诊后再进行用药。

肌筋膜炎患者如何进行功能锻炼

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

肌筋膜炎患者可以进行拉伸运动、有氧运动、力量训练等功能锻炼。 1、拉伸运动 使用泡沫轴、按摩球等对肌肉组织进行滚动，能够松解深层软组织，放松筋膜，从而减轻疼痛。 2、有氧运动 平时适当进行低强度的有氧运行，比如慢跑、散步等，能够促进新陈代谢，进而加快炎症的吸收、消退速度。同时，还可以帮助提高心肺功能

腹壁坏死性筋膜炎是由什么原因引起的

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

腹壁坏死性筋膜炎考虑是细菌感染引起的，由疾病、手术、服用药物等因素诱发。 1、疾病 如果患有糖尿病、肝硬化、外周血管疾病等，容易导致血管和淋巴管内形成血栓，阻碍血液和淋巴回流，当受到腹壁细菌感染时，其周围皮肤和筋膜大面积坏死，从而引发腹壁坏死性筋膜炎。 2、手术 在手术过程中，如果造成腹壁损伤并引发

肌筋膜炎的症状有哪些

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

肌筋膜炎的症状有疼痛、晨起僵硬、肌肉痉挛或硬结、活动受限、全身疲惫等，详情如下： 1、疼痛 肌筋膜炎的疼痛多为慢性、持续性酸胀痛或钝痛，伴有紧束感或重物压迫感。疼痛可发生在腰、背、骶、臀、腿、膝、足底、颈、肩、肘或腕等多个部位。 2、晨起僵硬 患者晨起后常感到明显的僵硬，同时伴随疼痛。随着逐渐活动，

颈肩背筋膜炎综合症是什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈肩背筋膜炎综合症是一种常见的慢性疼痛性疾病。 颈肩背筋膜炎综合症通常是由于长期保持不良姿势、过度劳累、寒冷刺激等因素引起。其中，长期保持不良姿势包括久坐、低头等，会导致颈肩背部肌肉长时间处于紧张状态，容易引发筋膜炎。长期从事重体力劳动或剧烈运动，可使颈肩背部肌肉过度疲劳，进而诱发筋膜炎。而寒冷的环

筋膜炎的症状及治疗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

根据筋膜炎发生的部位，可将其分为颈肩筋膜炎、腰背肌筋膜炎、足底筋膜炎，不同的类型症状表现也不同，常见治疗方法为一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 一、症状 1、颈肩筋膜炎 患者颈部、肩部及背部均会出现酸痛症状，还会出现肌肉僵硬以及活动受限等表现，晨起或受凉后疼痛可加重。 2、腰背肌筋膜炎 患者腰背部可

背肌筋膜炎应该怎么办

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

背肌筋膜炎一般是指腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎通常可以进行一般治疗、药物治疗、物理治疗等。 1.一般治疗 患者平时应避免过度使用背部肌肉，保持良好的坐姿和站姿，避免扭曲身体，使用正确的姿势进行活动。也可以适当进行伸展运动，可以增强背部肌肉的力量和耐力。 2.药物治疗 若患者出现剧烈疼痛，可以遵医嘱口服

治疗筋膜炎的方法有哪些

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

治疗筋膜炎的方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.一般治疗 患者患病期间应该保证足够的休息时间，适当进行拉伸训练，能够放松肌肉，减轻肌肉痉挛的情况，缓解筋膜压力，改善疼痛的症状。 2.药物治疗 患者可以根据医生的要求使用吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，减轻筋膜部位的炎症反应

筋膜炎是怎么引起的

方秀统 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

筋膜炎之所以发生率居高不下，而且非常常见，主要原因是劳累，一般老年人、中老年人、青壮年、年轻人都有。比如经常低头看手机、看电脑，形成颈背部筋膜炎，因为长期低头姿势，使颈背部筋膜长期处于过度伸展状态，形成一个无菌性劳损。局部劳损就引起筋膜血运不足，血运不足就引起筋膜水肿，筋膜水肿又可以卡压局部神经末梢，形成局部疼痛、不舒服。腰背部筋膜炎也是

后背筋膜炎有什么症状

郑拥军 副主任医师

复旦大学附属华东医院 三甲

后背筋膜炎主要表现为腰背部弥漫性的酸胀、疼痛，尤其在两侧腰肌及髂嵴上方更为明显，还可有肌肉僵硬或紧张。如果疼痛比较严重，还可向胸或者肋骨相应区域放射，按压时，也可产生相应的疼痛。患筋膜炎时间比较长的病人，会出现后背部无力感，有的病人可以在背部摸到硬结。

足底筋膜炎有什么治疗方法

张建中 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

足底筋膜炎的治疗方法有保守治疗和手术治疗，如果患者的病情不是很严重，则可以用保守治疗，保守治疗包括药物治疗、按摩、推拿等。如果患者的疾病比较严重，就需要采用手术进行治疗。目前没有一种方法可以彻底治疗足底筋膜炎，多数治疗是缓解患者的症状，但是手术治疗会有比较好的效果，可以控制疾病不再复发。

足跟筋膜炎治疗

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

出现了足底筋膜炎，在治疗时候可以选择药物方式来进行治疗，主要是服用非甾体抗炎药物，可以明显缓解疼痛肿胀症状，也可以选择物理治疗方式，主要是选择冰敷，能够促进局部血管收缩，能够防止炎症加重，在治疗期间需要注意休息，必要时候选择手术治疗。

脚后跟筋膜炎怎么治疗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脚后跟筋膜炎的治疗：第一、多卧床休息，少走路，少剧烈运动，就会慢慢好转。第二、外用药物，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者氟比洛芬凝胶贴膏，平时也可以用中药泡脚。第三、可以口服药物，比如非甾体类抗炎药，布洛芬缓释片等，可以减轻疼痛。第四、理疗。

腰部筋膜炎能自愈吗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

腰部筋膜炎可以自愈，但是自愈概率不是很高。腰部是核心肌群，想要提高筋膜炎自愈概率，要做到以下几方面：一、多休息，特别是卧床休息，要睡硬床。第二、减少弯腰运动，比如扫地，尽量不要久坐或者有不良姿势。第三、注意保暖，避免长时间在空调房或者低温环境内。第四、平时可以做热敷、烤电治疗促进恢复。