爱脱发是什么原因

来源:民福康

脱发受遗传、内分泌失调、营养不良、疾病、药物副作用、生活方式等多因素影响,遗传使部分人易脱发,内分泌失调中甲状腺功能和雄激素水平异常可致脱发,营养不良里蛋白质、维生素、矿物质缺乏会引发脱发,脂溢性皮炎、斑秃、系统性红斑狼疮等疾病会造成脱发,化疗药物、抗抑郁药物等有脱发副作用,精神压力大、过度烫染、不良作息、过度牵拉头发等生活方式因素也会导致脱发。

内分泌失调

甲状腺功能异常:甲状腺分泌的甲状腺激素对毛发生长有着重要作用。当甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌减少,会影响毛发的生长周期,导致头发生长缓慢、稀疏,甚至出现脱发。比如,临床研究发现,约30%的甲状腺功能减退患者会出现脱发症状,这种脱发通常是弥漫性的,头发整体变得干枯、无光泽。而甲状腺功能亢进时,过量的甲状腺激素也可能影响毛囊的正常代谢,导致脱发。

雄激素水平变化:雄激素在脱发的发生中起着关键作用。对于男性来说,体内雄激素水平正常情况下维持着正常的毛发生长,但如果雄激素分泌过多,尤其是双氢睾酮(DHT)水平升高,会使毛囊缩小,头发逐渐变细,最终导致雄激素性脱发。在青春期后,男性雄激素水平升高,遗传易感的毛囊对DHT敏感,毛囊微小化进程加快。女性体内也有雄激素分泌,当雄激素水平失衡时,也可能出现脱发情况,比如多囊卵巢综合征患者,常伴有雄激素水平升高,进而出现脱发症状,多表现为头顶头发稀疏。

营养不良

蛋白质缺乏:头发的主要成分是角蛋白,属于蛋白质的一种。如果长期蛋白质摄入不足,会影响角蛋白的合成,导致头发脆弱、易断裂、脱落。例如,一些节食减肥的人群,如果饮食中蛋白质含量过低,就可能出现脱发现象。在儿童时期,蛋白质缺乏会严重影响头发的正常生长发育,导致头发稀疏、发黄等。

维生素缺乏:维生素B族对头发的健康至关重要。比如维生素B7(生物素)缺乏时,会影响毛囊的正常代谢,导致脱发。维生素D缺乏也可能与脱发相关,有研究表明,维生素D受体在毛囊中存在,维生素D缺乏可能影响毛囊的生长周期。维生素A缺乏时,会引起头皮角质化,影响毛囊的正常功能,导致脱发。

矿物质缺乏:铁、锌等矿物质缺乏也会导致脱发。铁是合成血红蛋白的重要原料,血红蛋白负责携带氧气供应毛囊细胞。缺铁会导致毛囊细胞氧气供应不足,影响头发生长,引起脱发。锌参与身体多种酶的合成,对毛囊的生长和修复有重要作用,缺锌时可能出现脱发,同时还可能伴有生长发育迟缓等症状。

疾病因素

脂溢性皮炎:脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病,好发于头皮等皮脂腺丰富的部位。患者头皮会出现炎症反应,表现为头皮油腻、脱屑,同时伴有不同程度的脱发。其发病机制可能与马拉色菌感染、皮脂腺分泌旺盛等因素有关。马拉色菌在脂溢性皮炎患者头皮上的定植和繁殖增加,会引起局部炎症,刺激毛囊,导致毛囊受损,毛发脱落。

斑秃:斑秃是一种自身免疫性疾病,表现为突然发生的局限性脱发,脱发区皮肤光滑,无炎症表现。其发病机制与自身免疫系统攻击毛囊有关,遗传因素、精神压力等可能是诱发因素。约25%的斑秃患者有家族史,精神紧张、焦虑、抑郁等情绪应激可通过神经内分泌系统影响免疫系统,从而诱发斑秃。在儿童中,斑秃也并不少见,儿童斑秃患者可能与自身免疫调节功能尚未完全成熟以及可能存在的遗传易感性有关。

系统性红斑狼疮:这是一种自身免疫性结缔组织病,当累及头皮时,也可能导致脱发。患者除了脱发外,还会有面部红斑、关节疼痛、口腔溃疡等多种症状。其发病是由于自身免疫系统产生多种自身抗体,攻击自身组织,包括头皮的毛囊组织,导致毛囊受损,毛发脱落。在儿童系统性红斑狼疮患者中,脱发也是常见的临床表现之一,需要引起重视。

药物副作用

化疗药物:一些用于治疗癌症的化疗药物在杀伤癌细胞的同时,也会对正常增殖较快的细胞产生影响,毛囊细胞就是其中之一。化疗药物会抑制毛囊细胞的生长和分裂,导致脱发。不同的化疗药物引起脱发的程度和时间有所不同,一般在化疗开始后的1-3周左右出现脱发,通常是弥漫性脱发。在儿童癌症患者中,化疗药物引起的脱发会对患儿的心理产生较大影响,因为儿童对自身外貌的变化更为敏感,需要医护人员和家长给予更多的心理支持。

抗抑郁药物:某些抗抑郁药物可能会引起脱发的副作用。例如,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物,其导致脱发的机制可能与影响神经递质平衡进而影响毛囊的正常代谢有关。但不同患者对药物的反应不同,有些患者可能在服用抗抑郁药物后出现脱发,而有些患者则不会。

生活方式因素

精神压力过大:长期处于高压力状态下,人体会分泌应激激素,如皮质醇等。过多的皮质醇会影响毛囊的生长周期,导致头发进入休止期,从而引起脱发。例如,现代社会中,学生面临考试压力、上班族面临工作压力等,长期精神紧张会增加脱发的风险。在儿童群体中,如果学习压力过大、家庭环境不和谐等也可能导致精神压力增大,进而出现脱发情况,这需要家长关注孩子的心理状态,及时进行疏导。

过度烫染:频繁地烫染头发会对头发造成损伤。烫染剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白结构,使头发变得脆弱、易断裂,长期下来会导致脱发。例如,使用含有过氧化物的染发剂,会氧化头发中的色素,同时也会损伤头发的皮质层和髓质层。无论是儿童还是成年人,过度烫染头发都不可取,儿童的头发更加娇嫩,更容易受到烫染剂的伤害。

不良的作息习惯:长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响身体的正常代谢和内分泌功能。例如,熬夜会影响毛囊细胞的正常修复和更新,导致头发营养供应不足,从而引起脱发。对于儿童来说,良好的作息习惯对生长发育非常重要,长期熬夜不仅可能导致脱发,还会影响身体的生长激素分泌等,不利于身体健康。

过度牵拉头发:一些发型设计可能会过度牵拉头发,如长期紧扎马尾辫、过高的发髻等。这种过度牵拉会使毛囊受到损伤,长期下来可能导致脱发。儿童如果经常被扎很紧的头发,也可能出现这种情况,家长应注意给孩子选择合适的发型,避免过度牵拉头发。

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脱发
脱发是指头发出现不同程度的脱落,较为常见,可发生在各年龄段。
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不洗头发会脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
经常不洗头是容易造成脱发的。由于头部汗腺及皮脂腺分布都比较多,经常不洗头会引发皮脂腺分泌过多,造成阻塞毛孔,影响毛囊吸收营养,最终造成脱发。久而久之还会造成毛囊的萎缩,严重的还会表现出不可逆的脱发,还有经常不洗头使汗液分泌过多,易于头皮滋生细菌,引发皮肤感染,如脂溢性皮炎或者毛囊炎等都影响着毛囊的健
脱发吃什么维生素?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
防脱发可以在医嘱下吃维生素C和维生素B。维生素B可以起到抑制头皮油脂分泌的作用,还能够促进头发再生长,维生素C可以起到滋润头皮的作用,帮助头发吸收血液中的营养,改善头皮和头发的干枯现象,补充维生素E促进人体的母细胞分裂,避免脱发。病人在服用维生素的时候一定要根据自身的情况,在专业医生的指导下掌握正确
身体湿气重会不会导致脱发
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
脱发的原因有很多,湿气重会造成脱发。湿邪困脾,湿邪郁而化热,湿热上蒸头部,头发表现出黏腻而脱发。湿气的产生还会困阻脾胃运化,影响气血的化生,毛发失去濡养,会造成毛发脱落。
体内湿气重会导致脱发吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
湿气重常常是可以造成脱发的,由于体内的湿气重,就可能阻碍了经络的运行,特别是湿邪容易和热血相结合,就容易在人体内形成湿热,会对人体的毛发更加有损坏性,可造成病人因为毛囊的闭塞而表现出了头皮屑过多、脱发的现象。
脱发吃什么比较好?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发吃富含黑色素的食物比较好,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳。此外还要补充蛋白质和铁剂,期间可以多吃干果或者花生等食物是比较好的,并且也可以多补充鸡蛋或者牛奶,除此之外,也要多补充水果蔬菜,此外病人要保持心情愉快,保证充足的睡眠。
脱发是不是缺钙和维生素?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发并不是因为缺钙或者是缺乏维生素,考虑是因为自身的激素水平发生的变化或者是毛囊萎缩坏死所造成的,建议到皮肤科去做一个详细的检查并接受治疗,有些脱发是生理性造成的,也有一些是病理性造成的,平时也要防止经常熬夜,可以多吃一些纤维素的蔬菜和水果。
脱发可以用姜擦吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发是可以用生姜擦的,它含有辛辣的汁水,以及有利说头发生长的生姜素。将生姜切片,每日几次擦拭头皮,可以促进脱发处的血液循环,刺激毛囊生长。建议还是要保证有充足的睡眠,好好休息才行。饮食也要注意,多多吃黑色的食物,如黑米,黑豆,黑芝麻等。
抽烟喝酒会脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
抽烟和饮酒会造成脱发和秃顶。由于酒精和尼古丁是对人体有害的物质,长时间吸入和使用会对人体产生不可弥补的影响。脱发是最明显的现象。烟酒中的成分会使头皮毛细血管收缩,影响头皮血液和激素的循环,增加雄激素,影响头发的发育和生长,因此造成脱发。建议戒烟戒酒。
抽烟喝酒会导致脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
抽烟和饮酒会导致脱发和秃头。由于酒精和尼古丁都是对人体有害的物质,长时间吸入和使用,会给人体带来无法修复的后果。掉头发是最明显的现象。烟和酒中的成分会使头皮毛细血管收缩,影响头皮内血液循环及荷尔蒙的分泌,使雌雄激素增多,进而影响头发的发育及生长,所以导致脱发。劝你不要抽烟喝酒了。
湿气重会引起脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
体内湿气重有可能造成脱发的。这是因为中医认为发为血之余,然后脾胃为气血生化之源,而脾喜润而勿躁。因此体内湿气重的话就会影响脾的运化功能,表现出脾的健运功能减弱,使气血生化乏源,因此毛发失于濡养就会造成脱发的情况。
产后脱发是什么原因
李迎春 副主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
产后脱发有五大原因,第一、在怀孕期间,激素水平很高,尤其是雌激素、孕激素,生完孩子后随着胎盘排出,激素水平逐步下降,降到零点,特别是雌激素降低,会导致生理性脱发。第二、在分娩过程中,患者或多或少会出现产后出血,代偿性也会引起生理性脱发。第三、精神因素,孕妇在分娩过程中没有生到自己理想的宝宝、对产程高度紧张、高度恐惧,也会导致抑郁性产后脱发
雄性激素脱发要吃什么
段行武 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
雄性激素脱发也叫脂溢性脱发,患者通常头皮出油比较多,头发逐渐变得细软,随后男性从前额、鬓角和头顶开始掉发,而女性从头顶部弥漫性的掉头发。一般在饮食上可以让患者吃去暑、燥湿、清热的食物,比如苦瓜、玉米或其他比较清淡的食物,对患者有一定的益处。很多患者会误认为黑芝麻、核桃、黑豆可以用来治疗脱发,但其实并不建议患者吃油脂高的食物,以免加重头皮的
脱发能治好吗
李楠 副主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
脱发是否可以治好,需要根据脱发类型来看。比如生理性脱发和产后脱发,调整好产后生活,补充好营养,通常可以治愈。但如果是脂溢性脱发,通常比较难治好。因为脂溢性脱发主要是由于雄激素作用所导致,治疗比较漫长,需要长期坚持治疗,可以控制疾病发展,延缓疾病进程。
如何生发防止脱发
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 三甲
防止脱发可以从以下方面着手:一、日常生活方面,早睡早起,每天晚上十点之前上床休息、不熬夜、不喝酒、不吃辛辣刺激性食物,注意锻炼身体,增强身体抵抗力,脱发会减少。二、饮食方面,多吃新鲜蔬菜和水果,多进食优质蛋白质,少吃油腻性食物和高糖性食物,可以使头发脱落减少。三、到医院皮肤科就诊,找到脱发原因,针对原因使用相应药物治疗可以减少脱发。
脱发太严重了怎么办
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
脱发太严重了,首先需要检查引起脱发病因对症治疗,比如脂溢性脱发,要降低雄激素,配合使用生发药物治疗缓解,斑秃一般需要合理作息,避免过度焦虑,可以多按摩头皮,促进血液循环,利于头发生长。真菌感染导致,需要抗真菌治疗,建议皮肤科检查病因后规范用药。
脱发应怎么治疗
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
脱发的治疗主要针对引起的病因。如果是脂溢性脱发引起的,要遵医嘱服用抗雄激素类药物治疗。如果是斑秃引起,需要使用调节免疫药物治疗。如果是肾虚引起的脱发,则要补肾调理,改善脱发症状。除了消除病因之外,还要配合使用生发药物以及注意日常中皮肤护理,多按摩,并多吃具有生发和养发功效的食物。
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