脱发是不是缺钙和维生素？

孕妇缺钙的表现有哪些？

冯秀山 主治医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

孕妇缺钙可表现为牙齿松动、四肢无力、腿抽筋、腿麻木等症状；也可表现为腰酸背痛、关节疼痛、头晕或者是脸肿、脚肿等；还可能导致身体免疫力降低，引发上呼吸道感染、贫血、骨折等病症。建议缺钙的孕妇增加摄入富含钙质的食物，比如牛奶、奶制品、豆制品、蛋黄、瘦肉等；若缺钙症状严重或食疗效果不佳时，需要在医生指导下

老年人缺钙的症状有哪些？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

老年人缺钙可表现出很多方面的症状，最多见的是腰酸背痛、腿抽筋、驼背。可表现出骨质增生、颈椎病、腰椎病。由于缺钙而造成的骨质的疏松，容易骨折，还可以表现出关节酸痛、掉牙、脱发。可以表现出烦躁不安、失眠多梦、夜间盗汗。

小孩子睡觉磨牙是缺钙吗？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

小孩子睡觉磨牙不一定是缺钙造成的，造成小孩子睡觉磨牙的原因有很多种，如晚上吃的比较多有积食，这时孩子在睡觉的时候也会表现出磨牙的症状。此外如果白天玩的比较兴奋，到了晚上睡觉的时候，孩子也会表现出磨牙的情况。

产后缺钙的症状有哪些？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

产后缺钙的症状可能会表现出腿脚无力或者腿抽筋的现象，特别是在受凉的情况下腰部或者背部以及身体的其它关节会表现出疼痛。产妇在平时可能会表现出头晕或者眼花的症状，哺乳期会表现出乳汁分泌不足，都是产后缺钙的症状，需要在医生的指导下及时补充钙质，缓解不舒适症状。

脱发可以用姜擦吗？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

脱发是可以用生姜擦的，它含有辛辣的汁水，以及有利说头发生长的生姜素。将生姜切片，每日几次擦拭头皮，可以促进脱发处的血液循环，刺激毛囊生长。建议还是要保证有充足的睡眠，好好休息才行。饮食也要注意，多多吃黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻等。

不洗头发会脱发吗？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

经常不洗头是容易造成脱发的。由于头部汗腺及皮脂腺分布都比较多，经常不洗头会引发皮脂腺分泌过多，造成阻塞毛孔，影响毛囊吸收营养，最终造成脱发。久而久之还会造成毛囊的萎缩，严重的还会表现出不可逆的脱发，还有经常不洗头使汗液分泌过多，易于头皮滋生细菌，引发皮肤感染，如脂溢性皮炎或者毛囊炎等都影响着毛囊的健

抽烟喝酒会导致脱发吗？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

抽烟和饮酒会导致脱发和秃头。由于酒精和尼古丁都是对人体有害的物质，长时间吸入和使用，会给人体带来无法修复的后果。掉头发是最明显的现象。烟和酒中的成分会使头皮毛细血管收缩，影响头皮内血液循环及荷尔蒙的分泌，使雌雄激素增多，进而影响头发的发育及生长，所以导致脱发。劝你不要抽烟喝酒了。

防脱发吃什么维生素？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

防脱发可以在医嘱下吃维生素C和维生素B。维生素B可以起到抑制头皮油脂分泌的作用，还能够促进头发再生长，维生素C可以起到滋润头皮的作用，帮助头发吸收血液中的营养，改善头皮和头发的干枯现象，补充维生素E促进人体的母细胞分裂，避免脱发。病人在服用维生素的时候一定要根据自身的情况，在专业医生的指导下掌握正确

抽烟喝酒会脱发吗？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

抽烟和饮酒会造成脱发和秃顶。由于酒精和尼古丁是对人体有害的物质，长时间吸入和使用会对人体产生不可弥补的影响。脱发是最明显的现象。烟酒中的成分会使头皮毛细血管收缩，影响头皮血液和激素的循环，增加雄激素，影响头发的发育和生长，因此造成脱发。建议戒烟戒酒。

维生素b6b2治疗脱发吗？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

维生素B6、B2可以用来辅助治疗脱发。因为维生素B6和B2具有促进人体蛋白质、糖分、脂肪合成的作用，特别是对于促进蛋白质合成，效果明显，而毛发的生长离不开蛋白质，所以补充维生素B6和B2，有助于治疗脱发。另外，维生素B6和B2还具有营养神经的作用，对于改善因精神紧张过度、焦虑、抑郁、睡眠不足等造成的

缺钙的症状有哪些

王一卓 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

缺钙的症状是多种多样的，初期表现为小孩不容易入睡，入睡以后也容易惊醒，就是夜惊、夜啼。另外比较常见的症状就是多汗，缺钙引起的出汗一般和温度没有什么关系。入睡以后头部出汗，可以使小儿的头不断来回摩擦，时间长了就会看到枕后出现了枕秃。缺钙时间久了，还会出现一些骨骼的变化，有的小孩出牙时间延迟，另外囟门闭合也比较晚，有的婴儿在1岁半以后囟门还不

骨质疏松症就是缺钙吗

汪艳芳 主任医师

河南省人民医院 三甲

骨质疏松并不是单纯的骨质疏松，缺钙只是引起骨质疏松的原因之一。骨质疏松是由多种原因引起的一种疾病，如骨组织钙化、雌激素减少等。骨质疏松的患者平时应适当补钙，还要多晒太阳，促进钙的吸收，必要时可以直接补充维生素D。

产后脱发是什么原因

李迎春 副主任医师

南方医科大学第三附属医院 三甲

产后脱发有五大原因，第一、在怀孕期间，激素水平很高，尤其是雌激素、孕激素，生完孩子后随着胎盘排出，激素水平逐步下降，降到零点，特别是雌激素降低，会导致生理性脱发。第二、在分娩过程中，患者或多或少会出现产后出血，代偿性也会引起生理性脱发。第三、精神因素，孕妇在分娩过程中没有生到自己理想的宝宝、对产程高度紧张、高度恐惧，也会导致抑郁性产后脱发

成年男人缺钙的症状

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

成年男人也会缺钙，而缺钙的症状大多会表现在腰背酸痛、腿抽筋，尤其是在晚上睡眠的时候，会出现腿部抽筋的症状，严重时，还会出现浑身乏力、精神不佳、食欲不振，甚至消化不良、便秘等情况。当出现以上症状时，需要及时在医生指导下使用补钙的药物来进行治疗，同时也需要在日常生活饮食方面多吃一些高钙、高营养的食物，比如牛奶、蛋类等，适当多进行运动，多晒太阳

缺钙怎么补

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

缺钙了要补充含有蛋白质比较丰富食物或者是含钙量比较高食物，像最常用的是牛奶或者是或者是一些奶制品，这些食物含钙量非常高，而且消化吸收率也很高，另外还可以吃一些肉类或者是虾皮或者是坚果类食物，这些含钙量也很高，另外在补充钙质同时，还要配合到户外晒太阳，这样就可以让人钙质很好吸收。

缺钙有哪些症状

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

缺钙症状因人而异，对于儿童来说，缺钙症状主要是睡觉容易出汗或者是睡觉容易惊醒。同时，牙齿生长不理想，年龄大一点孩子会出现X型腿或者是O型腿。对于老年人来说，如果缺钙可能会出现一些牙齿松动，容易脱落。另外，也会有明显驼背以及身高降低情况。对于孕妇来说，缺钙时会出现经常抽筋、腰酸背痛等情况。