右桡骨远端骨折患者建议增加蛋白质摄入、摄入足够钙质、补充维生素D、多吃富含维生素C食物等。

1.增加蛋白质摄入
蛋白质是身体修复和恢复必需营养素,可选择瘦肉、鱼、豆类、蛋类等富含优质蛋白质食物。
2.摄入足够钙质
钙是维持骨骼健康重要元素,可通过食用乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙质食物满足身体需求。
3.补充维生素D
维生素D有助于钙吸收和利用,可多晒太阳或摄入鱼肝油、蛋黄等富含维生素D食物。
4.多吃富含维生素C食物
维生素C对伤口愈合和组织修复很重要,可选择新鲜水果和蔬菜获取。
此外,在医生的指导下使用碳酸钙、维生素D等药物,也有助于骨骼的恢复。



