桡骨远端骨折康复训练要注意在骨折的不同时间,锻炼方法是不相同。锻炼要循序渐进,不可暴力。桡骨远端可以选择保守石膏托或小夹板固定,也可以手术切开钢板固定。在骨折的2周以内腕部肿胀明显,需要悬吊上肢,悬吊期间以手指的缓慢屈伸运动为主。在骨折的2~4周增加握拳动作,在握拳时要缓慢的将拳头握紧,然后慢慢尽力伸直,促进血液循环,加快消肿。在骨折的4周以后,骨折部位有骨痂形成,骨折相对稳定,可以主动缓慢做腕关节屈伸及关节旋转训练,但不可暴力,防止骨折再次移位。在骨折8周以后,骨折部位愈合坚固,可以加大训练量及训练强度,直到腕关节功能恢复为止。