拔牙后牙龈肿胀可采取保持口腔清洁、饮食调整、药物辅助、观察病情变化等方法缓解。

1.保持口腔清洁
拔牙24小时后可使用软毛牙刷轻柔刷牙,避免触及拔牙创口。同时,可使用温盐水漱口,温盐水有一定的杀菌消炎作用,能减少创口感染风险,减轻肿胀。
2.饮食调整
拔牙后应进食温凉、松软的食物,避免进食过热、过硬、辛辣刺激性食物。过热食物会使血管扩张,加重肿胀;过硬食物可能摩擦创口,不利于恢复。例如可以选择稀粥、软面条、蒸蛋等。
3.药物辅助
如果疼痛肿胀较明显,可在医生评估下考虑使用非甾体抗炎药,如布洛芬等。
4.观察病情变化
要密切观察牙龈肿胀情况,如果肿胀持续加重、伴有剧烈疼痛、发热等症状,可能是出现了感染等并发症,需及时就医。



